讲师简介及详细内容
智慧养生，养生益智，养生是一种文化。
　　主讲：李智，北京最具人气的养生专家、西苑医院中医针灸特色门诊主治医师。中医国际形象大使，2008年北京奥运会中国中医英语发言人；中国养生保健协会专家兼《养生大世界》杂志的特约专栏作家，北京市老年病协会委员兼秘书，中国药膳协会理事、中国教育电视台《东方名家讲坛》，西苑医院伦理委员会秘书。擅长利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
　　长期从事中医外语的临床授课及临床带教任务，英文底子深厚，曾在奥运会上向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课，并担任第一、第二次世界气功大会的同声传译。
　　有着深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识，目前担任体育台《各就各位》节目中医养生学特聘专家、北京体育台《运动健身一箩筐》节目中医养生学特聘专家；在北京电视台科教频道“养生堂”栏目讲授的 “小穴位、大健康”获该栏目收视率最高。
　　出版专著：《小穴位、大健康》。出版音像制品：《求己不求医》、《智抒己见谈养生》。

中医和西医在本质上并不是对抗的，很多人认为中医有道理，有人却认为西医有道理。到底哪一个好？二者都是对的，西医是科学，用大量的数据证明着自己；中医是一门艺术，艺术是建立在科学之上的。
　　“借刀杀人”这个词听起来似乎不太好，其实这是一个很好的计谋，只要您会用，并且善意地用，那它的价值真是太大了，尤其是在中医里，更是如虎添翼，神奇无比！所以借刀杀人不是坏事,而是帮助我们治病. 声东击西，它是三十六计的“形象大使”，与《黄帝内经》中“左病右治、右病左治、上病下治、下病上治”的理论不谋而合，兵家用它是奇招，医家用它显奇效。比如偏头痛按摩太冲穴效果非常好，一个在最上面，一个在最下面，这样看起来“不靠谱” 的绝招，您能想得到吗？
　　中医中的以逸待劳就是养精蓄锐的概念，俗话说“正气存内，邪不可干”。一个人平时即使没有疾病，也一定要保护人体的正气。在西医中就是在平常注意提高免疫力，注意调节生活方式，这样才可以获得健康。

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