出生于中医世家。毕业于上海第二医科大学临床医学专业，获医学学士学位。毕业后在上海市的大型三级甲等医院担任多年临床医师，积累了丰富的临床经验。后师从多位中医界、营养学界、心理学界、自然医学界资深专家，接受国家中医药管理局等多家权威机构的专项培训，前往各地探访知名养生机构与养生训练营，在汲取各学派之精华的基础上，通过大量的养生调理实践中总结出一套独特完整的养生体系。运用自然的力量、中医五行、天然的食物、呼吸法、运动疗法、自我保健疗法、中医疗法、心理疗法等调理各类亚健康和慢性

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