刻意练习

  培训讲师:田璐

讲师背景:
田璐老师✦8年演讲与沟通实战培训经验✦AACTP认证讲师✦《TTT翻转课堂》课程特级讲师✦《结构化思维》课程认证讲师✦中国科学管理学会--企业培训高级讲师✦中国科学管理学会--演讲口才高级培训师相关数据:✦5年专注于公众表达、沟通相关课程✦ 详细>>

田璐
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刻意练习详细内容

刻意练习

 颠覆传统“天赋论”与“一万小时定律”,克服从新手到大师的三大障碍,掌握从新手到大师的三大招式

【《刻意练习》课程背景】

无论是学习小的生活技能,如开车、弹琴、烹饪,

还是提升关键的工作能力,如写作、销售、编程,

都离不开大量的练习。

但是,我们通常对练习有很多误解——练习就是不断重复吗?

当然不是

不断重复只是“天真的练习”

正确的练习需要有套路,有走出舒适区,有反馈~~

如果你不满足于自己的能力只是“足够好”,一直在追求“非常好”

那么从今天开始一起“刻意练习”吧,它将帮你从新手成长为大师!

【课程特点】

高效率:3小时代替2天重内训,最大限度的提练经典理论,符合企业和个人快节奏的学习需求,更易落地实施

高转化:工具方法易操作,现场创设行动,成果看得见,效果可验证

运用独创PECA(皮卡)模型进行课程设计,实现高质量的翻转课堂,有结构化知识、有体验、有连接、有行动

 

【《刻意练习》课程亮点】

  • 形式新:根据最新教学形式的PECA技术设计与研发,有结构化知识、有体验、有连接、有行动
  • 掌握从新手到大师的三大招式
  • 克服从新手到大师的三大障碍
  • 制定出从新手到大师的刻意练习计划

【授课时长】0,5天

【《刻意练习》课程逻辑图】

理论知识

1、成为高手,你需要颠覆两个认知

2、成为高手要掌握的三大招式;

3、成为高手要克服的三大障碍

课程实践

第一部分、结构化知识:《刻意练习》核心内容

  • 通过奥斯卡获奖记录片——《徒手攀岩》解析刻意练习三大招式
  • 三大招式:创建套路、走出舒适区反复训练、及时反馈

第二部分、课堂体验

  • 游戏:挑战不可能

第三部分、连接分享&创设行动:制定从新手到大师的刻意练习计划

  • 刻意练习画布


 

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