塑造“三力”魅力女性
塑造“三力”魅力女性详细内容
塑造“三力”魅力女性
课程背景:
当谈到职业形象管理这个话题,相信职场人都不陌生。就连国内某某体照相馆,也打出了每年都要为自己更新一次形象设计照的安利产品,大家对于职业形象照的重视程度也在逐年攀升。但遗憾的是,真人的职业形象管理,远不如职业形象照片那般,一年只需要照顾一、两次那么简单。现如今,女性对于自我形象管理以及美学修养的提升需求越来越高。为了帮助更多的女性塑造“三力”魅力女性,本次课程会从色彩、形象管理、礼仪管理三个维度帮助女性更好的塑造个人魅力。正如时尚界“老佛爷”卡尔·拉格斐的人生原则:Elegance is an attitude(优雅是一种态度)。
课程收益:
■了解色彩的基本知识,并能找到适合自己的个人色彩用于工作生活搭配;
■从“三仪”方面去塑造自己的个人形象;
■学会在电话、餐宴和位置三维度的礼仪技巧,塑造个人的魅力
课程时间:0.5天,6小时/天
课程对象:企业女性员工
课程方式:
●交互教学:讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合,老师生动幽默演绎,课堂氛围好
●互动演练:现场练习、小组讨论、情境演练,即时练习,落地效果好
●行动学习:翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就,体验评价好
课程大纲
讨论:什么样的女性是你认为的魅力女性?
第一讲:色彩力-选择合适你的颜色
一、色彩的产生与能量磁场
1.光与色的关系
2.色彩对人体的作用
3.找到你的个人色
二、认识色彩的要点:三属性
- 色彩认知的核心——冷与暖
- 色彩认知的要素——轻与重
- 色彩认知的关键——柔与艳
三、色彩三属性基础上的搭配技巧
- 按照色相冷暖的搭配技巧
- 按照明度深浅的搭配技巧
- 按照纯度艳柔的搭配技巧
练习:找到你的个人色
第二讲:形象力-找到你的形象风格
一、仪容(发肤容貌)
- 发型发式:“女人看头”
- 面部修饰
活动:几种简单发型现场演绎
二、仪表(衣着打扮)
- TPO的着装原则:Time-Object-Place
- 职业女性的着装
- 首饰佩戴讲究的四原则
活动:丝巾的N中细法
三、仪态(举止神态)
- 端正地站:站如松
- 稳重地坐:坐如钟
- 优雅地走:行如风
活动:站坐行小组PK赛
第三讲:礼仪力-做更优雅的魅力女性
- 电话礼仪
- 接电话
- 代接电话
- 拨打电话
- 挂断电话
情境演练:电话流程礼仪演练
二、餐宴礼仪
- 桌次排序
- 座次排序
- 用餐礼仪
- 喝茶礼仪
三、位置礼仪
- 同行礼仪
- 电梯、楼梯礼仪
- 乘车礼仪
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