中医养生与黄帝内经

  培训讲师:吕新会

讲师背景:
吕新会老师★泰格方略专职讲师★北京中医药大学毕业★著名中医养生美容专家★中华养生文化促进会会长★清华总裁班特聘讲师★华易国方国际医学技术研究院院长★台湾生命元能量养生协会理事★中国武派太极养生协会副会长★中华九步温疗养生法创始人★腹部排毒反 详细>>

吕新会
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中医养生与黄帝内经详细内容

中医养生与黄帝内经
中医养生与黄帝内经
主讲:吕老师

课程目的
  一、认识黄帝内经及其中精华
  二、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题
参营收益
一、认识自己的身体并熟悉体血
二、熟知中医常识并应用到日常生活中
  三、驾驭自身健康的能力
四、掌握一种全新的养生文化——明予养生文化
课程大纲
中医养生文化,源远流长、博大精深,诸多经典理论散见于中国古典医书中。如何借鉴、整理、传承这些传统文化的精髓
中医与亚健康的关系:
常见亚健康的症状在中医中的解释及调理方法
1、亚健康的常见症状
2、引发亚健康的因素
3、中医调理亚健康的方法
二、中医与健康的关系:
皮肤问题(粗糙、长斑、暗疮、敏感)在中医上的解释和治疗
身体保健按摩、刮痧、走罐等物理疗法的中医原理和功效
1、中医在健康领域的应用
2、刮痧、拔罐的中医原理和功效
三、中医与养生的关系:
不同年龄阶段的人如何养生;
不同体质的人群,如何四季养生;
★季节与五行的关系
★季节与脏腑的关系
★季节的养生法
★应季食物的选择
1、何为五行?
2、五脏六腑的生理功能及病理意义
3、不同年龄、不同体质的养生
4、四季养生(顺时养生)
5、四季食疗养生
四、经络与身体保健
1、经络的循行和功效
2、经络保健法和经络自检
3、保健相关的穴位功效

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