公众表达与高效演讲技巧

  培训讲师:刘平利

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刘平利
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公众表达与高效演讲技巧详细内容

公众表达与高效演讲技巧
公众表达能力对个人来说,不仅关系到与他人沟通是否顺畅、工作是否有序开展,同时也是个人能力价值最有力的体现!演讲无处不在。自我介绍、升职汇报、产品发布、商务谈判……别人会通过演讲判断你所在企业的价值、项目的价值、甚至演讲者个人的价值!所以好的演讲汇报就是在做价值的呈现与塑造!很多人,在未经过演讲训练之前,往往会出现以下四大问题:

面红耳赤,心跳加速、手足无措、不敢看向听众!

表达不清,逻辑混乱、思维僵化、导致词不达意!

照本宣科,感染力差、沉闷枯燥、令人昏昏欲睡!

过于放松,缺乏沉稳、手势不当、风范不够专业!
● 台风得体,在演讲报告时运用正确的语言、体态、表情!

● 逻辑清晰,掌握金字塔原理从而使报告内容结构可视!

● 定位准确,了解自己演讲报告风格从而做到扬长避短!

● 吸引听众,掌握控场技巧使听众耳目一新,回味无穷!
第一讲:认识自我——破怯立场

提问:人在上台感到紧张的时候为有哪些身体反映?

一、能量——与学员同频共振的基础

1. 风范成就职业化

2. 确定自我演讲风格(激情/婉约/庄严/质朴)

3. 演讲者与听众的碰撞

4. 能量转换

1)聚焦个人得失——时空错位

2)聚焦帮助他人——关注当下

二、紧张——公众表达的头号杀手

1. 紧张的10种行为表现

1)身体反应:心跳加快、口干舌燥、出虚汗、手发抖、两腿发软

2)行为表现:心神不安、不敢正视、词不达意、盼望结束、大脑空白

2. 导致紧张的三个原因

1)站在空旷地带

2)手无寸铁

3)几十双眼睛盯着你

3. 紧张背后的原理

1)现实中:演讲表达

2潜意识:洪水猛兽

4. 克服紧张的6个妙招

1)背出开场白

2)提前考察会场

3)视线落在天使观众

4)面带笑容

5)开放的体态

6)仪式化的出场

练习:主持人仪式化的登台亮相



第二讲:逻辑清晰——结构可视

一、一勾兴趣

案例:江小白的开场

总结:自杀式开场(很紧张/不舒服/没准备)

1.S:介绍背景——报告主题

2.C提出冲突——触发痛点

3.Q:引发疑问——吸引兴趣

4.A:给出回答——内容提要

案例:罗振宇《时间的朋友》中应用的SCQA模型

练习:给你的工作报告添加应用场景

二、二讲内容

1.具体化:举例子、讲故事、做对比、列数字

2.形象化:打比方、做示范、放图片、播视频

3.通俗化:换句话说、说白了、简而言之

小测试:看视频找出视频中人物用的是三化法中的哪一化?

三. 三做总结

1.结尾禁忌

1)戛然而止

2)陈腔滥调

3)自杀收尾

2.结尾四步

1)声明结束

2)回顾内容

3)汇报升华

4)两声谢谢

案例:杨澜北京申奥成功后总结陈词

讲师示范:4种常见的演讲汇报结尾方式



第三讲:声情并茂——魅力风范

一、声音能量

1.科学发声——嘴巴张大

2.口齿清晰——语速放慢

3.抑扬顿挫——咬牙切齿

游戏:绕口令升级大挑战

学员练习:科学发声

二、站姿走动

1.男士标准站姿

2.女士标准站姿

3.站姿禁忌

4.舞台走动时机

学员练习:学员两两相对,根据讲师指令进行站姿练习。

三、面部表情

1.如何有效有听众进行眼神交流

2.眼神交流时的三个触点

3.眼神交流的时间

四、应用手势

1.手势禁忌

2.常用正向的三种手势

3.做手势的频率与幅度

学员练习:话筒拿法及手势练习

1.核实——核实问题,态度恭谦

 

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