时间管理课程体系
【课程大纲】第一单元：时间都去哪啦？自我测试：我的时间都去哪里？目标不清，造成工作没有方向感？能力不足，造成时间不经意间的流失？完美主义，造成时间浪费在“细枝末节”？大会小会不停摆，时间没了，工作还没有着落？【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理第二单元：高效的时间管理工具四象限法-分清工作任务的轻重缓急聚光法则-一次做好一件事工作清单法-精准控制每
讲师：刁东燕咨询电话：010-82593357下载需求表
单元：关于执行力——综述企业常见的执行问题1．文化原因2．管理原因3．人员原因第二单元：建立执行型的企业文化1．文化导致的执行问题2．执行型文化的建设过程3．执行型文化的建立的关键手段分享：从“敖包相会”的故事来理解执行文化的价值第三单元：企业执行力管理体系模型1．执行的驱动系统：制定目标，层层分解2．执行的保障系统：制度体系3．执行的职责系统：标准确定4．
讲师：洪剑坪咨询电话：010-82593357下载需求表
第1招：时间预算表 第2招：跳出时间的陷阱 第3招：区分掌控的时间 第4招：每日工作计划表 第5招：保持自己的韵律并与他人协调 第6招：今日事、今日毕 第7招：找出自己佳工作时间 第8招：上班前的小动作 第9招：同时做两、三件事情 第10招：决不轻易“迟到”第11招：没定期限就不叫工作 第12招：整理工作环境 第13招：各种文件只看
讲师：李革增咨询电话：010-82593357下载需求表
单元一认识时间管理给自己的时间把个脉什么是时间管理成功取决于时间的利用效果-情景游戏：先放什么？-案例教学：时间如何划分单元二目标与计划找到目标和需求中长期计划、周计划和日计划工作任务分解图任务相关性分析图-影片教学：忙乱的迈克-情景游戏：拼图游戏单元三要事优先要学会做正确的事识别工作重点的有效方法重要紧急矩阵的启示如何避免频繁救火-麦肯锡杰出经理行为重要度
讲师：李燕龙咨询电话：010-82593357下载需求表
课纲：部分时间管理和工作效率首先关乎一种生命的态度管理好时间就是在掌控自己的前途和命运1、管理时间就是在管理自己的生命2、管理好时间是决心主宰自己命运的人生态度3、实现工作目标的四要素第二部分时间管理一、时间管理自我评估测试二、时间管理的真谛三、时间管理的8个好处四、你的时间价值和管理（一）算算你的时间价值（二）找出你的时光大盗五、管理你的精力----保持旺
讲师：巩颐璇咨询电话：010-82593357下载需求表
导言互动游戏：你的时间掌握如何？单元时间管理之压力篇一、压力时是这样才生的吗？1.外部压力？2.内部紧张？二、工作中的压力清单1.工作本身2.职业发展3.工作中的关系4.组织结构和氛围三、诱发工作压力的因素1.时间压力2.人际压力3.情景压力4.预期压力四、高工作压力的心理症状五、高工作压力的身体症状六、高工作压力的行为症状七、压力与业绩的关系第二单元时间管
讲师：夏世洪咨询电话：010-82593357下载需求表
团队素养---时间管理》2012年度课纲 导语：时间、人生与管理 篇认识时间与时间管理 节：时间的定义与特征 1.什么是时间 2.时间的重要特征 3.时间的价值分析 4.人生的时间轨迹 第二节：时间生产率障碍分析 1.时间杀手及分类 2.个人时间掌控测试 3.个人时间生产率障碍分析 第三节：时间管理的切入点 1.个人与组织时间价
讲师：闫高峰咨询电话：010-82593357下载需求表
自我管理之高效时间管理 课时：6H
第Ⅰ单元：认识时间及其价值到底是什么？培训内容：1）时间是人生大的资本案例：由成功人士的时间管理方法案例，“你”想到什么？2）时间所具有的特点说明案例：不可再生、不可储存的特点对“你”意味着什么？3）时间损失分析清单与因素分析案例：算一算“你”的时间价值到底是多少？4）时间管理发展进程：、第二、第三和第四代时间管理案例：做备忘录、排时间进程、按轻重缓急、提前
讲师：蔡林咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理》 课时：6H
讲你的时间管理方面有问题吗？1、计算：你一年有多少真正有效的工作时间2、时间管理的作用与意义3、时间管理的十大问题4、时间管理的概念与内涵第二讲忽视合理安排时间的后果1、录像：被时间毁灭的经理2、讨论：他的时间问题有哪些？3、小组研讨与呈现第三讲如何管理自我的时间1、录像：开始觉醒的经理2、讨论：个人时间管理有哪些核心步骤与方法？3、自我时间管理的六个核心步
讲师：黄景旗咨询电话：010-82593357下载需求表
章：认识时间 1、时间的特性 2、时间可否管理 3、如何管理时间 第二章：了解时间管理的现状 你是如何管理自己时间的 小组讨论 第三章：时间管理的陷阱 1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒绝别人 3、拖延 4、不速之客 5、会议病 6、文件满桌病 7、事必亲躬 第四章：如何跨越时间陷阱 1、明确目标 2、去除不必要和不合适
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理 课时：6H
引言为生活品质管理时间1、上帝的遗憾2、拖延商数测验3、你的时间价值4、时间的三大特性5、时间管理五大误区6、有效管理时间三个步骤思考互动：什么是时间管理？什么是时间浪费？一、目标牵引、计划到位：磨刀不误砍柴工1、水晶教堂的成功与查德韦斯的失败2、计划的三个层次：长期、中期、短期3、计划的6个前奏问题4、目标牵引的5W2H列表法5、做好工作计划就是时间管理的
讲师：胡雯艳咨询电话：010-82593357下载需求表
第四代时间管理内训 课时：6H
一、时间的具体运用：分析您流逝的时间，辨识您身边的时间窃取者，从您的常规习惯中发现问题。 1、时间日志 2、时间窃取者辩识 二、工作计划的合理安排：计划您繁忙的每一天，计划您众多任务的每一件，寻找出计划的有效形式 1、工作计划 2、中长期计划和月计划 3、日计划 4、任务执行表 三、优先顺序的确定：急事都应急办吗？优先顺序如何安排才合理？
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
2017年目标与时间管理 课时：6H
讲：目标管理设定与分解一、为什么要实行目标管理1．目标管理的起源2．目标管理的意义二、目标管理认知1．什么是目标2．目标管理的SMART原则3．目标管理的实施过程模型工具：目标管理的SMART模型模型工具：PDCACycle三、目标设定（全模型讲授）1．五力分析法2．标杆管理法3．GE矩阵法案例分析：如何设定目标四、目标分解1．目标分解的意义2．WBS目标分
讲师：李声华咨询电话：010-82593357下载需求表
单元：理论篇——重塑时间观念一、时间是什么二、时间管理=自我管理-[生命由片段组成]三、时间管理=选择管理-[永远掌控选择权]四、时间管理=人生管理-[人生成功的秘诀]第二单元、方法工具篇l用指南针管理效能1.看准一个方向2.区分两种任务3.明确三种角色排列优先顺序4.锁定四个象限5.掌握五个自然法则l用钟表管理效率1.善用佳时间2.整理文件3.减少打扰4.
讲师：高伯任咨询电话：010-82593357下载需求表
讲、时间管理对现代职业经理人的价值 1.高效人士的重要特征 2．为什么很多人感到压力沉重？ 3.你知道你的时间成本吗？ 第二讲、什么是时间管理？ 1.浪费时间的主要原因？ 2.时间管理的概念 3.时间管理的独特性 第三讲、时间管理方法及工具 1.高效人士的时效观 2.时间管理的四个常用工具 3.时间管理的原则 4.时间管理的PDC
