金牌课程
职业减压..企业心理高级教程
课程背景： 中国每天会产生上万个因职业压力而患病的人，企业界每天要为这些职业病人支付数千万元的人民币，成为企业发展中越来越沉重的成本负担，而心理压力是制造职业病人的第一"要素"。的确，现代社会是一个.压力的年代.，我们几乎每天都生活在压力的刺激中，因压力而产生的不良反应，主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等，以致造成身心疾病的困扰。给企业带来的直接表现就是：缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等。职业减压工作坊针对这些问题为参与者找到压力的根源、学习自我减压的方法，从而达到提升心理健康、增强工作绩效的目标。

训练内容：了解生活、职业压力的表现与后果；
揭示压力背后显示的真相；
 自我认知与自我探索-寻找压力的根源；
 压力感与心理动力结构的关系，在互动中实现现场的身心调节与放松；
学习自我减压的方法，提升心理成熟度。

训练进阶：
初级：从行为层面引导减压放松训练，具有简单易学、见效快、随时随地可使用的即时效果。
中级：从认知层面引导减压放松训练，具有时效长、个性化的特点，是开启自我探索的起点。
高级：用心理动力引导减压放松训练，深入的自我探索与自我认知，有持久稳定性与灵活性。

培训特色： 本课程的核心技术是以心理动力学为基础的——即直接深入潜意识层工作。透过指导性的互动交流及分组互动，采取个案分析、经验分享等多种形式，让学员学会自我内心世界的探索，充分挖掘自身潜能，从而到达自知、接纳和心理成熟。

培训对象：
自我感觉生活、工作压力较大，内心有困扰的人。

兼任：
中国心理学学会会员、北京市政府12355志愿者咨询员
中国心理健康专业委员会特约顾问、培训师
北京社科院应用心理学研究中心组特约研究员
意象对话.心理技术研修小组心理专家
北京大学、清华大学、人民大学特约讲师
北京威斯丽女子高级修养学堂特约顾问
北京西城区人才培训中心首席培训师
多家管理咨询顾问公司签约培训师
历任：
曾在私企和外企先后负责市场策划、营销与管理等高阶职务
国务院发展研究中心国际文化交流中心任职
北京市文化发展基金会任职
政府部门任团委书记

独创的感受性训练：
感受性训练课程，在常规企业经营管理培训内容的框架中，融入了应用心理学的技术成果，发展出独具特色的感受性训练，使大家不再面对枯燥、单调的理论，而是在体验中激发出内在的心灵感悟。论感悟多少，只要有感受就会有改善，就能在潜移默化中形成合理的行为方式。训练过程中运用心理学技术手段，结合活动、体验、演练、竞赛、研讨、测评、分析、心得分享等多元互动的授课模式，生动灵活，紧凑丰富，调动学员内心的投入和深刻体验，展示其内在的心理动因和系统成员的心理互动真相，通过训练过程对参与者能做到现场的心理能量调整，并能对今后长期的实际工作产生持续的心理内驱力作用。