王珏老师的内训课程
讲:内观觉察篇:中医全息诊察体质 1.读懂自己的身体2.如何中医舌诊.面诊.手诊.脉诊辨别体质3.用什么样的方法辨别你是阴虚.阳虚.内热,痰湿等体质4.你到底要养什么第二讲:养生延寿篇: 治未病重在养 1.平和体质_---五脏和谐,心态平和2.阳虚 “冰箱体质”---什么东西放进去都会变寒3.阴虚：“灯笼”体质---身体里总有“小火苗”4.高血压的健康管理与自然疗法5.糖尿病的健康管理与自然疗法6.高血脂的健康管理与自然疗法5.颈椎病的健康管理与自然疗法6.脾胃失调症的健康管理与自然疗法7.失眠头痛的健康管理与自然疗法8.肾虚腰腿疼痛的健康管理与自然疗法9.减肥排毒的健康管理与自然疗法10.皮
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讲：内观篇读懂自己的身体 中医全息自我诊断预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲：预防篇健康养生重在怎么防病 一、是什么影响了职场女性的体质？1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手--------肥胖症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症如何消灭鼠标手：如何改善电脑眼：如何改善电脑辐射给皮肤带来的衰老如何保养好咽喉要道5、导致女性容颜衰
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概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中老年健康谁做主:好的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观” 1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健 1、中年人健康的四大敌--------高血压,糖尿病,高血脂,肥胖症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症5、导致免疫力下降的祸根-------肠胃失调症6、让身体快速衰老
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讲：内观觉察篇读懂自己的身体 中医全息自我诊断预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲：预防保健篇健康养生重在怎么防病 一、是什么影响了职场女性的体质？1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手--------肥胖症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症如何消灭鼠标手：补肾精,肾精足女人才有女人味 抱腿压涌泉,卵巢无囊肿五行子宫保养术吃什么能让
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篇:魅力女性养生篇: 健康是魅力女性的根本 1.女性延缓衰老首先从调理脾胃开始2.青春永驻的法宝激活卵巢蝶展法3.根治内分泌失调的红颜汤”4.三种千年宫廷秘方为女性的子宫保驾护航5.找到乳腺增生的暗道开关可斩断病根6.巧治颈椎疾病经络调理三步曲7.不开刀也能治好甲状腺瘤的原始点疗法8.多种妇科疾病一搓八髎就好9.百试百灵的“女儿红”痛经小秘方10.月经不调天灸疗法三次见疗效互动：魅力女性美颜美体操第二篇:魅力女性养颜篇: 自然美女调出来 1.中医经络排毒令肤色焕然一新2.养好肝肾面色自然好3.祛斑要从调整内分泌入手4.宫廷秘方;国色天香养颜3方5.面若挑花养生酒怎么制作6.美白淡斑的玫瑰醋怎么
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讲：掌握生命的密码，读懂自己的身体 1、观大鱼际知心脏健康2、观青筋知肝脏健康3、观三斑知妇科健康4、观中指知血压健康5、观上胸椎知乳腺健康6、观舌诊知血糖健康7、观劳宫知脾胃健康8、观生命线知肾脏健康9、观生殖区知孕育健康第二讲：女性常见慢性疾病预防 1、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症 2、位居全世界首位的现代文明病 -------颈肩腰劳损症 3、心脑血管的隐形杀手 --------肥胖症 4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症 5、导致女性容颜衰老的祸根-------肠胃失调症 6、让女性内分泌紊乱的罪魁祸首-------阴阳失调症 7、卵巢囊肿.子宫肌瘤.月经