王珏老师的内训课程
课程名称： 《四季养生智慧》 主讲： 王珏老师 6-12课时课程大纲/要点：第一篇：读懂自己的身体 1. 中医阴阳五行养生法则 2. 四季养生法则 3. 春天如何养生 4. 夏季如何养长 5. 秋季如何养收 6. 冬季如何养藏 7. 我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的 8. 不同的出生日期决定了的五行先天体质 9. 你到底要养什么 10. 每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇：观察自己的身体，中医全息反射诊疗法储存健康 1. 观手诊知健康 2
讲师：王珏查看详情
课程名称： 《职业女性健康与魅力修炼》课程大纲/要点：第一讲：内观篇 读懂自己的身体中医全息自我诊断 预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲：预防篇 健康养生重在怎么防病一、是什么影响了职场女性的体质？ 1、中医五劳七伤的解释 2、不良的生活方式 3、不健康的饮食结构 4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族？ 1、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症 2、位居全世界首位的现代文明病 -------颈肩腰劳损症 3、心脑血管的隐形杀手 --------肥胖症 4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症如何消
讲师：王珏查看详情
课程名称： 《瑜伽与养生》 主讲： 王珏老师 6-12课时课程大纲/要点：第一讲:了解瑜伽1. 什么是瑜伽2. 瑜伽的起源3. 瑜伽的功效4. 瑜伽与养生办公室养生总动员：互动：办公室第一套养生操：颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲：如何运用瑜伽修身养性 1. 揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道 2. 瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下 3. 瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法 释放压力的笑疗功, 改善情绪的笑疗功,
讲师：王珏查看详情
课程名称： 《职场人士健康管理》 主讲： 王珏老师 6-12课时课程背景： 辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道,上医治未病,中医治欲病,下医治已病； 我们不是死于疾病，而是死于无知，养生重在预防，少吃药少入病房 -----王珏每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人采用的某一方式效果明