《高效能时间管理与效率提升》某银行定制课程
《高效能时间管理与效率提升》某银行定制课程详细内容
《高效能时间管理与效率提升》某银行定制课程
课程大纲
9:00---17:00
**章认知时间管理
一.定义
视频《时间都去哪了》
案例导入：时间为什么很重要
时间管理目的
时间管理重要的功能是
二．时间管理历史
**代时间管理：备忘录型
第二代时间管理:简单计划型，时间管理法分析
第三代时间管理:操之在我型，时间管理法分析
第四代时间管理法：个人管理，倒着看四代时间管理
三．时间管理认知及要素
价值观VS时间管理
时间管理的三大要因
效率V.S效能
时间管理自律性、集中性、协作性
第二章时间管理必要性和管理障碍
一、时间规划的重点是什么？
二、浪费时间的个人原因
时间管理自我评量
时间管理矩阵图
行事的轻重缓急与时间配置
三、时间管理障碍
1.找出时间的小偷
2.有效处理干扰的方法
3.电话干扰的处理方法
4.有效运作会议的方法
5.有效沟通与时间管理
6.清单化与标准化
第三章 时间管理原则与模型
一.原则--目标的重要性
1.目标Smart
原则1：具体明确（Specific）
原则2：能夠衡量（Measurable）
原则3：可以实现（Acceptable）
原则4：切实可行（Realistic）
原则5：设定期限（Time Bound）
2、有序原则
3、20/80原则
4、时间管理四象限
二、时间管理模型运用
时间管理模型介绍
定义你的目标与角色
第四章：实用的十五种时间管理工具方法
一、目标管理法
二、善用管理工具
三、善用便利贴
四、颜色管理
五、工作时段分配法
六、时间管理的利器：To-DoList
七、工作流程专业化
八、7.80/20法则与减少重覆工作
九、ABC法则运用
十、要事**
……
第五章 时间运筹技巧与业余时间管理
一、并行工作模式
二、串行工作模式
三、并行串行如何兼顾
四、业余时间管理
一个人有什么成就看业余时间安排
八小时外决定你成为什么样的人
别休息太久，后面的人会追上来
业余时间的“要事”是什么
特殊的人生算式
理解时间大于金钱
实现自我更新和完善提高
总结：管理时间就是“舍得”
选择的重要性--人生因选择而不同
第六章 善用时间提升效率
一、会议时间管理
二、应酬时间管理
三、学会拒绝
四、学会休息
五、竞争中的时间战术
课程补充----课程落地练习的部分工具：
任务管理软件
任务排序表
普瑞玛法则
流程图
马云建议的工作习惯
多种提高效率工具和图表
好报告的一个范例
工作日记
新软件“时间广场”
每周时间开销清单
工作任务表
日事计划表
日清自检表……
课程总结、回答学员问题、拷贝资料
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