《有效的时间管理》

  培训讲师:王兵

讲师背景:
王兵讲师个人简介王兵老师早年在复旦大学任教多年后曾担任3M中国区培训与发展总监百威啤酒集团中国地区培训总监复旦大学、浙江大学、上海电力学院等高校客座教授。超过20年的世界500强企业经历在人力资源发展、培训和管理方面业绩突出,曾担任过从一线 详细>>

王兵
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《有效的时间管理》详细内容

《有效的时间管理》

《有效的时间管理》
【课程时长】
1天
【课程背景】
面对时间,有的人怨天尤人,老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间,取得生活
和事业上的成功。对于我们每个人而言,同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然
有序,应对自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的事情。究其原因,
效率是其中的一个重要因素,而效率的背后确实时间利用的差异,也就是时间管理的效
能。只有管理好时间,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时
间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容,那么你就迫切需要本课
程了。
【课程目标】
找到时间浪费的根源
明确目标设定的意义
了解目标优先顺序的原则
理解重要和紧急事务的判断和安排
找到有效利用时间的方法
掌握自我管理的有效方法
学会在与他人共事中时间的掌控
了解良好时间管理的习惯
【课程大纲】
一、拥有时间
每天能多拥有2小时吗?
有效运用时间的好处
创造时间:面对难题
二、时间的浪费
你在浪费时间吗?
时间的误用
找到时间浪费的原因:个人因素
找到时间浪费的原因:环境因素
找到时间浪费的原因:借口
浪费时间:改善之道
三、筹划任务
了解你的职责
设定你的目标
确定优先顺序
明确任务类型
筹划任务:改善之道
四、时间利用
有效利用黄金时间
设立最后期限
解决大任务
规定不受打扰的时间
有效利用电话
有效利用会议
有效利用电子邮件
时间利用:改善之道
五、自我安排
列清单
月/周计划的制定
日程表的制定
物品整理
文件归类
自我安排:改善之道
六、与人共事
分工与授权
团队合作
有效沟通
正确决策
与人共事:改善之道
七、个人时间
调整个人习惯
应对各种干扰
充分利用各种工具
提高个人时间效率
学会休息
自我时间:改善之道

 

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