《道家养生智慧与修炼》

  培训讲师:王珏

讲师背景:
健康管理专家:王珏【专家简介】:国家高级中医养生师国际高级健康管理师国家高级营养师中医全科理疗师一带一路数字经济联盟高峰论坛养生顾问国际自然疗法传播者印度瑜伽国际联合会中国区导师办公室养生总动员发起人中华道医玄门九真龙门第27代传人【专业背 详细>>

王珏
    课程咨询电话:

《道家养生智慧与修炼》详细内容

《道家养生智慧与修炼》

课程名称: 《道家养生智慧与修炼》
主讲: 王珏老师 6课时
课程背景:
“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》

当代企业家及员工虽然物质生活丰富,但是健康堪忧、许多慢性病,如:高血压,冠心
病,糖尿病,高血脂,肥胖症等,常以潜伏的形式隐袭发展。精神生活质量欠佳。随着
经济高速增涨、
世风日益浮躁,如何独善其身,获得一份清静与悠然自得,实属难得。

一个企业更需要注重修身养性,营造企业的精神家园,致力于培养全面发展的领导者及
高素质的员工,
体悟人文情怀,明彻道德修养,另辟人生境界。易医同源,道家养生、中医、儒释道哲
学同出一家,内圣外王,企业家更需要领悟中国传统中医文化中的“健康管理之道”。
 
“道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳见性。逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆
,是谓内格。是故圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药
之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,而铸锥,不亦晚乎!——《黄帝内经。素问》

课程收益:
课程围绕企业管理者及员工长寿的关键在抗衰老,分别从企业管理者及员工的心理
,生理,精神,以及饮食,运动,经路,中药,性生活等方面,比较全面地介绍了防病
道家养生秘笈及中医养生的方法。其目的就是要全广大企业员工了解自己的生命运动规
律,消除生活中不良因素,建立科学的生活方式,达到防病强身,延年益寿的目的。“青
春常驻,地阔天高,!”愿广大企业员工的生活如满目青山,绚丽多彩,尽终其天年,度
百岁乃去!

授课方式:演讲与互动,演练与案例,诊断与治疗

课程大纲/要点:
第一篇:道家阴阳八卦教会我们掌握生命的密码
1. 观乾宫知心血管健康
2. 观坤宫知肺脏及乳腺健康
3. 观中宫知脾胃健康
4. 观兑宫知肠道健康
5. 观坎宫知肾脏健康
6. 观巽宫知睡眠健康
7. 观艮宫知腰腿健康
8. 观震宫知肝胆健康
第二篇:道家易医延年益寿五行养五脏法
1.道医不一样的心脏养生法
手到病除的护心秘笈
改善失眠头痛的神疗法
道家五行养心益寿茶
无极朱砂掌养心功
2.道医不一样的肝脏养生法
道家疏肝理气逍遥饮
改善乳腺增生的秘密通道
仙人揉腹六步功法
道家抗衰祛斑驻颜术
“颜如玉”面部刮痧法
道家秘制“面若桃花酒”
3.道医不一样的脾胃养生法
脾胃最喜欢的四宝粥
道家健脾祛湿秘笈
八极强身减肥内丹功
4.道医不一样的肺脏养生法
道家清肺抗雾霾五汁饮
巧治鼻咽炎秘笈
咳嗽三大法宝
长生不老补气茶
5.道医不一样的养肾脏养生法
太极固肾强腰功
阴阳补肾圣品
乌发养颜的秘笈
补肾抗衰饮
肾虚腰痛经络养生秘笈
第三篇:道家长生不老内丹修炼密谛
1.八部金刚长寿功步骤及方法
罗汉托天利三焦
入我心门养心肺
开天辟地通任督
扭转乾坤健腰肾
左顾右盼运肝脾
仙鹤展翅强肩颈
玉带环腰调中焦
腾云驾舞培元气
2.内丹运气步骤及方法
胎息柔身功
六根归一法
八极运气法
天蝉聚能法
无极回旋法
3.大小周天丹道圆通之密法
天圆地命玄牝通密法
天圆下丹道及带脉玄关通密法
天圆下丹通之密法
天圆天玄通密法
天圆通灵功密法
天圆灵泉通密法
人天天圆神通密法





 

王珏老师的其它课程

课程名称:《女养之道,打造和谐幸福人生》主讲:王珏老师6-12课时课程大纲/要点:第一讲:内观觉察篇读懂自己的身体中医全息自我诊断预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲:预防保健篇健康养生重在怎么防病一、是什么影响了职场女性的体质?1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情

 讲师:王珏详情


课程名称:《健康养生与四季饮食》主讲:王珏老师6课时课程大纲/要点:第一讲:内观篇:中医全息诊察1、读懂自己的身体2、察“颜’观色知健康3、观三斑知健康4、观皱纹知健康5、中医手诊.面诊.舌诊辨别体质6、辨清体质再养生7、用什么样的方法辨别你是:阴虚.阳虚.内热,痰湿等体质8、不同体质会有哪些不同的症状如果你是阴虚型体质该怎么办如果你是阳虚型体质该怎么办如果

 讲师:王珏详情


课程名称:《魅力女性养生养心养颜经》主讲:王珏老师6-12课时课程背景:魅力女性大多不是天生的,而是后天炼成的。怎样才能既美丽又具魅力?有的女人会用高级人工化学制品做美容护理,有的女人会耗资不菲做光子嫩肤,有的女人迷信激素注射,甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美,时间一久又会恢复原状。因为她们忽略了一个问题:美是由内而外的,而不是仅仅在表面。精力

 讲师:王珏详情


课程名称:《内外兼修魅力女性养生养颜养心经》主讲:王珏老师6-12课时课程背景:魅力女性大多不是天生的,而是后天炼成的。怎样才能既美丽又具魅力?有的女人会用高级人工化学制品做美容护理,有的女人会耗资不菲做光子嫩肤,有的女人迷信激素注射,甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美,时间一久又会恢复原状。因为她们忽略了一个问题:美是由内而外的,而不是仅仅在表

 讲师:王珏详情


课程名称:《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》主讲:王珏老师6-12课时课程背景:“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》“道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳见性。逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。是故圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,而铸锥,不亦晚乎!——《黄帝内经。素问》

 讲师:王珏详情


课程名称:《家庭与亲子养生智慧》主讲:王珏老师6-12课时课程大纲/要点:第一讲:排毒篇:无毒一身轻•体内毒素简易自查法•你受到毒素的攻击了吗•毒素淤积将引发哪些疾病•毒素停留在肠道将会发生什么•毒素停留在经络将会发生什么•毒素停留在皮肤将会发生什么•毒素对孩子的伤害•10分钟经络排毒术•如何排除人体”八窝”毒•如何给孩子排毒•强力抗击"湿.热.寒

 讲师:王珏详情


课程名称:《四季养生智慧》主讲:王珏老师6-12课时课程大纲/要点:第一篇:读懂自己的身体1.中医阴阳五行养生法则2.四季养生法则3.春天如何养生4.夏季如何养长5.秋季如何养收6.冬季如何养藏7.我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的8.不同的出生日期决定了的五行先天体质9.你到底要养什么10.每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇:观察自己的身体,中医全

 讲师:王珏详情


课程名称:《职业女性健康与魅力修炼》课程大纲/要点:第一讲:内观篇读懂自己的身体中医全息自我诊断预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲:预防篇健康养生重在怎么防病一、是什么影响了职场女性的体质?1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族?1、

 讲师:王珏详情


课程名称:《瑜伽与养生》主讲:王珏老师6-12课时课程大纲/要点:第一讲:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员:互动:办公室第一套养生操:颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲:如何运用瑜伽修身养性1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下3.瑜伽笑疗法:愉悦

 讲师:王珏详情


课程名称:《职场人士健康管理》主讲:王珏老师6-12课时课程背景:辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道,上医治未病,中医治欲病,下医治已病;我们不是死于疾病,而是死于无知,养生重在预防,少吃药少入病房-----王珏每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人

 讲师:王珏详情


COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://WWW.QG68.CN INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理资源网 版权所有