AI技能：DeepSeek/AI助力职场办公

【课程背景】

在当今职场，AI已不再是未来趋势，而是现实的生产力工具。《AI技能：DeepSeek/AI助力职场办公》课程，旨在帮助学员快速掌握DeepSeek/AI的核心能力，真正将其变成职场中的高效“外挂”。

提升工作效率：无论是文档撰写、数据分析、市场研究，还是创新方案生成，AI都能大幅缩短工作时间，让复杂任务变得简单。

增强个人竞争力：会使用AI的人，将成为职场中的“AI特种兵”，而不会使用AI的人，则可能被效率更高的同事或企业淘汰。

从AI入门到精通：本课程不仅介绍基础用法，更提供一套完整的AI思维模型（1364模型），确保学员能够深度掌握AI的应用方法。

从使用AI到“驯化”AI：学会如何用**结构化提示词（RBTI法）**精准引导AI，让其输出更专业、更符合需求的内容，实现高阶应用。

【课收益】

1.深刻理解AI的本质，提高认知能力。通过AI即战力诊断，了解自身AI应用水平，并精准识别职场AI应用的核心痛点。建立正确的AI使用观念，将AI视作“智能员工”，掌握AI的输入-输出逻辑，避免低效使用。掌握1364模型，即1个核心理念、3大基本原则、6个实用方法、4种结构化提示，形成高效、系统的AI应用思维。

2.掌握AI高效交互技巧，提高工作效率。学会如何撰写高质量提示词，学会SCU三原则（具体、丰富、无歧义），提升AI理解能力，确保生成内容精准有效。通过6大实用方法（如角色代入法、模拟推演法、预言家法等），增强AI在人机交互中的可控性，提升AI任务执行能力。通过RBTI结构化提示撰写法，解决复杂任务，提高AI输出内容的针对性与落地性。

3. AI在职场场景中的深度应用。掌握DeepSeek/AI在日常办公中的应用，如工作报告、市场分析、竞品研究、数据可视化、PPT优化等，提高日常办公效率。学习CFIC优化模型（检查Check—发现Find—改进Improve—控制Control），结合AI优化工作流程，实现职场降本增效。通过AI驯化技巧，让AI适应特定岗位需求，实现个性化、高效办公。

4.高阶AI技能突破，实现创新赋能。深入掌握结构化提示词撰写方法，解决高难度任务，如行业研究、市场趋势分析、创新机会识别等，实现精准洞察。结合TRIZ创新方法、六顶思考帽、SCAMPER等思维工具，借助AI生成创新概念，助力企业产品研发、商业模式创新等关键决策。了解AI幻觉问题及其规避策略，确保AI应用的可靠性，提高AI生成内容的真实性和可控性。

【课程特色】

1.由实战专家授课，精准聚焦职场AI应用。课程由经验丰富的AI应用专家设计与授课，紧密结合职场办公场景，确保学员不仅能理解AI的核心逻辑，还能高效将AI技术应用于实际工作。

2.以科学模型为核心，快速掌握高效AI应用方法。采用独创的“1364 AI应用模型”，帮助学员系统化理解AI的运作原理，掌握核心理念、三大高质量提示原则、六大实用AI提问方法以及四大结构化提示策略，让AI成为真正的职场助力工具。

3.注重实操，课程内容即学即用。全程围绕职场中的实际需求展开，通过真实案例解析、互动练习和高频AI场景演练，让学员能立即将所学内容应用到日常办公任务。

4.课程逻辑清晰，层层递进，高效吸收AI技能。课程采用从基础认知到高阶应用的递进式结构，先帮助学员建立AI正确使用思维，再通过案例拆解和实操演练，逐步掌握DeepSeek/AI的高效应用方法，避免盲目试错，提高AI应用精准度。

5.深度互动与体验式学习，提升学习效果。采用趣味问卷、自测活动、案例讨论、任务挑战等多元互动方式，提升学员的参与度和投入感，让学习过程更加轻松高效。

【课程对象】

企业的部门管理者、骨干员工

【课程时长】

1天（6小时/天）（形式：方法与工具讲解+示例+实操）

【课程大纲】

上午：DeepSeek/AI认知突围+AI技能实战

1.你的DeepSeek/AI即战力诊断报告

(1)趣味开场：测测你是“DeepSeek/AI萌新”还是“AI应用大师”

①快速小活动1：趣味问卷答题，快速进入学习状态

②快速小活动2：职场AI应用痛点研讨小会

(2)用好DeepSeek/AI的方法

①以现在AI免费和发展水平，用不好AI只有一个原因——方法不对

②为什么说“凡是涉及思维的经验的可重复的，DeepSeek/AI都可辅助”

③DeepSeek/AI能干什么取决于你输入什么：输入决定输出

-应用AI两节管道模型之提示词管道：能否让AI理解你的需求/输入决定输出

-AI提示工程的价值早就不只是“写几句话”了

-不是记零碎的提示词，而是掌握系统化提问策略

-两节管道模型之自身专业度管道：是否专业精深/是否知道真的什么是好的/正确的

互动：课程导入小测评+问题引导下的互动

工具：应用AI的两节管道模型

2.底层模型：一个“学的更少，得到更多的”AI应用模型1364

(1)用一张图/一个核心模型系统化掌握DeepSeek/AI的应用：1364模型

①1核心理念：把AI理解为“员工”，很多用不好AI的问题就可以彻底理解了

-对于“员工”而言，要让他们很好完成工作，需要给到必要信息

②3基本原则：高质量提示基础3原则

-详解提示工程的基础三原则SCU：具体、丰富、无歧义

③6实用方法：人人用AI，如何用出彩

-6个系统实用的AI使用方法：预备提问法+顺瓜找藤法+角色代入法+杠精法+模拟推演法+预言家法

-6个使用方法的叠加、组合与扩展，让你把AI用出彩

④4结构提示：用RBTI结构化提示撰写法搞定高难度任务

-系统化理解与应用RBTI法，让AI输出高阶内容

(2)1364模型拆解：1核心理念“把AI理解为“员工”

①【案例】为什么很多人总感觉 AI“没什么用”/“没什么大用”？

②如何AI理解AI：如果我们把AI理解为“员工”，那么很多事情就很好理解了

-为什么AI“没有很好的完成工作”：一句话——没有给到必要信息

-对于“员工”而言，要让他们很好完成工作，需要给到必要信息

-如何用好AI：一听就理解的“铁匠铺敲打隐喻”

(3)1364模型拆解：高质量提示基础3原则

①【案例】提示工程三原则其本质是通过结构化信息输入引导AI的注意力分配

②详解SCU3原则：具体（Specific）、丰富（Context-Rich）、无歧义 (Unambiguous)

(4)1364模型拆解：人人用AI，如何用出彩——6个实用方法

①【案例】6个实用方法的详细示例与拆解

②6方法的适用场景与任务细分析

(5)1364模型拆解：用RBTI结构化提示撰写法搞定高难度任务

①【案例】为什么到了高阶必须用结构化提示词/以RBTI为代表

②结构化提示词的本质：通过清晰的结构、明确的约束和分层次的引导，让AI更精准地生成符合需求的高质量内容

③一句话总结结构化提示词的终极作用：更具针对性、可落地的专业方案

④应用结构化提示词的种子与土壤

-使用AI的技能是种子（犹如学了开车技能后，却没有车要开/场景）

-使用者具体的应用场景/任务是土壤

(6) AI技能进阶诀窍：用“思维模型”推动“AI大模型”/小模型推动大模型

①示例：一套连招让AI技能进阶/彻底掌握释放AI的能力

②当压根不知道自己要什么的时候，怎么办？

-用元问题框架对AI进行提问/元问题句式

工具：1364模型（一个大模型下有很多子方法/工具）

案例：针对1364模型有一系列的示例/案例

练习：用教的方案的随堂练习

下午：DeepSeek/AI具体场景应用与驯化+掌握AI高阶技能

3.DeepSeek/AI在具体场景中的应用

(1)如何让DeepSeek/AI成为职场人的超级外挂

①【案例】应用DeepSeek/AI快速完成工作周报/月报/工作汇报

②【案例】一切和“写”和“想”有关的场景其实都可用DeepSeek/AI辅助与赋能

③小互动：分享你的具体应用场景

(2)DeepSeek/AI高频场景极速通关

①【案例】文档炼金术：从“累死累活”到“甩手掌柜”

②创意加速器——DeepSeek/AI让PPT自己长出手脚

③数据透视眼——DeepSeek/AI辅助生成透视表/可视化图表

④AI应用技能必须得结合场景与任务：梳理你的场景与任务

-用AI优化工作流的实操模型CFIC：

-Check/检查一项工作的关键环节；Find/找到低效环节；Improve/改进，用AI工具进行改进与优化；Control/控制，确保改进措施能持续有效/制定控制计划/定期迭代

⑤岗位特种兵——如何结合你的具体工作场景进行AI的深化应用/AI驯化应用

-DeepSeek/AI淘汰的是工具人，不是真正懂AI的聪明人

-【案例】如何从DeepSeek/AI入门到超神：再次理解1364框架

-复杂是简单的叠加：如何进行基本操作的叠加与组合，让AI完成复杂任务

案例：一系列的示例/案例

工具：RBTI法+RBTI法的延伸与扩展应用方法

练习：用教的方案的随堂练习

4.DeepSeek/AI高阶应用技能：避不开的结构化提示词撰写方法（上）

(1)想要“更具针对性、可落地的专业方案”就必须会结构化提示词撰写

①【案例】结构化提示词的2大保证：输出质量高+内容可控

②再次理解系统化提示词RBTI法：为什么这4项如此重要

(2)应用AI的高阶技能就体现在结构化提示词的撰写上

①应用AI的技能是慢变量，输出的成果可以直接验证

②示例：用DeepSeek/AI辅助企业行业市场研究

-如何用DeepSeek/AI辅助市场分析

-如何用DeepSeek/AI辅助市场趋势研究

-如何用DeepSeek/AI辅助竞品分析

(3)应用结构化提示词完成那些看似不可能的任务

①【案例】DeepSeek/AI辅助企业寻找与识别创新机会/方案生成

a.基于市场趋势的创新机会识别/方案生成

b.基于客户需求的创新机会识别/方案生成

c.基于技术发展的创新机会识别/方案生成

d.基于竞争分析的创新机会识别/方案生成

e.基于护城河分析的机会识别/方案生成

f.基于蓝海战略的创新机会识别/方案生成

②【案例】DeepSeek/AI辅助企业寻找与识别创新机会/方案生成

-基于TRIZ分析的创新概念生成/方案生成

-基于六顶思考帽的创新概念生成/方案生成

-基于联想链的创新概念生成/方案生成

-基于SCAMPER的创新概念生成/方案生成

(4)从结构化提示词到AI思维：提示词是一束束射灯

①数量：不多不少——太多了干扰+浪费；太少了不够用

②质量：精准/方向、角度——还包括形状、高度、强度、颜色、时间、动态、转动路径

③如何形成自己的应用套路、风格

案例：一系列的示例/案例

练习：用教的方法进行随堂小练习

5.为何DeepSeek/AI有时会“不靠谱”：使用者要懂一点AI的技术特性

(1)AI的幻觉：AI在生成内容时，出现与实际情况不符的、虚假的或者捏造的结果

(2)如何减少AI的幻觉：4种方法

①【示例】用提示加以限制：

②【示例】让DeepSeek/AI自身进行优化

③【示例】用自己的投喂的资料

④【示例】多方验证法

(3)AI发展展望+课程总结/大家的问题Q&A

案例：一系列的示例/案例

（注：以上授课内容，可能会因当天具体授课情境及具体授课需要而进行调整）

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