《重塑心灵 幸福人生》

  培训讲师:邓艳

讲师背景:
邓艳老师简介中国心理素质训练导师国家高级职业指导师深圳市罗湖区义工联义工深圳市义工联志愿者培训讲师深圳大学、深圳经理进修学院客座教授毕业于北京大学哲学系哲学学士学位美国PRESTONUNIVERSITYMBA硕士中国管理研究院职业化研究所所 详细>>

邓艳
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《重塑心灵 幸福人生》详细内容

《重塑心灵 幸福人生》

《重塑心灵 幸福人生》
主讲:邓艳
课程背景

通过学习本课程,让我们学会挖掘生命、洞察自己、修炼内在、人格升华;找出并改变
限制性信念,丰富个人心灵,使自我达到内在的身心合一,缔造成功快乐的人生。


课程收益
深层次触摸心灵深处,唤醒潜在的活力,找到内在的和谐与平衡,找到爱与感动;
让停滞的能量得以流动,重获生命的喜悦。让心灵富有。


课程特色
以NLP模式、运用教练技术,实施感悟式学习和体验式的心灵修炼。
培训形式
封闭学习模式:30%知识与案例,40%体验活动,30%分享感受并接受教练辅导。
培训时间
三天三晚封闭学习
适合行业
适合各类型的企业
适合对象
企业全体人员

课程大纲
第一部分:破冰训练
1. 分享:学习目的
2. 体验/分享:一分钟相互认识
3. 知识:信念/行为/成果
4. 体验/分享:十指交叉
5. 体验/分享:搬椅子
6. 知识:目标与成果
7. 感召分组/感召教练
8. 宣读基本守则
9. 贯穿全程活动:小主人与小天使
10. 体验:跳镜子舞
11. 体验:三次找人/死党
12. 体验/分享:A/B对话
13. 区分/体验/分享:信任/不信任
14. 体验/分享:风中劲草
15. 分享:投入/收获
16. 作业:开创一段新的人际关系


第二部分:挖掘生命
1. 知识/分享:人的起源
2. 知识/分享:人的两面
3. 知识/分享:人生三端
4. 体验/分享:被迫与选择
5. 知识/分享:生命计划
6. 知识/案例:生命金字塔(理解层次)
7. 知识/案例:理解层次与成功人生的关系
8. 知识/案例:深层需要
9. 互动/体验:跳出环境的局限
10. 知识:经验擎(NLP重要技巧之一)
11. 体验/分享:运用经验擎完整体验理解层次贯通法
12. 分享:投入/收获


第三部分:修炼内在
1. 情绪认知与管理
1. 知识/分享:换个角度看情绪(情绪的意义)
2. 知识/案例:情绪的真正来源
3. 知识/分享:如何管理情绪(本人与他人情绪)
4. 知识/分享:对情绪的深度认识


2. 自我整合与力量提升
1. 体验/分享:接受自己法
2. 体验/分享:自我审查法
3. 体验/分享:洒金粉法
4. 体验/分享:处理不知如何选择法


3. 缔造成功快乐的人生
1. 知识/分享:人生目标确定法
1. 达成目标的五个因素
2. 有效目标的七项元素(PE-SMART)
3. 检验目标的八个问题
4. 练习制作目标表格(按目标确定法)
2. 体验/分享:信念审视法(找出目标中的限制性信念)
3. 体验/练习:人生十项提升法
4. 分享:投入/收获


第四部分:人格升华
1. 知识/分享:激情与激情模式
2. 知识/分享:承诺与承诺模式
3. 体验/分享:守则检查
4. 知识/分享:负责任与负责任模式
5. 体验/分享:列队游戏
6. 知识/分享:欣赏与欣赏模式
7. 体验/分享:心语掘金
8. 知识/分享:付出与付出模式
9. 知识/分享:信任与信任模式
10. 知识/分享:共赢与共赢模式
11. 体验/分享:红黑游戏
12. 知识/分享:感召与感召模式
13. 体验/分享:生命之轮
14. 作业:户外感召/献爱心活动
15. 分享/ 交流:篝火边
16. 知识/分享:可能性与可能性模式
17. 体验/分享:从A到B
18. 体验:回顾
19. 体验:手拉手
20. 体验:爱与关怀
21. 总结/分享/小天使揭晓

 

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