如何统整正能量活出渴望的自己：叙事治疗

如何统整正能量活出渴望的自己：叙事治疗
【课程引言】
许多人相信他们所遭遇的问题，同时反映出自身或他人的问题。基于这种情况下，他们
会努力解决问题，最终却发现问题变得更严重和复杂。以至于让他们更坚信，问题确实
反映
出某种事实，问题一定是出在自己、他人或种种关系的本质与特性，问题是内在的，自
己或他人就是问题所在。具有讽刺的是，这些非常内在的认知，以及因这些认知而引发
的行动，一开始主要都和问题的发展有关。建构这些内在认知的习惯性思考主要来自文
化现象，可见，许多问题本质上都具备文化属性。知己者明，知人者智，探索内心世界
奥秘和解构主流文化影响，促进自我更新。
【问题如何形成】
麦克指出个人问题的形成一般源自主流叙事的压制，因为人对渴望的意义常由主流叙事
代表的真理所决定，所以与主流叙事相矛盾，这些真理的论述透过权利实施影响，以致
让人接受其指定的人格与关系的规范。因此人必须接受自身生活是不断处于外界对自我
的控制，从而才能找到掌控的机制，继而摆脱主流叙事设下的单一真理，发掘实践自己
意义的可能。
叙事疗法重点是，帮助人重新审视生活，重新定义生活的意义，进而回到正常的生活。

【什么是叙事疗法】
叙事治疗明显区别于传统上将人看作为问题的治疗观念，它是以故事叙说的方式，透过
“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧，重构积极故事,以唤起当事人发生改
变的内在力量的过程，使人变得更自主、更有责任行为能力，以便重新构建自己渴望的
自我
认同和生活，重新诠释生命的意义。叙事疗法不仅让当事人活出渴望的自己，也使辅导
人的 工作与生活发展出更为丰富故事，这能成为灵感来源。
在后现代心理学已经成为不可阻挡的潮流的今天，叙事治疗被认为是一枝独秀，已成为
国际咨询界争相学习的热门流派！叙事疗法以新颖治疗理念、简洁治疗过程、良好治疗
效果，颇受关注！麦克称把这个学说定义成一种世界观是不是比较好呢？也许吧，可是
即便如此，还是不够。也许该说它是一种认识论，一种哲学，一种人的承诺，一种策略
，一种伦理，一种生活等等。
【课程目标】
学员将了解叙事疗法的核心概念和思想精神。学员将学习如何将专业知识和方法技术运
用到临床实践和日常生活。学员将通过理论学习与案例分析，实践体验与观摩讨论，熟
悉并掌握叙事疗法的各种技能和方法。
学员将在课堂学习体验式、案例式、启发式、游戏式、互动式等各种辅导方法，授人以
渔，结合实际工作，掌握叙事操作方案体系。
【课程特色】
1.规划专业系统的叙事架构体系：叙事心理辅导实务技能是一套专业、体系、全面、
国际化、个性化的叙事辅导架构体系和有效辅导方案，帮助学员建立专业的心理辅导视
野。
2.设计卓越创新的叙事辅导模式：叙事心理辅导实务从叙事疗法的创始人麦克·怀特，大
卫·艾普斯顿心理辅导模式开始，整合业界叙事领跑者的真谛，融入资深叙事研究者，傅
老师独特的产出，让你跨入专业成长的加速器。 透过“故事叙说”、“问题外化”、“由
薄到厚”的辅导模式，
统整正能量，以唤起人发生改变的内在力量过程，活出渴望的自己。
3.创造实操快捷的工具方法：实践证明，叙事疗法非常适合中国国情：
第一，问题外化 适应中国人爱面子的心理特点及辩证的思维方式。
第二，关系取向与中国人关系自我观相符合。
第三，重视人内在力量与中国人擅长自律和反思的特点契合。充分吸取国外成熟经验，
立足我国国情，致力于开发富有实用前景、操作性强、简洁快速有效的系列辅导工具方
法和 技巧，让人重构积极故事,
以便重构新的生活和自我认同，重新诠释生命的意义。
4.栽培独立应变的辅导能力：叙事心理辅导实务将叙事心理学理论与辅导技术整合简化
，通过实用有效的演练，从而把各种经典技术贯穿到完整的辅导过程中，并培养出独立
开展心理辅导工作的能力。通过课程学习，使人变得更自主、更有责任行为能力。
【课程收获】
1.培养叙事生活化：学员懂得如何将叙事运用在自己的生活中，成为日常生活的一部份
，有助自己提升生活品质。
2.渗透叙事专业化：学员明白如何将叙事运用在辅导工作，透过理论讲授，辅导实务练
习；让自己的叙事专业得以扎实精进，有益提升心理辅导工作的质量。
3.融入叙事生命化：学员期望如何学好叙事，有效的方式就是内化其精髓，自己展现出
这学派的精神面貌。透过督导操练、不断学习，让自己完全贴近叙事、融入叙事，让叙
事在 生命中生根、发芽、成长，从而帮助自己创造渴望的生活和活出渴望的自己。
【课程风格】
傅老师在长期的咨询和培训中积累了大量的个案和丰富的实战经验，深入浅出，课程充
满热情风趣，富有亲和力。一体化教学模式，理论和实际结合紧密，现场辅导技术演练
，透过觉察练习、讨论、案例分享、经验交流、全程体验式学习、亲身实践、各种互动
方式相结合，灵活多样精彩呈现，气氛活跃，学员在温暖、轻松、力量中获得了知识，
统整正能量，构建积极自我与生活。获得客户的好评与认可。
【培训时间】两天
【运用对象】
个体咨询：一般当事人、精神疾病
团体咨询：自我探索、生涯、两性团体
企业 EAP: 员工的心理健康
家庭治疗：情感婚姻、家庭关系咨询
特殊对象：重症、绝症病患者、临终病患、艾滋病患
学校教育：老师和学生的问题处理
义工教育：重态度非技术
机关单位：监狱、警察、部队、社区心理援助与社会工作者等特殊机构
个人成长：心理学爱好者、期望自我探索与成长的朋友
【课程大纲】
第一模块揭知统整正能量活出渴望的自己
一、觉察当下问题
二、思考渴望的自己
三、探知我们到底要什么
四、为什么不能实现自我认同和生活
五、透视个人自主性和责任行为的实现

第二模块概述叙事疗法
叙事产生的背景概况
故事治疗：逻辑科学模式与叙事模式区分
三、叙事治疗的特色
四、叙事治疗的精神
五、叙事治疗贡献与限制
六、如何学好叙事治疗?
七、学叙事治疗好处

第三模块解析叙事疗法架构体系
叙事疗法代表人物
叙事疗法理论观点
叙事治疗的基本因素概念
叙事疗法的人性观
叙事疗法基本假设
叙事疗法的治疗目标
叙事疗法的治疗计划
叙事治疗的历程
叙事疗法的治疗性对话
十、叙事治疗的方法

第四模块成功解构
解构性倾听
解构问题和主流文化
三、解构性的提问－外化式对话
四、解构即外化地倾听与对话案例操作练习

第五模块创造外化对话
一、外化概要明示
二、外化对话起源诠释
三、形成外化对话发展的理论
四、辅导人态度塑造
五、比喻的运用技巧
六、下结论的提示
七、其他外化对话的使用
八、外化导图的设计：四个层次
九、外化优点诠释
十、外化对话策略
十一、外化操作练习

第六模块建构重写对话
重写对话概述明晰
重写对话结构的创造
重写的论点与技巧
重写导图设计
故事和自我认同关系的揭示
自我认同蓝图问题的益处与目的
意向性理解与内在特质理解剖析
自我认同蓝图解析：思想档案柜
九、重写案例操作演练

第七模块重组会员对话
重组会员概要解析
再说你好技巧 SayingHelloAgain
重组会员对话好处与目的分析
四、重组会员案例操作演练

第八模块规划定义仪式
定义仪式概要洞悉
使听众参与的技巧：在辅导实务中定义仪式形成阶段设计
定义仪式起源揭示
四、辅导实践中的定义仪式运用
五、定义仪式架构规划
六、选择见证者和重新定位
七、辅导人指导定义仪式对话职责确定
八、技术、匿名与道德的明确
九、定义仪式案例操作演练

第九模块设计治疗凭证
治疗性信函探知
记录的运用
证书奖状宣言创作技巧
四、治疗凭证案例操作练习

第十模块突显特殊意义事件对话
突显特殊意义事件概要透析
挖掘特殊意义事件技巧
寻找特殊意义事件范围
特殊意义事件设计：四个层次提问
在辅导中运用导图
挖掘叙事对话本质：从特殊意义事件到丰富故事发展
七、突显特殊意义事件操作练习

第十一模块创构支撑性对话
支撑性对话概要透析
个人自主性及责任行为揭示
个人自主性、责任行为和概念发展构建
潜在发展区与辅导实践规划---支撑性对话导图设计：五种方式
辅导人职责的把控
六、支撑性对话操作练习

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