《新型冠状病毒-实用防护技巧》-1.5小时

 新型冠状病毒-实用防护技巧
主讲人：白羽
2020年1月以来，始发于武汉的新型冠状病毒肺炎在全国爆发，自1月23日武汉封城开
始形势变得异常严峻，面对突如其来的疫情，专家和各地政府都在强调居家隔离的重要
性，但是假期不能永远放下去，假期之后，各行各业都要逐渐恢复营业，尤其是与居民
生活息息相关的行业企业，

为此，我梳理并总结了一些与疫病预防、办公环境消毒以及个人防护的常识，为大家宣
传讲解一下，希望能给企业和员工们提个醒、解决一些问题，为尽快打赢抗病毒攻坚战
，远离疫病贡献微薄之力。

课程长度： 1.5小时
课程大纲：
一、冠状病毒简介
1、什么是冠状病毒？
2、冠状病毒是如何传染给人类的？
3、冠状病毒的致病性
4、哪些人容易感染病毒？
5、如何预防新型冠状病毒肺炎？
  1）、传染源控制
  2）、个人预防
  3）、有效杀毒方法
 二、新冠病毒的传播和发病情况
1、确切的人传染人
2、无症状感染他人
3、可能的粪口传播
 三、做好所有隔离工作
1、同事之间的隔离办法
2、员工与客户的隔离办法
 四、办公环境的消毒工作
  1、定期消毒以及消毒用品
  2、需要的消毒物品
3、其他注意事项
五、员工个人卫生防护
1、洗手的方法和作用
2、保持良好的呼吸道卫生习惯、口罩的选择
3、保持环境清洁和通风
4、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息， 及早就医。
5、用餐建议
六、提高自身免疫力的几点建议（自身健康状况对抵抗疾病的重要性）
  1、适当的运动
1）运动的原则
2）运动的标准
3）运动的方式
  2、健康饮食
  3、戒烟限酒
  4、心态调节

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