正念思维与职业素养 ——高效能职场的六项修炼

课程背景：

改革开放40年带来了中国企业蓬勃发展，同时也给企业之间带来更加剧烈的竞争。企业之间的竞争，终究还是人的竞争。人的竞争，归根结底还是人的观念意识的竞争。根据哈佛的调查显示，一个企业内的员工之所以优秀，能够很好的完成工作,甚至能够成就极高的职业状态，只有15%的人源自专业技能，而85%源自职业观念和工作态度。

论语上讲“入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。” 一个人的能力能否发挥好的作用，其前提是建立正确的观念和态度，否则，极有可能适得其反。观念和态度基础没有打好，能力越强，很可能破坏力越大。

《正念思维与职业素养——高效能职场的六项修炼》的课程设置，结合NLP、行为学、管理学的相关理念，采用先跟后带的方式，从心智模式的改变开始，帮助员工建立一套正向的心智系统，建立内部驱动，从而自己产生改变。

课程模型：

课程受益：

让学员清晰识别自我的行为由心智模式决定（觉察自己）让学员清楚过往心智模式有很多不正确的信念（反省自己）

让学员系统的认知职业化意识对于自己职业发展的重要性（建立内在觉醒）从而建立积极阳光的心态，树立职场发展必先从敬业精神开始的观念，忠诚于企业，服从于上司

帮助学员建立职场发展的外法修炼，做到踏实、专业

帮助企业导入一套正向的价值观，做到以企业为家，以团队为荣，做到协作发展

授课对象：企业全体员工

课程时间：6小时

授课方式：结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论，让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来，建立学员的内在驱动力。

课程大纲

破冰开场：职场成功由什么决定

1、观为得循环

——观念决定行为，行为决定结果

——很多人没有弄明白，他的结果其实就是他自己的观念造成的

——外在世界，其实就是我们内在观念的投射

2、掉进职场陷阱的四大病毒

——对事不愿尽力：应付了事，最后也应付了一生

——对物不懂珍惜：不懂珍惜，也就体会不到真正幸福满足的感受

——对人不懂感恩：总以为什么都是理所应当的

——对组织不言忠诚：吃公司的饭，砸公司的锅

3、建立良好的职业习惯与态度，开启职场正循环

一、开启职场正循环——正念思维（阳光心态升级篇）

1.案例研讨：某公司销售主管遭遇艰工作困境如何解决

——遇到问题，化险为夷的背后是一个人积极主动的正念思维

2.影响人的两套系统：内在系统VS外在系统

——内在系统影响外在系统

——外部环境的文章需从内部环境做起：自己对了，世界就对了

——职场发展的核心在于能否聚焦自己的内在系统做到自我赋能

——从高中辍学到国家级专家做对了什么

3.职场发展ABC理论

——万州公交车事件背后的逻辑

——经典案例：人事经理的心态与职业发展

4.职场正念思维聚焦影响圈

——关注圈vs影响圈

——积极乐观的人总是关注自己的影响圈

——经典案例：尼克胡哲的启示

——经典案例：从公司前台到企业副总的童小姐

5.职场正念思维践行三步骤

——接纳：职场正念思维始于接纳身边的环境，包括不甚理想，不如意的因素

——我可以：不抱怨的保持良好状态去思考，我能做什么已改善当下

——积极行动：采取一个积极行动

二、业成于敬——忠诚于企业服从于上司

1.敬业心态：忠于企业服从上司

案例呈现：陈绍鹏的故事（联想副总裁的职场成功的秘密）

小组讨论：我们在陈绍鹏身上看到的职场成功的特质是什么？

——认清角色好做事——员工（下属）是怎么产生的

——员工是替身和帮手

——围绕企业的目标转

2.做到敬业心态的四条方法

①忠于所在的组织和服从自己的上级

——对企业抱忠诚心态

——伤害企业利益，就是破坏自己的职业发展

——对上司抱服从心态

——成为上司好帮手的七种方式

——经典案例：经常与组织和领导对着干的职员最终都没有什么好结果

②明确自己的工作要求，考核指标

——案例：怀胎7月的销售冠军

③以更高的标准要求自己，保持敏感度

——案例：从技校毕业生到世界技能大赛第一块金牌的20岁职工曾正超 

④发现自己工作的价值（爱你所做，做你所爱）

——案例：从叉车司机到南粤工匠的曹祥云

小组分享：敬业故事会

三、责任意识——对工作负责就是对自己的人生责任

趣闻趣答：去商场，钱包丢了会有哪些原因造成？

辩论赛：主动担当会带来的坏处和好处分别有哪些？

1.成就自己，需要能力，能力从哪里来？ 

案例：敢于担当的杨小丽从服务员到集团副总裁

2.责任胜于能力

——负责任是你赢得更多机会的前提

——哪个公司会把不负责任的人放在重要的位置？

——即使能力强，没有责任等于零

3.如何做到在工作中的担当，为自己争取更多机会

1）从我做起，把“我”看成一切的根源

2）从岗位做起，坚信方法总比问题多

3）往前推进，不让工作停止不前

4）工作无小事，把小事也做的很到位

5）拒绝拖延，立即行动

四、结果导向——学会用结果说话

1.执行力是职业发展的根本

——你的能力就体现在你的执行力

——执行力是职场人的生存之本

2.执行就要有结果

——做出结果，才能体现我们的价值

——没有结果，一切苦劳都是徒劳

——成龙电影的启示：电影不精彩，谁关注花絮，工作没有结果，过程再辛苦又有何用

——经典案例：被辞退的公司副总

3.任务VS结果

——很多时候，我们完成很可能是一个任务，而不是交付一个结果

——不要只是做任务：三事（例行公事，交代差事，应付了事）

——更要做出有结果：三有（有时间节点、有价值、可考核）

——经典视频案例：亮剑李云龙与张大彪的启示

——经典案例：深圳路桥集团丁小玥与周柳柳对领导钱总的工作汇报

4.如何做到工作有结果

——明确工作任务

——理解工作意图

——勇于承诺工作有结果

——学会拆解工作

五、善用时间的复利——踏实务实

1.猜一猜（海底捞、西贝莜面村）

2.要发力，先蓄力，跳高之前需助跑

——古人的智慧：易经乾卦的秘密

——Y的23法则

——非洲毛尖草的启示

——案例呈现：踏实务实的童文红从前台到集团副总裁

——内省自己，减少抱怨

3.踏实务实的人最靠谱

——不会游泳的人，老换游泳池，还是不会游泳

——不懂得与上司沟通的人，老换领导解决不了问题

——不懂得自我调整的人，老是跳槽，成长不了自己

4.沉下心，做好事

——把手头的事做好事关键

——避免眼高手低，好高骛远

——做有心人

5.懂得感恩

——这个世界没有任何人有义务照顾你，除了父母

——感谢每一个曾经帮助我们的人，让我们温暖

——学着感谢每一个曾经伤害过我们的人，让我们成长

——到任何一个企业，首先心存感恩，因为这个公司给了我们机会和平台

6.职业发展的十个阶段

小组讨论：结合自己所遇到的实际情况来谈踏实的重要性

六、合作意识——唯有共赢才能赢

游戏互动：搭高塔

趣问趣答：西游记四人组的各自有什么优势和不足

案例呈现：不善于合作的人，能力再强，发展也是有限的

1.懂得合作的人才有未来

2.优秀团队成长曲线

互动：快速建立信任

3.如何做到合作心态

1）欣赏他人，尊重对方

2）彼此信任，学会包容

3）充满热情，乐于合作

4）诚实守信，勇于担当

5）共同目标，彼此成就

七：高效能职场的忌讳

职场五大忌讳

——牢骚过旺

——自我辩解

——关注并议论是非

——自我验证的心态

——不言忠诚

结尾：点评、分享；团队表现奖颁奖。

（本大纲为基本的课程思路，如企业有其它要求，讲师可在实际授课中作出调整）

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