课程时间：0.5天课程大纲：第一节：运动的健康收益加快血液循环，增加各器官供氧供血增强代谢增强免疫力调理睡眠减肥降脂未成年人：长高第二节：运动的潜在健康风险登山、篮球、跑楼梯、过度广场舞等跑跳类：膝关节损伤马拉松、健身房过度健身等：心脏过劳导致猝死引体向上、俯卧撑、举重、抬重物等憋气类：脑溢血进而死亡、偏瘫等瑜伽、抱后脑勺仰卧起坐等关节过度扭曲类：颈椎病、腰椎病，严重者可导致瘫痪运动后桑拿、温泉、热水浴等：内脏缺血，长期可导致心衰，严重者当场猝死第三节：各类运动的特点登山、篮球、跑楼梯：优点：长于减肥注意事项：注意膝关节保护广场舞：优点：综合调理身体，促进全身健康程度注意事项：注意膝关节保护马

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课程背景：现代人每天与手机、电脑的相处时间通常都超过8小时甚至12小时，而长时间姿势不当使用手机、电脑，往往导致腰肌劳损，或对颈椎腰椎部位造成严重压迫，进而导致颈椎病、腰椎病；这三种疾病在都市人群中非常高发，绝大部分成年人都有或轻或重的腰肌劳损或颈椎病、腰椎病。腰肌劳损让人腰部活动不便，动则酸疼难耐。颈椎腰椎病如果调理不当，可能导致肢体功能的废用如手、足的瘫痪，最严重的甚至可以导致高位截瘫等严重后果。然而，现代都市人群对于腰肌劳损及颈椎腰椎病既不了解如何预防，也不了解如何自我调理和治疗。本课程正是为解决这一问题而设。课程收益：1、充分学习腰肌劳损的发病原因、症状、分型，以及一般性的日常注意事项

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亚健康调理（全方位调理亚健康，抗衰老、提升免疫力、全面调理内脏）亚健康的表现：各内脏高度疲劳，健康程度濒临警戒线，这里那里出现各种不适，却往往不能查出问题、或者能查出各式各样的小问题亚健康的原因是什么：五脏六腑失调亚健康舌象：舌上异常现象解读舌下异常现象解读治疗一：背部推拿法治疗二：三七粉法食疗、药疗法治疗三：背部万颠法：全方位调理亚健康，提升免疫力、调理内脏1、西医机理解释：背部、腰部的脊神经以及脊神经前后支的分布规律、人体内脏与后背的神经联系以及疾病反射；2、中医机理解释：《黄帝内经》中对背部穴位的论述“足太阳膀胱经”在背部、腰部密布肝、心、脾、肺、肾、心包、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦

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课程内容模块：面容老化、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期疾病（含情绪、潮热模块）、肝脏保护、失眠、痛经、课程时间：6小时课程对象：女性人群课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！课程所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、白板、白板笔、白板擦、饮用矿泉水课程背景：女性对健康和美丽的追求热情，自古至今从未消退，但是人们往往采用更急功近利的整容、注射肉毒素等等一些非常有待商榷的方式来追求美丽，却损失了健康。是否有好的医学方法，既可以保持健康，又可以保持美丽？这是当代女性们非常迫切想要知道答案的问题。课程收益：学习正规的、无害的医学方法来达成面容年轻化的保养，使用的方法

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课程内容模块：面容抗衰、减脂塑身、睡眠调理课程时间：3小时课程对象：女性人群课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！课程所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、白板、白板笔、白板擦、饮用矿泉水课程背景：女神节来临，好好犒劳辛苦一年的女神们吧。女性对健康和美丽的追求热情，自古至今从未消退，但是人们往往采用更急功近利的整容、注射肉毒素、擅自服用减肥药等等一些非常有待商榷的方式来追求美丽，却损失了健康。是否有好的医学方法，既可以保持健康，又可以保持美丽？这是当代女性们非常迫切想要知道答案的问题。另外，睡眠是现代人面临的一个重大问题，而长期的睡眠失衡轻则可以导致脱发

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药房中贵重中药材的销售是药房利润的一个重要来源，但是很多店员的中医中药基础知识并不牢固，导致对于贵重药材说不清、道不明，进而丧失客户信任，店员自己也没有信心，进而导致贵重药材不能有效销售，最终影响到药店的利润。通过系统学习贵细中药材如野生人参、白参、西洋参、三七、番红花、石斛、虫草、阿胶、鹿茸、鹿角胶、海马、海龙等的鉴别、药效、使用方法等，促进店面销售◆ 系统学习店面必备的中医基础知识。◆ 系统学习贵细中药材如野生人参、白参、西洋参、三七、番红花、石斛、虫草、阿胶、鹿茸、鹿角胶、海马、海龙等的鉴别、药效、使用方法等，促进店面销售。◆ 系统学习简单看舌、看面色、听声音判断病人的大致健康状况，理清

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