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【课程对象】: 校招大学生【课程时间】: 1天（6小时）【课程背景】：从学校的学生，变成职场的员工，这种角色的转变非常重要。如果不能顺利完成转换，不仅影响员工在职场中的工作效率，甚至会产生逃避或跳槽的想法，造成人才的流失和资源的浪费。所以首先要解决的是角色的转换，让员工知道自己的角色“我是谁”，其次让员工清晰自己角色中的价值，价值呈现是角色的本质，没有价值的角色就是耍流氓。大学生进入职场，不知道自己未来的努力方向，也不知道自己眼下具体该做的事情。此时首先要对自己有一个清晰的认知，自己的优势和劣势。其次带领员工树立自己的职业方向，制定自己的阶段性行动计划，充分发挥员工的内驱力和行动力。当走上工作

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【课程对象】 销售系统业务经理、区域经理、职能部室管理者、HR经理、文员【课程时长】12天（6小时/天）【课程背景】    金字塔原理是逻辑思维的理论基础，是金字塔原理的工具。职业人士如何运用金字塔原理解决复杂工作问题？如何利用逻辑体系进行思考、表达和书写？学习和运用金字塔原理，可以使职业人士增强个人思维能力，提高管理技能，提升工作效率，倍增工作成果。金字塔原理训练是职业人士勇闯职场的一堂金牌通关课程。【课程目标】职场人需要思考更清晰、表达更准确来推进团队合作和沟通协调，企业需要上下级步调一致，金字塔原理可以帮助我们构建一个结构，在表达核心观点的基础上，有理有据、条理分明地证明这个观点，使我们

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【课程对象】企事业单位、团体的所有成员【课程时长】 0.5天或者1天（6小时/天）【课程背景】《石油寡头》课程是模拟公司运营的十年时间，针对团队运作时可能出现的计划、沟通、合作、竞争、压力及冲突等问题进行深度挖掘、分析和找到解决方法的专业沙盘模拟课程。透过游戏的体验引导，发掘出团队做好目标设定及目标管理的重要性，体验决策失误所造成团队的影响及破坏。对于公司主管可以训练领导力，跨部门沟通和决策能力，更重要的是能够协助公司在组织运作中，运用真实环境模拟的方式，在不知不觉中去显现出问题，发掘出问题的根本实质，而让学员亲身体会问题所在，并找到立竿见影的解决方法。【课程收益】1.使学员深刻体会到以结果为

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【课程对象】（1）企业各层级管理者（2）即将走入管理岗位的储备干部【课程时长】12天（6小时/天）【课程背景】企业发展中部门沟通重要吗一个职业人土的成功需要三种基本技巧：沟通技巧+时间管理技巧+团队合作技巧。其中，沟通技巧占75。据相关数据显示：企业中的75的工作停顿，发生问题是因为沟通过的问题。哈佛大学就业指导小组调查结果显示，在5000名被解雇的男女中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82。美国著名学府普林斯顿大学对一万份人事档案进行分析，结果发现：智慧、专业技术和经验，只占成功因素的25，其余75决定于良好的人际沟通。管理学上有一个著名的双50理论，即经理人50以上的时间用在了沟通上，

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【课程人数】为保证培训效果，课程20人以下为宜。【课程对象】期待成长的各类职场【工作坊背景】      新员工入职，与原有团队的融合；老员工消除迷茫，自我管理与赋能；是每一个企业面临的巨大的挑战。欧卡教练团队建设 1 日工作坊以德国的心理学的教练工具——OH 卡为依托。借助强大的心理学工具和教练技术，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助 OH 卡交流感情、观念、心理。 帮助团队发现自己的盲点，激发潜能，提升团队沟通协作的能力，开启集体智慧，达到和谐共创的目标。 【工作坊目标】Ø 新老团队交流

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【课程对象】（1）企业各层级管理者（2）即将走入管理岗位的储备干部【课程时长】12天（6小时/天）【课程背景】市场竞争越来越激烈，现代企业更加强调发挥团队精神，然而，团队管理者的压力越来越大，而下属却总是缺乏执行力、敬业度差、绩效表现差、团队成员不能形成合力。建立群体共识，快速因应顾客需求，提升工作效率，是企业保持竞争力的重要因素，那么团队究竟是什么？团队与企业的组织文化有何关联？如何打造高效执行的团队？在组建团队的过程中有哪些问题，如何应对？铸造高绩效团队的方法和原则是什么？如何落实？这些问题正困扰着许多企业中高层管理者。本课程从这些方面展开，以期帮助团队管理者有效解惑。【课程收益】对团队及

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课程背景：很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天钟，得过且过，没有长远的目标和计划，缺乏自我激励和压力缓解的技巧和能力。国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是员工在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起员工产生工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。因此，情绪与压力的管理已成为21世纪企业管理最为迫切的课题之一。课程收益：赋予员工心灵的能量，改变员工对

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课程背景：大学毕业后的第一个“五年”，是人生当中一个很重要转折点，是开启精彩职业人生的第一个篇章，在职业生涯专业里我们把这个阶段叫做职业生涯“适应期“。因此，在这个“五年里”，你信什么、要什么、靠什么、想什么、学什么、做什么，都将会对一个人的职业生涯产生深远的影响。课程围绕“如何从一名学校人成为合格的职场人”这一主线，系统理顺了作为一名大学应届毕业生进入人生的第一个工作场所而应该做到的角色转变、态度转变、形象转变以及技能转变，帮助学员顺利渡过职场“草莓期”。同时，通过本课程的实施，降低企业因新人培育不到位而带来的人才浪费，尽最大可能帮助新员工找准职业生涯发展的规律，减少因不适应带来的“盲目跳槽

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课程背景：新员工入职后的180天是非常关键的适应期，适应的好则能降低新员工流失率加速其融入现有团队及快速适应新的岗位。企业最常用的方法是采用“传、帮、带”的方式，指派老员工去带新员工，指导他工作，让其能够顺利渡过“草莓期”。这是非常直观、有效的方式，但前提是确实得按照正确的流程、方式去带教，否则，也是最“糊弄人“的、最不负责任方式。因此，带教导师的训练尤其重要。本课程将结合讲师20余年在企业人力资源管理版块中总结出的关于导师制如何在企业落地的策略和方向，为新员工带教中常见困惑提出解决对策。课程收益：明晰导师的角色与素质要求，提升管理思维的新高度；掌握带教工作的操作流程，并把握每一步流程的关键节

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【课程重点】从格局上改变销售观点从触点体验角度进行消费行为研究结合企业特色定制合适的营销思路量化标准，打造超出客户预期的消费体验提供工具，助力企业后期持续赋能【课程特色】课程引用了大量新颖营销案例课程设计了丰富的实操演练环节实战应用的技巧、话术、工具等课程默认为1天，采用模块化设计———— 第一章：商业模式分析 ————市场行情分析市场行情竞争后的必然产物是什么客户诉求升级后的理性与感性如何平衡卖买市场转化后的市场主导案例分析：传统行业的兴衰史启发营销思路转型商业模式分析案例分析：商品时代下的核心竞争力案例分析：渠道时代下的核心竞争力案例分析：流量时代下的核心竞争力项目研讨：SWOT分析法——

 张庆均查看详情

【课程背景】本课程将通过沙盘模拟的形式为管理者还原一个真实的业务场景，管理者将通过完成沙盘中的设置，以打造高绩效团队能为抓手，从团队生产力维度和积极性维度中的14个优势因素着手，通过沙盘导入、知识教授、技能训练，让管理者掌握激发团队、提升团队效能的管理工具，并且能在课程中训练后带走所学所练的新技能，由思维到行为再到作为，实现由认知到行为的改善，同时提升管理者领导力和管理能力。【课程收益】一、结构性的强化管理者的认知，理解高绩效团队持续动力的两个基本特质团队完成工作的能力——生产力维度（7个要素）团队协作的能力——积极性维度（7个要素）二、通过高绩效团队持续动力的解码，掌握提升团队效能的重要技能

 张明查看详情

【课程背景】本课程将通过沙盘模拟的形式为个人管理者还原一个真实的职场场景，管理者将通过完成沙盘中的设置，通过沙盘导入、知识教授、技能训练，就如同职场中不同的场景，学员通过提升非职权影响力与跨部门同事进行沟通和协作，解决现有的困境。，由思维到行为再到作为，实现由认知到行为的改善，同时提升管理者的个人影响力。【课程收益】通过管理模拟沙盘的推进，学员自身的非职权领导力的行为表现会同其他学员互相照见，同时激发个人思考学员收获5个非职权领导力提升技能，实现打破跨部门沟通的障碍，并在沙盘中练习掌握【课程特色】课程中配有沙盘道具，角色卡、桌牌、PK卡等，让学员沉浸在虚拟的模拟场景中全情体验。【课程对象】中基

 张明查看详情

【课程背景】零售行业现阶段面临巨大的市场挑战，24年作为关键年份各区域销售压力激增。同时，企业储备管理干部将做专业岗向管理岗的转型，增强管理能力，现有管理人员将夯实自有胜任力，一同去应对多变的市场形势及销售业绩带来的困局。本课程将通过沙盘模拟的形式为储备管理者和现有管理者还原一个真实的业务场景，学员将化身冒险岛上的求生者，完成与其他团队的沟通协作、资源整合，实现最终目标，也就是业务场景中完成销售目标。达到提升跨部门沟通协作的能力，协调整合各部门资源为终端区域所用，从而助力推动区域销售业绩的达成。【课程收益】通过管理模拟沙盘的推进，学员自身的跨部门沟通协作的行为表现会同其他学员互相照见，同时激发

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【课程背景】《商场风云》是还原真实商圈场景的经营沙盘模拟赛，商圈坐落于一线城市的兴旺街区，多个混合型品牌商铺在这个著名商圈中。各商铺的主理人悉心经营，互相争取顾客，抢夺资源，协商交易，市场上也会有不同的挑战出现。主理人将本能的使用实际工作中思维模式、行为模式、管理模式解决，最终获得比赛的胜利。各店铺的类型、面积、客群都有差异，参与者将通过抽签的方式秘密获得店铺实际类型的信息，沙盘设置多轮销售比拼，市场会不定期下发危机与挑战，主理人除了顾及争取顾客的销售时刻外，还要通过收集信息、分析数据，调整经营策略，内部分工、外部谈判协作、资源统筹协调。经营模拟沙盘为学员还原一个项目管理者个人能力、管理能力训

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【课程背景】《商场风云》是还原真实商圈场景的营销沙盘模拟赛，商圈坐落于一线城市的兴旺街区，多个混合型品牌商铺在这个著名商圈中。各商铺的主理人悉心营销，互相争取顾客，抢夺资源，协商交易，市场上也会有不同的挑战出现。主理人将本能的使用实际工作中思维模式、行为模式、管理模式解决，最终获得比赛的胜利。各店铺的类型、面积、客群都有差异，参与者将通过抽签的方式秘密获得店铺实际类型的信息，沙盘设置多轮销售比拼，市场会不定期下发危机与挑战，主理人除了顾及争取顾客的销售时刻外，还要通过收集信息、分析数据，调整营销策略，内部分工、外部谈判协作、资源统筹协调。营销模拟沙盘为学员还原一个项目管理者个人能力、管理能力训

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课程背景：当前企业经营环境十分复杂，国家在支持企业发展的同时，也加强了财税方面的管控，企业在经营中面临很多外部的和内部的风险，经营风险和财税风险，对于这些风险如果没有强烈的风险意识和很好的进行管控，会给企业带来巨大的风险和损失。尤其目前疫情下，企业如何管控风险，减少损失，是企业面临的重要课题。如何提升风险意识、做好内部控制、风险评估和防范，是企业面临的重要课题，也是企业管理人员及财务人员都需要重点掌握的工作内容。课程收益：● 了解风险，认识发生风险的情况和原因，以及对收益的影响● 了解风险管理基本方法和要素● 掌握财务风险管理的主要内容与方法● 掌握在企业经营中风险管控的主要内容与方法● 掌握

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【课程人数】3050人为佳【课程时间】1天（6小时/天）     【培训形式】理论50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享、答疑10％【课程老师】田甜老师【课程内容】一、高效沟通的概念1、沟通的要素                                                                                                                                                                                                 

 田甜查看详情

【课程对象】一线人员【课程时间】3天（6小时/天）                               【课程人数】2025人【课程老师】田甜老师【课程内容】一、建立服务意识1、什么是客户服务2、为什么要有服务意识3、顾客是怎样失去的   4、顾客要什么——服务的关键因素二、员工的职业道德1、树立“宾客至上，服务第一”的主人翁责任感2、爱护企业和客人财物，珍惜职业荣誉3、遵守一定的礼节礼貌4、严格执行企业规章制度，遵守工作纪律5、正确处理“义”、“利”关系三、服务“仪表”礼仪1、外在形象及服饰的重要性2、服务人员形象四原则3、服务人员着装六不准4、服务着装的场合及要素5、女服务人员的形

 田甜查看详情

【课程对象】经理助理、行政人员、企业销售经理及销售人员【课程时间】1天（6小时/天）                【课程人数】2025人【培训形式】理论讲授60％、实战演练15％、案例讨论、游戏15％、经验分享、答疑10％【课程老师】田甜老师【课程内容】一、开篇1、商务写作与公务写作的概念2、商务公务写作的种类划分二、商务及公务文书写作的四要素1、主旨：正确，务实，集中，鲜明2、材料：收集要多，选择要严，使用要巧3、结构：篇段合一式，分层表达式，分条列项式4、语言：风格平直朴实庄重，表达规范准确简练三、公文写作步骤1、制定正确行动目标2、决定文章的正式程度3、决定文章的总体风格4、选择文章的

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课  程   表天时     间课   程讲师第一天14：00——14：30开   训 14：30——15：30自我剖析 15：40——16：40童年往事 16：50——18：00突破外壳 19：30——20：30信任跌倒 20：40——22：30生 命 路 第二天08：30——09：30课程回顾 09：10——12：00沟通的艺术 13：00——14：00瞎子与哑吧 14：10——15：40性格整合 15：50——16：00结  论 16：10——19：00结  训 第一单元      自我剖析（60’）  讲师自我介绍，推出自已的同时引出“自我剖析”。   讲师用“自我剖析”的方式介绍自已

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课程时间：2天，6小时/天课程对象：追求健康生活的所有职场人士等课程背景：身处不同季节，容易诱发的疾病是不同的，掌握四季疾病的发展规律，就可以有的放矢。让职场人更加自如的应对。春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。夏天，气温高，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。秋季，天气较之夏季转凉。“燥”是最大的特点。在这样的外界环境下，身处办公室的职场人更是感觉无比干燥，眼干，口干

 韦娜查看详情

课程时间：2天，6小时/天（注：可根据情况自己挑选所讲部分）课程对象：追求健康生活的所有职场人士课程背景：职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年来，生活工作频率加快，人到40总觉得有些力不从心。于是常听见有人说，中国人是40岁提前进入老年期了…… 课程收益：有句名言：“生活从年轻开始

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课程时间：1天，6小时/天课程对象：资深人士课程背景：佛经言：一切众生皆因食而存在！人生四缘；饮食，衣服，卧具，医药。我们经常说，没有大多数人的平庸，就没有生活，食物的气性就是平庸的，所以可以天天吃。但在这“平庸”中有自己的独特个性——青（酸），赤（苦），黄（甘），白（辛辣），黑（咸）。 课程收益：● 通过食物的力量，把养生巧妙的融入进去。食物营养的搭配以及利用食物的特色—五色和五味。调和，互补。让它不仅可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。而后者更为重要！● 中医养生认为，养生要养后天，后天就是脾胃！食物最养脾胃。老人的饮食，以调养脾胃为重，好消化有营养。面对这样多的食材，如何

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课程时间：1天，6小时/天课程对象：追求身心健康生活的所有职场人士等课程背景：人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的后果。世界卫生组织2001年的年报指出，每四人便有一人会在一生中出现不同程度的精神或情绪问题，预计到2020年，单是抑郁症这样的情绪病，就会成为全球第二大疾病。与单纯的心理学不同，中医认为坏情绪也是一种能量，它甚至比好情绪还顽固，因为好情绪为阳，主散；坏情绪为阴，主凝聚。这种能量会伤害我们的身体，逃避它，压抑它，都会让它们沉淀凝结

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课程时间：一天，6小时课程对象：追求健康生活的所有职场人士课程背景：中医认为脏要实，腑要虚。现代人，熬最深的夜，又同时吃大量的保健食品。如何饮食调养，让“脏“更加的健康就显得最重要。吃得多，吃的好就是营养？很多人因为过多摄入脂肪，盐分，糖分，嘌呤物质，油脂等导致高血压，高血脂，高血糖，痛风等疾患。同样，因为膳食结构的不合理，食物的过度烹饪，或者过度的减肥等，导致缺钙，出现多汗，骨质疏松；缺少维生素C导致免疫力下降，呼吸道容易受到伤害，口腔溃烂；缺少辅酶Q10导致心脏供血不足，出现胸闷气短；缺少膳食纤维，导致便秘等等——健康不再是简单的吃，哪个贵吃哪个。而是，要根据年龄，性别，五脏需要，身体状态

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课程时间：1天，6小时/天课程对象：追求健康生活的所有职场人士课程背景：手机在手，万事不愁。但，同时长期伏案工作，过度依赖电脑，手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。人的颈椎有7节，正常颈椎从侧面看中段凸向前，椎体连线好似弯曲的弓，被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿势时，头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压，和颈椎后侧肌肉力量对抗，就会使颈椎生理曲度变直，破坏颈椎的生物力学平衡，导致颈椎病变并引起相应不适症状。同样，腰椎也深受其害。作为交流工具，智能手机其实并没有让我们觉得与朋友更亲密，反而不断的交流会让我们感到更加孤立。因为长期低头，缺乏运动

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课程背景：佛经言：一切众生皆因食而存在！人生四缘；饮食，衣服，卧具，医药。我们经常说，没有大多数人的平庸，就没有生活，食物的气性就是平庸的，所以可以天天吃。但在这“平庸”中有自己的独特个性青（酸），赤（苦），黄（甘），白（辛辣），黑（咸）。而不平庸的，浓的，烈的都是“药”，即便是生病也要量力为之，否则一不小心会吃出问题来的。课程收益：通过食物的力量，把养生巧妙的融入进去。利用食物的特色—五色和五味。调和，互补。让它不仅可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。而后者更为重要！中医养生认为，养生要养后天，后天就是脾胃！食物最养脾胃。面对这样多的食材，如何从体质入手，从季节入手，让食物不

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课程背景：同样是职场人，不同季节诱发的突然疾患是不一样的。春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。夏天，气温高，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。秋季，天气较之夏季转凉。“燥”是最大的特点。在这样的外界环境下，身处办公室的职场人更是感觉无比干燥，眼干，口干，唇干，鼻干，皮肤干燥等等。甚至，出现便干。由于气温持续下降，人体新陈代谢下降，会出现咳嗽，感冒。冬季，寒气为主，很多

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【课程背景】二十四节气根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。人的生，老，病如同春夏秋冬；疾病始于大雪，生于小寒，弱于雨水，衰于惊蛰；不同节气突发不同疾患，都有可预防的措施，都有自己的规律可循，按照自然的节拍和平共处。【课程收益】按照节气与人体的关系，运用中医多种方法:经络养生、体质养生、微运动养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、中药草本养生、艾灸养生、刮痧拔罐养生等让人的生活更加的和谐。课程时间：一个节气1小时（45分钟+15分钟答疑）授课对象：追求健康生活的所有职场人士等授课方式：授课、课堂互

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课程背景：工作中，你是否在忍受这些身体不适？黑眼圈、面惨白、精神不济工作状态不在线；眼酸涩、掉头发、发际线上移影响自己的职业形象；颈椎病、肩周炎、腰间盘突出，站坐都不行，看病时间有限成本高？不仅如此，生活在高海拔地区，本身身体的心脏，肺等等重要的脏器都承受着巨大的能量输出。如果没有一套完全的养生日常养护方案，这些不舒服的症状就会变成疾病状态，影响工作和生活的正常进行。这些疾患一旦形成，对于个人苦不堪言，对于医疗是一个永远不能填满的无底洞。职业病人人都可以遇到，但不是人人都遭罪。简单有效的方法，落地有用的实践是身体的第一道防御线。课程收益：身体就是这样，你如何对他，他就如何对你。读懂他们的语言，

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