心肺复苏、外伤急救、秋冬养生课
心肺复苏、外伤急救、秋冬养生课详细内容
心肺复苏、外伤急救、秋冬养生课
课程背景：
院外突发疾病的抢救，时间就是生命。一旦遇险，能够给予患者最快救治的不是医生，而是现场第一目击者。如何高效开展公众急救知识的普及，让更多人掌握急救技能显得尤为重要。
夏天悄悄过去，秋冬季节已经来临，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，这时不注意健康养生，可以导致旧病复发或诱发新病。因此，秋冬健康保健也是职场人士的刚需需求。
课程收益：
● 掌握院前急救知识与技能
● 纠正急救中的常见误区
● 医生到来之前，普通人群也知道怎么做
● 了解秋冬养生知识，
● 提升自我防病能力
课程时间：1天，6小时
课程对象：
- 职场人士
- 公共场所工作人员：地铁、商场、影院、铁路、航空、游乐场、景区、学校、博物馆、物业、社区居民….
课程方式：授课、课堂互动、实操练习、案例讲解
课程大纲
第一讲：院前急救概述
一、院前急救意义
1. 院前急救概念
2. 居民健康素养与院前急救
二、院前急救必备小常识
1. 带你到心血管系统走一回
2. 动脉，静脉是怎么分的？
3. 血液是向哪个方向流动的？
4. 心梗、中风是咋回事？
5. 重要的脏器长在哪里？
第二讲：紧急遇险，公众怎么做？
一、心脏猝死
1. 心肺复苏术概述
2. 心肺复苏术历史沿革
3. 心肺复苏术分类
4. 那些情况会发生心脏骤停？
5. 心肺复苏记住这几步，简单易行
6. 心肺复苏术注意事项
7. 什么情况下可以做心肺复苏术？
8. 有心跳也做了心肺复苏有危险吗？
9. 体外除颤仪（AED）怎么使用？
10. AED除颤原理
11. AED注意事项
12. 先做AED还是先做心脏按压？
13. 不会现场判断是否应该做AED怎么办？
14. 心脏按压反馈仪在心肺复苏中的作用
15. 简易呼吸器在心肺复苏中的作用
16. 不口对口人工呼吸，单纯心脏按压可以吗？
17. 心脏骤停现场不能做的事情
二、外伤
1. 哪种情况适合压迫止血
2. 什么是加压包扎，没有辅料绷带怎么办？
3. 教你几招，摸不到动脉也能止血
4. 手指外伤怎么止血，简单易行
5. 现场用什么代替止血带？
6. 怎么判断止血有效还不过重？
7. 断离的肢体现场怎么处理才能接上？
8. 肢体断离多长时间内能接上？
9. 骨折现场找不到固定工具怎么办？
10. 骨折现场这件事你千万不能做
11. 怎样判断是否脊柱外伤？
11. 脊柱外伤你应该做什么？
12. 为什么异物伤，现场不能取出异物？
13. 胸部开放性伤口处理小妙招
14. 为什么外伤后没有伤口也不能忽视
15. 怎样正确使用创可贴
第三讲：秋冬健康养生
一、秋冬预防呼吸道疾病
1.为什么秋冬呼吸道疾病高发？
2.有效预防，要注意这些细节
3.警惕流感来袭
二、一到秋天就痒痒痒，有办法帮到你
1.冬季瘙痒症的罪魁祸首
2.三个办法帮到你
三、秋冬呵护心脏
1.秋冬，留意这几个报警症状
2.记住这5条呵护心脏
四、一到秋天冷就长肉？这其中必有蹊跷！
1. 天气冷，人体自动合成脂肪？
2.天气转寒，为何容易长胖？
3.可以避免吗？
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