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《终身成长成长型思维培养技巧》主讲：张砾匀老师【课程背景】面对各种不可控的压力时，如何能把压力变成进步和突破的动力，逆势生长，活出积极的状态？面对生活和工作中难免的挫折，如何能把挫折变成成长的契机和宝贵的经验？这就需要个体具有成长型思维和成长型人格。本课程从心理成长的角度，解读什么是成长型人格，以及培养成长型人格要掌握的切实可行的发展和疗愈技巧，帮助企业培养具有成长型思维的管理人才，带动企业可持续性发展。【课程收益】培养区分固定型思维和成长型思维的意识掌握培养成长型思维四步法掌握破茧·寻真，溯源·焕新四步成长技巧为企业培养具有成长型思维的管理人才【课程时长】2天（6小时/天）【课程方式】采用体

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《学九型，提升职场沟通力》主讲：张砾匀老师【课程背景】有人说九型人格是一种自我修炼的工具，也有人说九型人格是识人、用人的工具，也有人说九型人格是沟通中的一种功夫。无论怎样解释九型人格，九型人格已经无处不在，在沟通中的应用非常广泛。本课程《学九型，提升职场沟通力》，以生动、活泼的授课方式带领学会九型，提升沟通能力。【课程收益】提升自我认知和自我修炼的宝典提升对多元化的认知剖析每个人看待世界的不同角度与人沟通的法宝，有效“读心术”【课程时长】1天（6小时/天）【课程方式】情景演绎＋视频学习＋现场访谈＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评【课程大纲】第一章：图文解读：探寻九型人格九型人格的起源和发展九型人格

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《全脑沟通》主讲：张砾匀老师【课程背景】在职场中无论是把事情做好，还是处好跟各级同事的关系，或者提升管理效率，沟通都是唯一的媒介。但在职场中，往往会由于沟通不畅而影响着工作效率或者人际关系。本课程《全脑沟通》，从事和人两个角度展开，通过丰富的案例解析和技巧训练，帮助学员知己知彼，掌握全脑沟通技巧，提升职场沟通效率。【课程收益】提升沟通中重事同时重人的意识提升沟通中知己知彼的能力掌握全脑沟通四步骤在企业中打造和谐高效的沟通氛围【课程时长】12天（6小时/天）【课程方式】沟通模式测试+视频演示+案例解析+分组讨论+技巧练习，采用行动式授课方式，把学员作为课程的主体，增强学员的参与感和行动力，以达成

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智商、情商和逆商管理讲师：张砾匀课程背景：身在职场，您有过以下的状态吗？工作进行不顺利就想指责和抱怨他人？遇到挫败容易泄气，严重时会自暴自弃？压力大时会有控制不住的负面情绪？经受不了他人的批评和打击，否则就会有攻击性或者逃避？经常感觉迷茫，不知道自己的未来会走向何处？对生活没有激情，不愿创新，害怕失望或失败？等等身在职场，无论面对怎样的情况，都能充分展示出自己的能力，体现自己的价值，靠的不仅是你的智商，更重要的是你的情商和逆商。哈佛大学的情商研究表明：一个人成功的25取决于我们的智商和技能，而75取决于我们的情商和抗挫能力。本课程从心理学的角度，带领大家了解影响智商、情商和逆商的因素，一起学习

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《职场压力与生活压力管理》 张砾匀【课程背景】人作为一个整体，无论是职场中的压力还是生活中的压力都会形成彼此影响的局面。要想把工作做好，就要处理好家庭事务；要想把家庭经营好，就要管理好职场中的压力，彼此是相辅相成的。本课程从大量的案例中提炼出管理职场压力和生活压力、平衡事业与家庭的技巧，帮助大家管理好职场压力和生活压力，促进自己的人生良性发展。【课程时长】6小时【授课形式】现实案例解析+技巧练习+视频演示+总结答疑【课程收益】掌握情绪和压力管理技巧掌握高效工作技巧掌握跟家人的

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职场幸福感与员工敬业度 【课程背景】：现代社会的快速发展以及大量的刺激信息，造成当代人有两种神经症，一是焦虑，一是抑郁，也造成大部分人的心理状态不良。如何在社会快速发展，压力不断增大的环境中促进员工的心理健康，本课程从心理专业的角度，教大家两个简易量表及一些实用的心理辅导技巧，切实帮助员工促进心理健康。【课程特点】： 1．采取行动学习形式，跟学员一起发现问题，解决问题，具有实战性。 2．课程结合心理测试，带领学员由己推人，知己知彼，把握心理辅导的精髓。【培训方式】：

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《EAP关爱与员工心理辅导》 【课程背景】：现代社会的快速发展以及工作、生活压力的不断增大，员工的心理需求日益凸显。关爱员工，关注员工的心理需求已经成为企业日益重要的一项工作。那如何在组织中推行EAP服务，提升员工的心理资本，提升员工的忠诚度，减少企业人员的流失率，本课程从心理专业的角度，教大家两个简易量表及一些实用的心理辅导技巧，切实帮助员工促进心理健康。【课程特点】： 1．采取行动学习形式，跟学员一起发现问题，解决问题，具有实战性。 2．课程结合心理测试，带领学员由己推人，知己知彼

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职场高效沟通技巧【课程背景】：普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技能”、“经验”只占成功因素的25，其余75取决于良好的人际沟通。如何沟通能够把上级的思想得到贯彻和执行？如何沟通可以让上级体会到您的敬和忠？当跟上级的意见不一致时该如何沟通？如何跟不同风格的上级沟通？如何跟平级沟通，可以让大家一条心，形成一股绳，竭诚合作？跟平级沟通时需要注意些什么？本课程带您一起解决这些问题，提升您在职场中的人际沟通能力。【课程收益】通过课程学习，学员能够了解沟而不通的深层问题；掌握跟上级的沟通技巧掌握跟平级的沟通技巧；【授课时长】6小时授课方式注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让

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认识自我和优势发现讲师：张砾匀【课程背景】进入职场后，有很多员工会被迷茫，找不到自己的定位，觉得好像现在的工作有些不适合自己，但又不知道问题出现在哪里。导致工作状态和工作效率都出现了问题。那如何认识自我，发现自己的优势，做好定位？本课程在心理学和性格分析、优势分析的基础上，帮助大家深入了解自己，找到自己在职场中的发展方向，实现自身的价值，跟企业实现共赢。【课程收益】认识自我，了解自己的性格特征及成因接纳自我，对自己有客观的认知分析自己的优势，解决职场困惑确定优势，做好职业规划【课程时长】6小时【课程大纲】你之为你小组互动：每个人做自我介绍，生理的我、精神的我、品格优势心理测试：我是谁人与人不同

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《心理辅导技巧》 【课程背景】：现代社会的快速发展以及大量的刺激信息，造成当代人有两种神经症，一是焦虑，一是抑郁，也造成大部分人的心理状态不良。如何对员工的心理状态做鉴别和诊断，针对不同的状况该如何应对及进行心理辅导，本课程从心理专业的角度，教大家两个简易量表，对员工进行诊断；教大家一些实用的心理辅导技巧，对一些轻度的心理状态进行干预。【课程特点】： 1．采取行动学习形式，跟学员一起发现问题，解决问题，具有实战性。 2．课程结合心理测试，带领学员由己推人，知己知彼，把握心理辅导

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企业EAP心理辅导师培训讲师：张砾匀课程背景组建一支具有专业度的企业员工心理辅导师，是企业员工的福利，也是企业真正落实EAP项目的关键。没有心理学专业知识的人员，如何快速掌握心理辅导的知识和技巧，本课程以精神分析、认知疗法、人本主义疗法、行为疗法和催眠疗法为基础，结合简快身心积极疗法及家庭治疗，系统地教授学员掌握改变自己和员工的心智模式及行为模式的技巧，掌握在情绪压力管理、职业规划、职场人际交往、家庭关系辅导、亲子教育辅导、身心健康维护、促进员工自我成长等方面的针对性技巧，切实把EAP项目落地，在企业中营造和谐的工作环境，提升员工的工作效率。课程特色 本课程导师张砾匀具有近1万多小时的一对一咨

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《高效能时间管理》大纲课程背景：作为一名职场人，你是否有这些感受：要做的事情太多了，我总是没有足够的时间。我感到厌烦，工作负担过重，让我疲惫不堪，精神紧张。我似乎一直在不停地逼迫自己，感觉永远都不能彻底放松。我们很有效率，但是没有目标。我们笨鸟先飞，但是不知所踪。我感觉自己在那些并不重要的事情上浪费了太多的时间，我简直是在耗费自己的生命。为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。 课程目标：1、认识时间成本，建立有效的时间管理观念； 2、减少时间浪费，增加有效工作时间； 3、掌握根据目标分类管理工作任务和事项；4、

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NLP目标管理技巧讲师：张砾匀课程背景“你的过去和现在如何，这并不重要。重要的是你希望将来获得什么。除非你对未来有理想，否则你将庸碌一生。”美国成功学大师拿破仑•希尔！您个人是否忙忙碌碌却效率不高？您的企业“弦”似乎绷得紧紧的，计划却难以达成？有没有想过这里面是因为目标不明确造成的呢？“对于一艘没有航向的船来说，任何方向的风都是多余的。本课程从心理学的角度，利用NLP目标管理技巧，带领大家学习如何管理自己和员工的职业目标以及业绩目标，找到制订和实现目标的心理动力。。课程收益全面了解目标管理的具体内容和实施步骤；掌握建立目标管理体系的方法；提高目标管理实施的有效性。授课方式注重问题，以结果为导向

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新生代员工管理技巧课程目标：每一代人有每一代人的特点，00后员工刚成年，刚步入社会不久，如果何管理好00后员工是一门大学问。本课程从心理学的角度分析00后员工的心理特征及心理需求，给到管理人员一些实用的管理技巧。时长：2小时大纲：一、常见的00后员工的管理难题二、00后员工的心理特征1、较其他时代的群体更早熟，更大胆，更有创新精神和实践能力2、更娇气，远不如其他时代的人一样吃苦耐劳3、在工作中比较有想法有主张并能大胆积极的表达自己的想法4、时时有新鲜的想法涌现，但坚韧性不够，遇到挫折时比较容易退缩，难以持久三、00后员工心理特征的形成原因1、家庭教育模式的影响2、学校教育模式的影响3、社会环境

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《心理学在企业管理中的应用》大纲课程目标：帮助企业的管理层能够掌握和运用一些心理学的知识和技巧，以更好地管理员工，对员工进行及时心理辅导和危机干预，减轻员工的压力和人际间的冲突，减少员工的病休和流失率，减少危机事件发生和降低危机事件的影响，提高员工工作绩效，营造和谐工作氛围。授课风格：教练式授课，在短时间内让大家有更深的体验和收获。课 时：12个小时场地器材：尽可能大家的坐椅可以自由移动，可以不要桌子。需要投影仪和黑板。课程大纲：|大纲 |内容

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未来竞争所需思维模式 讲师：张砾匀课程背景：你是否在不得不做出转变时遇到了困难？你的事业是否停滞不前？你是否在创新竞争中落后于对手？你是否在日常工作中拖延？你是否在实行节食和锻炼计划时遇到障碍？你是否被大量的信息所淹没？成长和突破的最快模式心智模式。本课程从心理角度出发，带您建立6种新的思维模式。课程时长：6小时授课形式：线下或者线上+案例分析+技巧练习课程大纲：一、僵化性思维 成长性思维1. 心理实验：谁会吃得更多？2. 不同情境下，你的大脑中有哪些语言？3. 僵化性

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如何领导新生代讲师：张砾匀课程背景当新生代日渐成为企业的主力时，由于冰山之下的代际差异，作为管理层，我们面临着三大挑战：正在丧失的权威、被清零的管理自信、控制与对话之争。那如何理解新生代的心理特征和需求？怎么做可以将彼此之间的较量关系转化为合作关系？怎么做可以将新生代的力量引发出来，让他们能够在企业中找到自己的位置，发挥自己的力量？本课程带领大家从心理学的角度解读新生代的心理特点及其形成原因，学习八大策略对新生代进行有效管理。课程收益了解新生代的心理特点及形成的深层原因掌握有效管理新生代的8大策略授课方式注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主

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如何打造安全、健康的职场环境讲师：张砾匀课程背景：作为职场销售人员，最容易遭遇职场骚扰、性骚扰、霸凌以及职场PUA。如何预防和减少这四大问题，维护自身的权益？本课程带领大家从社会文化、企业文化、人格特征、以及心理需求层面了解这四大问题产生的深层根源，帮助每一位职场员工能够从自身做起，抵制骚扰和霸凌，做好自身防范，共同打造安全、健康、包容的职场环境。授课时长：3小时授课形式：案例分析+心理分析+大家分享讨论+总结应对方法课程大纲：第一章：Metoo案例分析：阿里女员工被侵害分析职场中只有妇员工被侵害吗？大家如何看待职场性骚扰Metoo运动引发一场地震职场性骚扰产生的原因有哪些？第二章：如何识别职

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《女性的领导艺术》大纲讲师：张砾匀课程背景：当今社会中，女性承担着越来越重要的角色，她们的身影开始频繁出现在各个领域的舞台上。她们不再满足于通过“好妻子”、“好母亲”的角色来实现自己的人生价值，而是把目光转向职场，享受在工作中获得的乐趣和成就感，成为领导者和管理者的比例也更高。据《2017职场女性现状调查报告》显示，女性从21岁到39岁，随着年龄的增长，因为个人能力与经验的不足导致晋升困难的比例从56降至17，因为照顾家庭导致职场投入减少失去晋升机会的比例则从3升至28。但无论如何，当今世界，女性美好的身姿正绽放在各个舞台上，人们对成功女性的标准也在不断的变化。本课程帮您了解女性的性格和思维特

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领导者的和谐家庭与情感管理讲师：张砾匀【课程背景】“治大国如烹小鲜”。作业企业的领导者、管理层，如何在经营事业的同时，打造和谐的家庭，并做好情感管理，使自己心有所属，后顾无忧？本课程在10几年丰富的案例经验的基础上，设计了一套帮助领导者经营和谐家庭，做好情感管理的课程，帮大家事业家庭双丰收。【课程时长】6小时【授课形式】现实案例解析+技巧练习+视频演示+总结答疑【课程收益】掌握重建幸福家庭的技巧掌握事业与家庭的平衡技巧掌握促进身心健康的技巧【课程大纲】第一部分 人生思考题1. 现在面临的压力都有哪些？2. 心理测试：人生五样3. 现在您最在意什么？最大的困惑是什么？4. 您渴望的生活是怎样的

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管理者的内驱力与心智模式调适讲师：张砾匀课程背景您的企业有如下情况吗？你是否在不得不做出转变时遇到了困难？你的事业是否停滞不前？你是否在创新竞争中落后于对手？你是否在日常工作中拖延？你是否在实行节食和锻炼计划时遇到障碍？你是否被大量的信息所淹没？......为什么会出现这些现象，因为无论是管理者还是员工，都需要不断保持和提升自己的工作意愿，提高工作能力，在完成目标的同时享受到成就感，才能把自己的人生活出意义来。所以现代的管理者更需要进行自我成长，改变自己的心智模式，提升自己工作的内驱力，以带动和影响员工，形成一个每个人都会为自己人生负责的充满生机的团队。心智模式就是一个人对待事情的态度的惯性模

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管理人员的情压管理和员工心理辅导技巧讲师：张砾匀课程背景日渐增加的压力，以及带来的员工的负面情绪，已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理，是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程在丰富的咨询案例，以及企业EAP咨询的基础上，教管理人员易操作又有实效的情压管理技巧，以及心理辅导技巧，促进大家的身心健康，营造和谐的工作氛围。课程收益：学员通过本次培训能够掌握情绪和压力的管理技巧掌握员工心理辅导技巧授课方式注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学

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高情商沟通技巧讲师：张砾匀【课程背景】：普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技能”、“经验”只占成功因素的25，其余75取决于良好的人际沟通。合伙之间各执己见，您的思想不能得到贯彻和执行；跟下属沟通，他GET不知您的意图；您不知道该怎样跟下属沟通，才能让他们跟您一条心，大家形成一股绳；疫情期间不知道该怎样跟孩子沟通，才能让他认真主动学习；怎样沟通，才能让爱人跟您分工合作把家庭管理好。本课程带您一起解决这些问题，提升您的人际沟通能力。【课程收益】通过课程学习，学员能够了解沟而不通的深层问题；掌握高情绪沟通技巧【授课时长】3小时【授课方式】在练习和游戏中掌握理论+案例分析+

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代际领导力以90后思维管理90后讲师：张砾匀课程背景当90后员工日渐成为企业的主力时，由于冰山之下的代际差异，作为管理层，我们面临着三大挑战：正在丧失的权威、被清零的管理自信、控制与对话之争。以前的管理方法受到了挑战，不恰当的管理方式导致用工荒。怎么办？终结“战争”、促进代际和谐的关键，是从制度和文化上赋予年轻人应有的话语空间和自主权力，加强双方之间的对话，将彼此之间的较量关系转化为合作关系。而这尤其需要主流社会中的成人们企业中的管理层，放下权威者的架子，将年轻人从“异类”的偏见中解放出来，将其视为值得自己学习与合作的先行者。本课程带领大家从心理学的角度解读90后心理特点及其形成原因，学习八大

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DISC性格分析与运用讲师：张砾匀[课程背景]DISC自1928年诞生以来，经过近百年的发展，已经成为世界500强乃至全世界使用最广泛的性格测评系统。每个人的行为都是有倾向性的，有固定的模式与表现。成熟的人能理解自己的情绪，控制自己的行为。学习和运用DISC理论及工具，在自我的层面，能觉察自己的情绪，理解自己的行为，根据需要切换自己的模式；对他人的层面，能够观察他人的行为，尊重对方的需求，跟对方做好配合，实现多赢的目标。没有一种性格比其他人好，没有一种性格比其他人差，最重要的是接纳自己，了解他人，用不同的方法去应对，找适宜的环境去成长。掌握了性格分析，可以扬长避短，完善自身，明辨他人，百战不殆

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《性格密码和亲子关系》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是所有家长的心愿。但好的亲子教育只有在好的亲子关系的基础上才能实现。好的亲子、能够按照孩子的性格采用针对性的教育方法，才能教育出健康成才的孩子，避免不必要的遗憾和悔恨。本课程在6000多个亲子咨询案例的基础上设计，以先天气质和DISC测试为切入点，带领学员由认识自己到认识孩子，在此基础上掌握一些切实可行的方法，教养出一个幸福健康的孩子。课程收益：通过本次学习，能够达到了解自己在亲子教育中出现的问题掌握亲子教育的四大关键点了解孩子的不同气质和性格特点掌握针对性的沟通和教育技

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《如何教养幸福健康的孩子》大纲讲师：张砾匀 课程背景：中国历来是一个重视教育的国家，“望子成龙，望女成凤“是所有家长的心愿。但有种社会现象：“社会的施害者往往都是家庭教育的受害者”，这说明我们不但要教育孩子成才，更要注重孩子的心理健康，以避免不必要的遗憾和悔恨。每个人都是原生家庭的缩影，父母又是孩子的生产厂家和4S店，所以父母跟孩子的亲子关系及教养模式就决定了孩子以后的成长和发展，重大影响着孩子会成为一个什么样的人。那如何教养出一个幸福健康的孩子呢？本课程从幸福、健康、以及人的心理特征及需求方面入手，带领学员由认识自己到认识孩子，在此基础上掌握一些切实可行的方法，教养出一

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认识自我和优势发现讲师：张砾匀【课程背景】进入职场后，有很多员工会被迷茫，找不到自己的定位，觉得好像现在的工作有些不适合自己，但又不知道问题出现在哪里。导致工作状态和工作效率都出现了问题。那如何认识自我，发现自己的优势，做好定位？本课程在心理学和性格分析、优势分析的基础上，帮助大家深入了解自己，找到自己在职场中的发展方向，实现自身的价值，跟企业实现共赢。【课程收益】认识自我，了解自己的性格特征及成因接纳自我，对自己有客观的认知分析自己的优势，解决职场困惑确定优势，做好职业规划【课程时长】6小时【课程大纲】你之为你小组互动：每个人做自我介绍，生理的我、精神的我、品格优势心理测试：我是谁人与人不同

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DISC性格分析与运用讲师：张砾匀[课程背景]DISC自1928年诞生以来，经过近百年的发展，已经成为世界500强乃至全世界使用最广泛的性格测评系统。每个人的行为都是有倾向性的，有固定的模式与表现。成熟的人能理解自己的情绪，控制自己的行为。学习和运用DISC理论及工具，在自我的层面，能觉察自己的情绪，理解自己的行为，根据需要切换自己的模式；对他人的层面，能够观察他人的行为，尊重对方的需求，跟对方做好配合，实现多赢的目标。没有一种性格比其他人好，没有一种性格比其他人差，最重要的是接纳自己，了解他人，用不同的方法去应对，找适宜的环境去成长。掌握了性格分析，可以扬长避短，完善自身，明辨他人，百战不殆

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幸福婚姻终极秘诀讲师：张砾匀【课程背景】 现在离婚率连续11年递升，出轨现象越来越严重，我们到底该不该相信爱情、相信婚姻？我们该如何选择对象？我们如何保住幸福的婚姻？让彼此都觉得对方就是最好的选择？朱耀燮说“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术，如何从其中获得“二位一体”的契合，同时又不失落“自我”的独立，是需要我们学习的。本课程从婚姻学和心理学的角度，引领大家了解婚姻的实质，以及一些影响婚姻的因素，帮助大家掌握一些可行的操作技巧，实现自我成长，实现幸福婚姻。【课程时长】612小时【授课方式】案例分析、理论讲

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