爱自己的心灵必修课
爱自己的心灵必修课详细内容
爱自己的心灵必修课
一、 爱上你自己，寻找真实的自我
l 认识“小我”，发现“假我”
l “小我”与“真我”之间的关系
l 负面思考与正面思考
l 停止思考，用心感受
l 没有过去和未来，活在当下
l 爱自己 ≠ 知道自己有多好
l 爱自己的行为表现
二、 爱上亲密的自己，如何让情感关系更美满
l 亲密关系从爱自己开始
l 要想获得幸福，先改变自己
l 停止评判，感知情绪
l 宽恕，会带来奇迹
l 危机有利于亲密关系的成长
l 如何找到真爱？
l 通向幸福的捷径
三、 爱上职场中的自己，实现成就的秘诀
l 找到你的真实身份，自我认同
l 发现你真正的优势，努力放大它
l 听从内心的声音，做令自己快乐的工作
l 找到“差异化”竞争的“点”与“空白”
l 大胆规划，踏实积累，抓住机遇
l 让自己始终处于学习和成长的状态
l 你不是一个人的战斗，学会整合资源
l 职场中，成功的规律是什么？
四、 爱上财富中的自己，关于金钱的正面游戏
l 金钱是能量的表现方式之一
l 你如何看待金钱，财富就如何回应你
l 获得财富，必先拥有开放的思维方式
l 如何实现“思考致富”？
l 做好“开源”与“节流”
l 学习理财的知识与技能
l 投资你自己，为未来买单
五、 爱上教育中的自己，做与众不同的妈妈
l 先爱自己，再爱孩子
l 教育≠说教，是无声的影响和感染
l 不要在孩子的身上，寻找补偿或者梦想
l 肯定正面的，弱化负面的
l 教育不是监督，而是真正的陪伴
l 与孩子进行角色互换
六、爱上未来的自己，心想事成，实现丰盛人生
l 爱自己，是每天实践的功课
l 保持放松的状态，想要的一切自然会来
l 人生不设限，向宇宙下订单
l 心想事成的关键
l 用丰盛吸引丰盛，用丰盛祝福丰盛
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