职场人的角色认知与身份转变_高登峰_企业内训课程

职场人的角色认知与身份转变

培训讲师：高登峰

讲师背景：
高登峰老师——中层管理者综合效能提升专家曾任《北大商业评论》编辑曾任北京大学管理案例研究中心研究员曾任中国少年儿童新闻出版总社吉林省经理曾任重庆市园林建筑工程有限公司人资副总“底色培训”品牌创始人《深度成长》©三部曲课程版权人心理学硕士、国详细>>

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职场人的角色认知与身份转变详细内容

职场人的角色认知与身份转变

【课程背景】

很多企业的员工都在面临以下问题：

无法很好地完成从校园人到职场人的身份转变；
员工总是心浮气躁，无法静下心来专注做事；
体验不到生活的幸福，家人、朋友间人际关系疏离，缺少归属感；
常常无意识地陷入“信息茧房”，视野变得越来越窄；
一些有潜力、有经验的老员工，面对未来缺乏后劲，工作出现颓废倾向；
部分员工有较明显的抑郁、焦虑等身心异常症状，严重影响工作进度；

人类所有成就都是从改变认知开始的，正如王阳明所说“知是行之始，行是知之成。”

对个人而言，认知的深度决定成就的高度，个体再努力，也无法取得他认知以外的成就，毕竟“饼再大也大不过锅。”况且，错误的认知会导致错误的行为，这个错误行为会随着个人成长或工作流程不断放大，最终造成不可挽回的损失。

那么，如何才能形成正确的认知呢？《论语》曰：“君子务本，本立而道生。”相对于专业技能，个体更应该学习并掌握一些最基本、最底层的知识，就是这些看似简单的知识，决定着员工的成长潜力和组织发展的速度。

在信息爆炸的今天，人们时刻都被似是而非的知识、纷繁芜杂的信息包围，大脑常常处于信息过载状态，这直接导致了个体的认知混乱、内心焦虑和行为迟滞，造成个体在工作上认知资源投入不足、效率低下、错误不断等现象。

因此，组织和个人的当务之急是：对已有认知体系重新审视，去伪存真、去芜存菁。研究表明：个体对自我和世界的认知越清晰、越深刻，他的态度就会越积极、内心就会越融洽、行动就会越坚定。最终成为一个认知清晰、决策果敢、行为坚定的高效能员工。

【课程收益】

1、回归事物本质，提升学员面对困难的韧性和复原力；

2、重构对工作的正确认知：平凡岗位也能成就伟大事业；

3、成为“心里有梦、眼里有光、手里有事、脚下有路”的四有青年；

4、缓解“工作时无法专注、生活中无法放松”的高能耗疲惫状态；

5、树立职业化意识，培养主人翁精神，做理性和感性兼备的职场人；

6、对过去接纳和解、在当下敏捷高效、对未来充满希冀；

7、提升自尊水平，改善自我印象，培养克服一切困难的信心；

8、激活身心资源，告别“橡皮人、空心人”状态，形成组织资本和竞争力；

【课程对象】

组织中的基层员工

【课程时长】

1天（6小时/天）

【课程方式】

课堂授课＋视频分享＋案例探讨＋情景演练＋场景体验＋游戏互动

【课程大纲】

绪言：关于世界的六个真相

（一）自知：个人成长第一步

1、我是谁？

① 生理层面：身体状态与认知高度相关

② 心理层面：恰当的自尊、适宜的自我印象

过高或过低的自尊心都会产生不良影响

③ 社会层面：参与社会分工的专业人士

理论模型一

2、我能认识什么？

① 厘清知识获取的渠道

② 认知的哥白尼式革命

理论模型二

③ 重新审视已经建立的知识体系

3、我应该做什么？

① 找到“要我做”（责任）和“我要做”（意愿）之间的平衡

② 发现并发挥你的优势

③ 三从原则：快速走出迷茫、内耗的状态

（二）自觉：深入了解事物的底层逻辑和发展规律

1、了解世界的本质：从必然王国走向自由王国

① 工作低效的根本原因和解决办法

② 自然与人类社会发展的不同逻辑

③ 自由的本质是自律

2、勇于自我革命

① 持续地帕累托改进：任何事物都有改进余地

② 《矛盾论》、《实践论》中的发展思维

3、元认知与第一性原理

① 培养元认知能力

② 用第一性原理解构工作、降本增效

③ 从自发到自觉

（三）、自洽：保持人生的稳态

1、人生要定期清淤

① 记录美好

② 对过去进行无害化处理

③ 批量处理未闭环事项

效能工具一

2、压力与情绪管理

① 压力与情绪的正确认知

适当的压力和情绪是对个体的保护

② 有效的压力管理

互动小游戏：很简单却很少人会赢；

③ 良好的情绪表达：情绪稳定是成年人最好的修行

理论模型三

3、合规生存

① 尊重人的天性，照顾好自己的需求

天下大势，浩浩汤汤，顺之者昌，逆之者亡。

讨论：为什么很多人越想自律、越会失控？

② 影响幸福的关键因素

幸福不是一种态度，而是一种能力

理论模型四

③ 君子不立于危墙之下

不要让自己陷入可预知的危险之中

自驱：成长的核动力

工作效率低效的原因有两个：压力过大、动力过小

1、善用人性的四驱发动机

① 人性四驱发动机的工作原理与使用方法

理论模型五

② 人性四驱发动机的注意事项

2、良好的制动系统

① 现代人最具竞争力的技能：让自己快速静下心来

② 将“完成欲”调节至合适水平

3、自我妨碍：驱动系统常见问题

① 驱动系统BUG1 的危害及与应对策略

② 驱动系统BUG2 的危害及与应对策略

③ 驱动系统BUG3 的危害及与应对策略

结束：课程总结与回顾

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