自我管理
自我管理详细内容
自我管理
现实中易出现的现象及问题分析
走出思维意识的“胡同效应”
突破思维束缚,走出思维迷宫
制度流程:变化的外因
思维价值观:变化的内因
自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇)
ABC情绪理论
正确思维:由内向外
系统思考:方法论的突破
找到问题的根源,造成差距的原因
人的命运蕴藏在思维之中
洞悉情绪背后真正的“诱因”
自我暗示、自我沟通
思维的三维过程
灵魂总是**形象思考
自我管理、自我激励
思想的力量(思想是万物之源)
心理学在管理中的作用
管理心理学研究内容、方法及意义
心理契约及管理
心理结构与行为机制的关系
人格:性格、气质与潜质
个人使命宣言
自我盲点、盲区
情绪“自我调控”
情绪“盲点”
学会“移情”
认治疗法与接受、承诺疗法
情绪短路与情绪管理
情绪周期
认知归因与情绪反应
压力造成的现象
认识压力(压力源)
心灵的沟通
“心病”自己治---“格式塔疗法”
忧虑的组成
积极面对压力
压力管理 (毅力:无可取代的美德)
减压的“3R”原则
逆境商(AQ)
品味现在 接受现实
商战……在情感平台上展开
提高团队“情商”
测定自己的“情绪情感”
EQ与职涯规划
管理实践(效果大于道理)
执行的关键:战略、人才和运营流程
执行是一套系统化流程
执行是战略的地基和基础
“如何做”---“实用的智慧”
“执行发展”取代“分清是非”
沟通是执行的开始
“通”则不痛,“痛”则不通
相互理解(换位思考)
沟通和影响力(同理心沟通)
理性沟通的原则;沟通误区(信息扭曲)
组织沟通建设团队及团队衡量标准
团队与群体的区别
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契约”
幸福指数
远离抑郁 身心健康
李虹老师的其它课程
职业素养 11.05
职业素养我们在社会上、工作中、家庭里扮演着不同的角色,但内心世界里都有一个共同的需求和愿望,那就是希望找准人生定位,把握人生机会,体现人生价值。然而传统观念及习惯有相当的顽固性,一旦传统、教条、落后的思想禁锢主导了决策思维,未来发展的命运就进入了死胡同。课程目标:课程将围绕智商、情商、逆商及胆商从创新思维、系统思考、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压
讲师:李虹详情
心理资本 11.05
心理资本由美国心理学家路桑斯提出的心理资本概念,得到同行及社会广泛的认同。心理资本包括:自信、希望、乐观及坚韧四个要素。研究与事实证明,通过提升心理资本,可以大幅提高管理者及员工的工作绩效,为企业的发展注入活力。生理“亚健康”人们坦然接受,但心理“亚健康”人们视乎陌生,事实上,心理“亚健康”更是21世纪突出的社会问题,不愿面对恰恰说明心理的问题,同时也预示企
讲师:李虹详情
压力与情绪管理 11.05
压力与情绪管理课程目标:通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力;课程将从创新思维、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展开学习讨论,期望达到以下目标:1、提升学员的情商和压力处理能力,让学员透过对自己及他人情绪的了解及支持,能够妥善处理自己的负面情绪,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧,化阻力
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阳光心态 11.05
阳光心态所谓幸福并非指拥有许多东西,而是充满爱心,与人分享,赢得尊重,充分地享受身边所拥有的一切。人生的价值不仅是获得金钱、地位与荣誉,它的价值还在于使你满足自己的兴趣,获得内心的愉悦。通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力;课程将从创新思维、自我认知、自我意识、自我管理、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展开学习讨论,期望达到以下目
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应变与危机管理 11.05
应变与危机管理课程大纲:1、走出思维意识的“胡同效应”2、管理策略的现象与危机3、企业现象分析与思维互动4、改变思维结构5、客观评估企业管理系统6、突破管理中常见的思维束缚7、系统思考---“方法论的突破”8、创新思维9、正确思维“由内向外”10、思维效率的核心“解决问题”11、管理心理学在实践中的应用12、心理资本13、企业文化的人文基础14、自我意识与自
讲师:李虹详情
管理学原理 11.05
管理学原理墨菲定律:如果坏事有可能发生,不管这种可能性多么小,它总会发生,并引起最大可能的损失。马太效应:凡是少的,就连他所有的也要夺过来;凡是多的,还要给他,叫他多多益善。手表定理:一个人有一只表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只表时却无法确定。不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好彼得原理在各种组织中,由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋
讲师:李虹详情
领导艺术 11.05
领导艺术课程大纲:1.什么是领导?2.领导不同于管理3.非权力影响4.塑造亲和力、影响力和个人魅力5.领导者的设计功能6.比尔.盖茨的领导素质理论7.人生的追求、困惑与无奈8.企业现象剖析及案例分析9.走出思维意识的“胡同效应”10.组织的正确评估与正确决策11.不确定因素下的思维与决策12.创造性思维(突破思维束缚)13.系统思考:方法论的突破14.找到问
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企业文化建设 11.05
企业文化建设培训目标:•提炼核心价值观,形成独具特色的企业精神、企业哲学和价值信仰;•提升企业凝聚力,让员工个人目标与企业目标形成一致;•让大家对企业愿景、使命、精神、价值观等理念达成共识;•提升员工个人价值,实现员工与企业的双赢;•以企业理念为核心,全面规范企业的制度与管理行为;课程大纲:一、企业文化及内涵⊙企业文化的内涵⊙企业文化表现形式更多的是“感性”
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