魅力女性的三项修炼
魅力女性的三项修炼详细内容
魅力女性的三项修炼
课程背景:
魅力是一种复合的美,有持久特别的吸引力和影响力。魅力包括:视觉魅力、社交魅力、精神魅力等。做个有魅力的人是很多女性的愿望,魅力是可以学习的,不做懒女人就是魅力女性共同的意识。
现代女性的价值不仅体现于家庭之内,更体现于职场上的建树、为社会作出的贡献和对自我生命的探寻。更广的发展天地也意味着更多方而的压力。想要给职场女性全面的关怀,就必须真正了解女性的生活状态和内心诉求。
经济社会高速发展带来了压力和机遇,社会和家庭对职场女性的期望和要求越来越多,该如何在各种角色间取得平衡,是职场女性永远关注的上主题、本课程从“心、形、行”三个维度阐述魅力女性的打造途径,全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、充满魅力的现代女性。
课程收益:
● 认知魅力女性的丰富内涵
● 培养魅力女性的底层思维
● 理解成就魅力女性三维度
● 体悟国学智慧的修心法门
● 掌握魅力女性修形的路径
●学会在关系中修行的方法
课程时间:1天,6小时/天
课程对象:期待自我成长、自我蜕变的现代女性
课程特色:中学为体,西学为用
课程方式:经典解读+案例分析+头脑风暴+互动体验+示范演练+视频赏析+角色扮演
课程大纲
破冰:自我认知测试&性别角色特征分级
一、修心:上善若水
1、东方智慧
•道家的道
•儒家的仁
•佛家的空
2、女人如水
•随圆就方
•以柔克刚
•利物不争
3、静水流深
•知止而后定
•心安即平安
•平静生智慧
【经典解读+案例分析+互动体验+头脑风暴】
二、修形:仪态万方
1、体态雕琢
•开启气质修炼密码
•体态雕琢五步秘籍
2、仪态锤炼
•基础仪态
•举手投足
•态势语言
3、形象管理
•妆容技巧
•场合着装
•细节管理
【案例分析+示范演练+头脑风暴+互动体验+视频赏析】
三、修行:知书达礼
1、家庭关系沟通
•与父母关系
•亲密关系
•亲子关系
2、职场关系沟通
•与上级关系
•与下属关系
•同事间关系
3、社会关系沟通
•朋友关系
•社交关系
•运营关系
【案例分析+头脑风暴+角色扮演+视频赏析】
尾声:
1、回顾复盘
2、总结分享
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