阳光心态与正能量

  培训讲师:李茂新

讲师背景:
李茂新老师8年以上工厂授课实战经验,专注职业化心态素质,中基层综合管理类课程。授课形式:实战+互动:培训深入浅出、案例丰富、互动性强见长、内容互动而非形式互动。学员反映:互动、技巧、案例、实用、实战为一体,生动、形象学员爱听。[资质背景]深 详细>>

李茂新
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阳光心态与正能量详细内容

阳光心态与正能量

课程大纲:

模块一、角色篇—明确工作的意义与自我角色

1、了解企业:我的角色与定位

2、了解工作现状和工作的作用

3、我为谁工作?

分析:为老板工作? 为自己工作?

寻找第三种选择:既为老板也为自己工作 (案例分享:王永庆)


模块二、概念篇—我们需要什么样的心态

1、我们靠什么取得职场成功?

案例:中国网坛“一姐”

2、心态的定义

3、心态为什么如何重要?

4、消极心态带来的影响

5、成功人士有什么样的心态呢?

案例一:巴菲特:我为什么能赚钱?

案例二:滕田田:他为什么可以做到麦当劳在日本的掌门人?

案例三:吴士宏:从护士到打工皇帝

5、反面案例分享:周瑜、林黛玉、90后员工小黄


模块三、方法篇—如何树立阳光心态

讨论:假如买彩票中了1000万,你会真的比现在开心吗?

1、快乐是人生中**重要的情绪

2、如何做到快乐?快乐三步曲介绍

步骤一:负面情绪释放

方法介绍:渲泻法、转移法、放松法

技巧介绍:如何表达自己的愤怒

步骤二:认知调试

调试方法一:关注过程(故事:狐狸进葡萄园)

调试方法二:快乐不是和他人的比较 (视频欣赏:杨红旗谈幸福)

调试方法三:镜子还有另外一面(故事:整天乌云满面的老人 

视频欣赏:秀才赶考)

练习:说说这些事情的另外一面

步骤三:优化自己的习惯与生活方式

1、探讨:你有感恩的习惯吗?

案例分享:我的感恩记录

2、睡眠、运动与饮食


模块四、行动篇—时时正能量

1、制定行动计划

2、分享行动计划

3、承诺实施计划

4、跟踪行动表现

工具表单:行动计划模板

实践练习:制定行动计划

 

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课程大纲:讲:认知人性---调整自我心态一、成人思维特点分析1、成人思维的特点是:每个人都认为自己是对的2、对的背后,有很多误区1)我对,并不一定符合事物的真相2)我对,并不代表别人一定是错的3)什么时候该坚持,什么时候该放弃二、建立学习重要的心态我认为对的,不一定就是对的;我认为错的,不一定就是错的。三.职场中需要什么样的心态1.我们靠什么取得职场成功2.

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课程目录:讲:认知人性---调整自我心态第二讲:认知企业---摆正工作心态第三讲:激发正能量第四讲:情绪管理与压力分析第五讲:塑造阳光心态第六讲:幸福人生的规划第七讲:现在该做的---忠诚第八讲:课程回顾与总结---学以致用、持续行动课程大纲:讲:认知人性---调整自我心态一、成人思维特点分析1、成人思维的特点是:每个人都认为自己是对的2、对的背后,有很多误

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课程大纲:讲:认知阳光心态----本色做人角色做事1、心态是成败的基因2、心态与工作效率分析3、本色做人,角色做事4、调整工作心态的意义5、是什么在主宰你的心态第二讲:职场必备阳光心态----积极责任付出一、职场阳光心态之----积极主动心态1、什么是积极心态?----积极心态的力量!2、心理测评:职场中的我表现是积极还是消极3、剖析员工不主动的根本原因4、

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课程大纲:讲:团伙、群体、团队三者之间的关系与区别很多企业都说的公司是一个团队,但很多事实证明他们不像团队,充其量就是一个群体,有的组织可能还更加糟糕!德国人、日本人、中国人这三个国家的人所组成的团队其中哪些优点值得我们去学习、研究、借鉴呢?精辟案例进行分析、解剖第二讲:正能量团队打造的结构如何组合合三为一:一、正念有事业心,一群想干事,能干事的人!思想统一

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正能量与责任   01.01

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