现在养生的书太多了，养生的道理也太多了，简直让人无所适从。近日听到“头凉脚热八分饱”的人体养生之道，颇受启发。于是，联想到企业的经营管理，移植过来，十分贴切，企业若要健康生存持续发展，何尝不需要坚守“头凉脚热八分饱”这一重要原则呢？

头凉。中医认为，头为诸阳之汇，不宜接近高温。头昏脑胀时，用冷水洗一洗，往往令头脑清醒。做企业要有激情，但更需要理性，许多企业就是因为头脑发热，不知自己有多大本事，赌博风险，急功近利，盲目扩张，狂妄投资，什么一年开500家店，三年境外上市，五年全国领先，结果置自己于死地。这些企业缺少的是宠辱不惊的成熟，沉稳专注的坚毅。做企业，首先要知道自己能干什么，该干什么，这需要理智的分析判断，此谓头凉。

脚热。俗话说，若要安，脚要暖。脚离心脏最远，血循环路线长，脚热说明微循环好。企业的脚热就是要让所有的流程顺畅，做好每一个细节，就是要让所有的员工都认同企业的文化，大家同心同德成为一个团队。对于企业的管理者来说，脚热就是要勤奋、要深入、要务实求真地去做事。做企业要有远大目标，更要脚踏实地，抓好基础管理，此谓脚热。

八分饱。《黄帝内经》强调：“饮食有节，故能形与神俱，而尽其终年，度百岁乃去。”广西有一个长寿县，他们的养生之道就是吃饭只吃八分饱。食欲太好是病态，面对山珍海味不动摇不容易。企业的八分饱就是要在速度、规模上把握分寸，不能总是高歌猛进，认为越大越好。不能竭泽而渔，把资源用穷耗尽，不能好高骛远，把目标定到头，凡事要留有余地，宽打窄用。解决问题要承认过程，办事情不可一蹴而就。做企业要稳健，控制好节奏，一点一滴积累，不能看到机会就眼红，此谓八分饱。

绝大部分的管理学问都是教我们如何解决问题，但真正的管理智慧应该是防范和管理问题。注意养生，可以减少病患，得了病固然可以吃药打针做手术，但总不如提高免疫力，防病于未发。一个企业如果机体康健，偶遇风寒暑热也能抗得住，而企业之死大多是不注重日常养生的缘故。

做企业，一要生存，二要发展，谁不想健康，谁不愿长寿，但因头热而死的有之，因脚凉而亡的亦有之，因暴饮暴食而夭折的也不在少数。所以，“头凉、脚热、八分饱”确实是企业做成百年老号的养生之道。

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