《新环境,心适应--职场新人如何快速适应新环境》

  培训讲师:周亚明

讲师背景:
周亚明老师——员工职业化与心理赋能专家中科院心理学硕士国家二级心理咨询师中国中铁及多家政府单位常年心理赋能顾问高级CBT治疗师、沙盘治疗师、绘画治疗师20年大型外企人力资源管理工作经验及企业内部EAP推行经验超十年人力资源管理顾问经验及EA 详细>>

周亚明
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《新环境,心适应--职场新人如何快速适应新环境》详细内容

《新环境,心适应--职场新人如何快速适应新环境》

《新环境,心适应》
职场新人如何快速适应新环境
主讲:周亚明
【课程背景】
在中国,很多企业每年都会招聘一批优秀的应届大学生入职,为企业的持续发展做好人才储备。大学生初入职场,往往会出现很多问题如:
由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑;
由于不适应职场规则而导致人际关系不理想,自信心受挫;
由于个人英雄主义,缺乏团队精神而导致很难融入团队;
很多人表现出:峙才孤傲、夸夸其谈、眼高手低、心气浮躁;
沮丧之余,不反求诸己、自我检讨,反而频繁跳槽,给组织和个人都带来损失。
作为职场新人,从校园到社会,是人生的一个重大转折,能否顺利实现这个过渡,直接关系到大学生自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。那么,
怎样客观、正确地了解自己、理解他人、解读并适应职场?
如何在入职初期做好自己的职业生涯及人生规划,调好频道、平稳着陆?
如何从优秀的“校园人”到成功的“职场人”来个完美的转身?
这些,需要智慧的企业领导给予科学的协助与引导,助力这个重要群体完成这一重大人生事件。对于组织来说,这关系到能否在最短的时间内,让大学生成为组织的有用之才,为组织创造业绩、做出贡献,让大学生快速从组织的人力成本转变为组织的人力资本,同时为企业储备卓越的后备团队。
【课程收益】
掌握一大工具:
性格测评工具:通过性格测评体验及解析学习,了解不同性格人的职场特征,可应用于自我认知及调整,职场高效沟通与协作等;
确保四种行为:
心态转变:辅导新入职人员(应届毕业生)完成心态转变,从心理上认识、认可自己的职业角色以及职业人应有的心态;
认知调整:从“校园人”到“企业人”对自己角色的科学认知,由此确定对工作、对职场、对同事、对社会的正确定位与理解。工作场合、生活环境中,作为已经参加工作的成年人,应当以怎样的心态及方法与不同的人群互动;
能力提升:上下级、跨部门、跨单位等待不同情境下的沟通与配合的能力;识别自身情况与职场需求,并在此基础上制定学习、成长计划,从而大致确定自己的职业生涯规划的能力;
行为转变:主动学习、主动融入、主动工作的行为点燃。
【课程特色】2+3经典模式,即2天面授课程、3个月课后咨询及督导
【课程对象】新入职大学生、储备干部、内部晋升人员
【课程时间】2天(6*2=12小时)
【课程大纲】
一、了解自我、规划人生:如何培养职业化的思维及科学的职业观,做自己的人生规划师?
1、完成从“校园人”到“企业人”
互动研讨:我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?
2、态度
以感恩的态度做人
以负责的态度做事
3、能力
正确认识自己的能力
终身持续学习的能力
二、重新出发、从心开始:了解职场心理,如何快速从一个职场新新人类变身“老江湖”?
1、四个转变:从大学生到职场人的四个意识转变
个人→团队
情感→职业
成长→责任
思维→行动
2、五大心态:职场人五大心态修炼
信任
合作
尊重
包容
赏识
3、六种思维:解锁职场密码的六大心理学效应
三、知己解彼、合作共赢:如何认识真实的自我,了解他人的想法和需求,快速融入团队?
1、知个体
性格与气质类型
测评:性格测评
不同性格人群特点及心理需求解析
快速识人术
2、知群体
洞悉职场“潜规则“
警惕职场“小圈子”远离职场“丧文化”
3、巧融合
人见人爱的“三送”
花见花开的“五施”
四、高效沟通、完美互动:如何培养职业化沟通技巧并快速适应企业环境,成为职场沟通达人?
1、职场沟通中的角色认知
向上沟通PAC
同级沟通讲协作
跨部沟通明职责
2、人际交往白金规则助力高效沟通
读懂为先
给之有道
3、沟通中的听、说、读、演
科学地倾听与观察
清晰地表达与询问
自我约束全面成长
五、理解职场、舞动职涯:如何掌握科学的情绪管理策略,让工作成为快乐的源泉,树立职场自我品牌?
1、识别情绪,与其为友
喜、怒、哀、惧属正常负向情绪需调整
2、调整认知,以积极情绪为伴
我的情绪我做主
调整认知ABC
3、争做尽职尽责的“弗雷德”
工作职责“无边界”
人人争做“费雷德”
六、开心工作、乐享生活:如何积极面对、科学应对影响工作绩效及生活品质的主流问题,开心工作、乐享生活?
1、快乐并投入的工作,就是敬业
职场困惑早知道
预先干预防发生
2、科学的敬业是身心健康的润滑剂
高效工作需智慧
高品生活要平衡
3、防范阴霾,自我治疗“心理感冒”
“心理感冒”自愈有方
“阳光心态”积极健康
“身心灵智”智慧成长

 

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