王珏老师的内训课程
讲：养颜篇自然美女调出来1.《黄帝内经》揭秘：女人是如何衰老的解读女性抗衰老宝典解决衰老问题，探索历经五千年的抗衰术2．五脏六腑，容颜的保护神a.女人的面子全靠心脏来维护如何补足心气，让容颜润泽如蜜，五行益寿养心粥五大神穴保护女人的心凝神静气养心的音乐b.美丽计划的加油站——足阳明脉怎样伺候好健康美丽的总管——三焦为美排除万难——膀胱养好肾就是对自己的容颜负责1.无暇肌肤的修养之道预防人老珠黄的秘方水润双眼靠揉捏耳垂练成“颜如玉”面部刮痧法美容修炼十五法祛斑要祛根——从调整内分泌入手有眼袋，黑眼圈了你该注意什么五朵金花改善脸上的斑麻豆疹万人验证的十分钟塑脸紧肤功2.如何改善电脑辐射给皮肤带来的
讲师：王珏查看详情
篇：道家阴阳八卦教会我们掌握生命的密码 1.观乾宫知心血管健康2.观坤宫知肺脏及乳腺健康3.观中宫知脾胃健康4.观兑宫知肠道健康5.观坎宫知肾脏健康6.观巽宫知睡眠健康7.观艮宫知腰腿健康8.观震宫知肝胆健康第二篇：道家易医延年益寿五行养五脏法 1.道医不一样的心脏养生法 手到病除的护心秘笈改善失眠头痛的神疗法道家五行养心益寿茶无极朱砂掌养心功2.道医不一样的肝脏养生法 道家疏肝理气逍遥饮改善乳腺增生的秘密通道仙人揉腹六步功法道家抗衰祛斑驻颜术“颜如玉”面部刮痧法道家秘制“面若桃花酒”3.道医不一样的脾胃养生法 脾胃喜欢的四宝粥道家健脾祛湿秘笈八极强身减肥内丹功4.道医不一样的肺脏养生法 道家
讲师：王珏查看详情
篇：为什么要学习《黄帝内经》？ 1．《黄帝内经》是一本天书2．《黄帝内经》在国学经典中地位独特3．学习《黄帝内经》可以让我们认知自我4。《黄帝内经》大医医国，中医治人，小医治病第二篇：《黄帝内经》素问·上古天真论 1．上古之人为何度百岁乃去？2．今时之人为何半百而衰？3．女人是如何衰老的？4．男人是如何衰老的？5．《黄帝内经》长寿的奥秘第三篇：《黄帝内经》四季养生智慧 节:春季如何养生1．春季养肝是关键2．春季养肝，护肝，保肝“5类食疗方”3．春季清肝明目，手到病除的经络疗法4．春季常见疾病的预防与保健5．春季气功疗法：八部金刚长寿功6．春季疑难杂症自愈经典案例分享精典成功案例分享:36为企
讲师：王珏查看详情
概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中年健康谁做主:好的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观” 1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇：颐养天年的奥秘：古印度延年益寿能量疗法 揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师103岁高寿养生之道瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法释放压力的笑疗功,改善情绪的禅定冥想功,减肥瘦身的拍痧排毒功预防疾病的丹田能量呼吸功千年古印度长寿功瑜伽乐疗法:七情之病乐疗胜过药疗缓解
讲师：王珏查看详情
讲:了解瑜伽 1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员：互动：办公室套养生操：颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲：如何运用瑜伽修身养性 1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道 2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下 3.瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法 释放压力的笑疗功, 改善情绪的笑疗功, 减肥瘦身的笑疗功预防疾病的笑疗功等4.瑜伽乐疗法:七情之病乐疗胜过药疗 缓解压力的音乐疗法, 预防办公室综合症的音乐疗法头痛失眠的音乐疗法, 美容养颜的音乐疗法等5.瑜伽能量疗法:生命因能量而精彩,;能量让生命焕光彩 觉知体内能量系统——
讲师：王珏查看详情
导论：是什么导致职场人士体质下降了？ 1. 中医五劳七伤的解释 2、不健康的生活方式 3、不良的情绪 4、不正确的饮食结构 5、人生病的因缘果论 讲：掌握生命的密码 运用中医全息观察诊断及预防身体所处的亚健康状态1.观大鱼际知心脏健康 2.观观第三掌骨窝知颈椎健康 3.观中指节青筋知脑血管健康 4.观掌色及指型知血压血脂健康 5.观三斑知经络及血液循环健康 6.观食指节知睡眠健康 7.观头发知肾脏健康 8.观皮肤知脾胃健康 9.观脊柱曲线知寿命 10.观眼睛知肝胆健康 第二讲：哪些些职业病杀手危害着职场族？ 1、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病 -