《解锁工作满意度：提升幸福感和工作效率》用心工作，快乐生活 主讲：刘寻【课程背景】在现今快节奏的工作环境中，员工面临的压力与日俱增。无法兼顾工作效率与个人幸福感成为了许多人的日常困扰，企业的人力资源也因此受到严重影响。随着工作压力的增加，员工的满意度和幸福感不断下降。一些企业和个人开始寻找方法改善这一局面，但却困于繁多的理论和实践方法之中，无从下手。情绪低落，效率下降，员工流失，企业的长期健康成长都受到了威胁。如何在这一复杂的工作环境中，找到一种实用、有效的方法来提升员工的幸福感和工作效率？如何以一种科学、人性化的方式来解锁工作满意度，使员工在提高工作效能的同时，也能享受到快乐的生活？《解锁工

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《解锁情绪价值，轻松赢得人心—高情商沟通，让你的情绪成为最强武器》 主讲：刘寻【课程背景】你是否曾经在职场中遇到过这样的情景：面对压力、冲突或挑战时，情绪失控，影响了你的表现和人际关系？你是否意识到在竞争激烈的职场中，情绪智慧成为了一种稀缺资源，而那些能够掌握情绪价值的人却能轻松赢得人心、取得成功？那么，你是否想知道如何将情绪成为你最强大的武器，实现职场中的突破与卓越？“情绪价值”这个词，原本并不是一个心理学概念，而是一个经济学概念。它指的是顾客购买产品后感知到的情绪收益和情绪成本之间的差值。在竞争激烈的职场环境中，保险业等服务类的人群面临着诸多挑战，情绪能力在这个群体中尤为关键。如果他人和你

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《事半功倍的职场成长黄金法则—同步个人与组织的职业规划课》 讲师：刘寻【课程背景】在当今竞争激烈的职场环境中，许多员工感受到了职业成长的压力和困惑，不仅仅是如何提升个人技能，还有如何保持与企业的同步发展，避免被时代所淘汰。但是，单靠自身努力很难明确方向和策略。没有明确的职业规划，员工可能会走弯路，浪费宝贵的时间和资源。此外，企业也面临着如何培养和留住人才的问题。那么，如何建立一个双赢的职业规划，实现个人成长和企业的同步发展呢？本课程将深入剖析职业规划的关键要素，引导员工制定切实可行的职业策略，同时为企业提供员工成长与组织目标同步的方法论。参与本课程的员工将能够：更清晰地认识到自己的职业价值和方

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《情绪掌控术：让你的职场生涯阳光灿烂——职场情绪压力管理技巧》主讲：刘寻【课程背景】在现代快节奏的职场环境中，每个人都会面临各种压力和挑战。这种不断紧张的工作氛围可能导致焦虑、压力和沮丧等负面情绪。如果不加以控制和管理，这些情绪可能会对工作效率和团队合作造成严重影响。如何在工作中保持情绪稳定，充满正能量？如何通过有效的策略来管理日常工作中的压力和挑战？你是否感到无法控制自己的情绪，从而影响工作效率和人际关系？许多人如何在职场环境中有效地管理和控制自己的情绪，这是一个长期存在的问题。不恰当的情绪管理可能导致工作质量下降，人际关系紧张，甚至职业生涯受挫。所以，如何学会在工作中掌控自己的情绪，变得尤

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《团队协作的密码—MBTI性格识别与高效协作策略》 主讲：刘寻【课程背景】在当前竞争激烈的商业环境中，团队的高效协作已经成为企业竞争力的核心。每个团队成员都有其独特的性格特点和工作风格，如何让这些差异为团队的成功助力，而不是成为障碍，是许多企业面临的挑战。然而，很多团队在日常工作中遭遇到了无法融合的个性碰撞、沟通障碍或目标不一致的问题。这些问题导致了工作效率的降低、项目延误以及团队士气的下降，甚至可能影响到企业的整体发展。面对这样的情况，我们怎样才能找到一种方法，帮助团队成员更好地认识自己和他人，然后构建一个真正协同、高效和和谐的团队呢？完成这门课程后，您不仅能够识别并欣赏团队中的多样性，还能

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《ACT行动派心理学: 职场“三重奏”同步升级—时间、精力与情商的调优攻略》 主讲：刘寻【课程背景】 在当今快节奏的职场环境中，大多数职场人士都致力于追求完美的时间管理，却忽视了更深层次的问题——个人内心的冲突和团队的内耗。这两个隐形的“杀手”正在无形中削弱着我们的工作效能。传统的时间管理方法通常不涉及到精力和情商的管理，导致在日常工作中，我们虽然制定了详细的计划，但经常因为内心的矛盾和团队成员间的摩擦而难以执行。当内心的冲突与团队内耗与时间管理的目标背道而驰时，我们该如何是好？如何在精力管理和高情商的管理基础上，更科学地进行时间管理，从而缓解内心的冲突、减少团队的内耗，以实现真正高效的职场

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