时间管理课程体系
高效工作与时间管理 课时：1H
讲：时间管理的概念 1.时间管理小故事 2.高效人士与低效人士的时间运用差别 3.掌握时间管理是迈向成功的步 4.给时间管理赋予定义 5.何谓时间管理 6.时间管理的元素 7.时间管理的关键 第二讲：对时间管理认识与时间资产盘点 1.学习时间管理的理由 2.时间管理的三种职能 3.时间管理的重要性 4.走出时间管理的误区 5.盘
讲师：孙春雷咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理的基本概念 1、什么是时间 2、时间是怎样产生的 3、时间的基本特性 4、什么是时间管理 二、时间管理的重要意义 1、效率竞争：深层次的内涵 2、个体生命的有限性 3、速度竞争:团队综合效率 4、个人和组织的机会成本 三、员工的职业生涯规划 1、员工职业生涯与时间管理 2、人生的四个职业发展阶段 3、人生定位与选择佳
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识时间 1、时间的特性 2、如何对待时间 二、时间管理中的陷阱 三、如何跨跃时间陷阱 四、时间管理中的效能原则 五、时间管理的工具 1、要事 1）“大石头”理论与“二八”定律 2）ABC法则 3）办事的优先次序 2、以终的结果来开始行动（以终为始） 3、学会说“NO！” 4、如何对付不速之客 5、如何对减少冗长会议 6
讲师：苏柏逞咨询电话：010-82593357下载需求表
部分计划管理 一、什么是计划 二、计划的种类及特点 案例1：你会先救谁？ 案例2：精神胜利法 三、计划的步骤 1、目标明确 2、收集情报，分析现状 3、确定前提 4、选择、使用计划编制的方法进行分析 5、具体化 6、制订计划 案例3：张三的烦恼 7、确定计划 案例4：工作分派 案例5：工作交办 游戏 第二部分时间管理
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理的概念和误区 1、什么是时间？ 2、时间的四项独特性 3、什么是时间管理？ 4、时间管理为什么越来越重要？ 5、时间管理的误区 （拖延商数测验、文件处置测验） 二、时间管理的六项基本原则 1、明确目标 2、有计划、有组织地进行工作 3、分清工作的轻重缓急 （急迫性指数测验） 4、合理地分配时间 5、与别人的时间取得协
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理 问题一：你认为时间是什么？ 思考、提问、回答 讲解：时间管理的意义与重要性 时间管理不当意义 做时间的主人 二、时间管理的方法 问题二：你是怎样管理你的时间的？ 思考、提问、分组讨论，选出代表发言 讲解：如何减少被打扰的时间与次数 做好时间管理的原则 做好时间管理的方法 三、时间运筹 问题三：你认为时间是可以运筹的
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
一．你真的认识时间吗？ 时间的具备什么特性 工作中你的时间如何分类 二．时间管理管的是什么？ 时间管理对工作生活的重要性 时间管理中的障碍——做不好时间管理的原因 时间的价值是多少 时间也有道德标准知道吗？ 三．高效时间管理 七个经典的问题测试你的时间观念 目标价值对时间管理的意义 如何计划与组织时间 不重视计划的心理动因 制定
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理技巧与高效工作秘笈》内训 课时：3H
部分： 步：认识自己 1、发现自己的优势 2、了解职务 3、系统资源 4、挑战工作 第二步：有效的工作方法跟工具 1、明确目标 为什么要确定目标 两段对话区别在那里呢？ SMART原则 自我控制管理 案例分析 我的目标是什么呢？ 2、分析信息 收集信息的方法 内部、外部信息的来源 PEST分析 SWOT分析 小组练习
讲师：杨彬誉咨询电话：010-82593357下载需求表
部分：时间管理是什么？1、您的时间值多少钱？2、时间的特性3、影响员工时间的6个因素4、时间管理的5大误区5、时间管理能力测试第二部分：培养时间管理的五项能力1、意志力2、认识3、习惯4、控制时间的模式5、建立“管理时间系统”第三部分：高效时间管理的四个法则1、时间管理四象限2、ABCDE法则3、分级管理法则4、80、20原则第四部分：高效时间管理技巧--建
讲师：闫涛咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理及销售技巧 课时：12H
一、对时间的认识 1.你有足够的时间吗 2.时间对你意味着什么 3.你如何对待时间 4你还有多少时间二、设定目标：规划好你的人生和事业 1.设定目标的过程 2.找到你的目标 3.开发你的职业蓝图 4.个人优缺点和成败总结三、规划：为完成你的任务做准备 1.时间规划的原则 2.时间规划体系 3.时间规划法 4.按时间规划表来管理时间四、
讲师：孙甜甜咨询电话：010-82593357下载需求表
章认识时间管理 如何树立正确的时间观念 如何树立正确的时间管理思想 如何掌握时间管理理论 如何系统评估自己的时间管理状况 第二章第四代时间管理 如何确定各项工作的优先顺序 如何使用ABC时间管理法 如何使用帕累托的80/20法则 如何在工作与家庭之间取得平衡 第三章克服内外因引起的时间浪费 电话干扰 不速之客 用人不当 社交闲
讲师：龚冬平咨询电话：010-82593357下载需求表
章、目标管理（案例分析、短片观看、头脑风暴、示范指导及模拟演练） 一、目标管理概要 1、目标的意义 2、目标管理的定义和含义 3、目标管理五要素 4、目标管理的威力 5、目标管理的实质 案例：猴子下山才玉米的故事 二、目标管理的程序 1、目标管理的三大阶段 2、目标管理的过程 3、目标管理程序 4、目标管理层次体系 三、目标的设
讲师：吴冬梅咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识时间管理的真义 时间对你的重要性 时间的特性 时间是否可管理 时间管理的迷思 二、时间管理的常见陷阱 欠缺计划 拖拖拉拉，缺乏自律 整理整顿不足 有求必应，不好意思拒绝 不速之客 会议病 事必躬亲 三、掌握时间管理的原则，跨越时间陷阱 时间管理的原则 四象限原则——分清工作的轻重缓急 20/80原则——合理地分配时
讲师：朱百喜咨询电话：010-82593357下载需求表
一认识时间管理1．时间性格分析2．管理人员时间管理的特点3．你能支配自己的时间吗4．认识时间管理5．时间管理的正确态度6．生涯、角色与时间管理二正向法则—善用时间1．时机管理2．时间的替代法则3．时间的ABC管理4．专注与同时5．时间管理三步曲6．时间规划的工具7．了解您的“生产率周期”8．时间管理的四象限法则9．时间管理的20/80原则10．活用零碎时间1
讲师：刘大文咨询电话：010-82593357下载需求表
高效职业人士必备技能-时间管理 课时：12H
职业化专业技能TMA—JN01高效职业人士必备技能——时间管理课程意义：时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，让刘敏兴老师协助您，如何用最少的时间与精力完成更多
