郭齐蕊老师的内训课程
阳光心态与情绪压力管理 ——构建心理平衡和谐的绿色三角形课程背景：有调查表明，2012年开始中国的经济发展在放缓，企业发展（尤其是中、小、微企业）在这种经济环境下开始面临严峻挑战。钱越来越不好赚，日子越来越不好过。作为企业领军力量的各位伙伴在这种形势下需要比以往承受更大的压力。目前，企业主、经理人、核心员工的压力已经达到了近10年来的最高水平，各种情绪问题也不断爆发。中国经理人压力状况调查显示，最近3年内，经理人中感受到较大压力的人数比例呈增长趋势，2
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管理者压力管理与快乐工作课程背景：在职场中没有人是没有压力的。尤其是管理者在工作中面临着高风险、高强度、高竞争、高业绩的工作状态。在生活中上有老，下有小，身上担子最重。目前承受压力的烈度、强度、速度和广度均超过以往任何时期。因此，压力管理已成为21世纪最为迫切的课题之一。由于从业多年有些管理者对工作开始出现了倦怠，缺乏动力与激情。著名哲学大师艾约尔说：“工作使人生有味”，那如何才能真正体味到工作的乐趣？那就是让你的价值充分发挥出来。积极心理学和神经科学领域已经证实，快乐是成功的先锋，而不仅仅是结果，快乐和乐观实际上能提高绩效、激发成就。如何让
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从优秀到卓越到超越 ——良好职业素养修炼课程背景：在任何一家企业工作，任何一个岗位上，我们总会遇到这样或那样的问题，以下是否有我们熟悉的影子呢？1.“忙”：每天都有忙不完的事,却忙不到点子上瞎忙2. “怨”：遇到问题抱怨,不想办法解决3. “推”：出了问题,推卸责任4. “等”：只限于去想,不采取行动5. “找”：总是千方百计找借口,而不是绞尽脑汁找方法6. “靠”：遇到问题直接给上司,考上司是否有能力解决面对这些问题，您有何感想？不同的员工有不同的表现和选择，终导致不同的结果和不