《打造阳光心态》
《打造阳光心态》详细内容
《打造阳光心态》
《打造阳光心态》
【课程简介】
“人与人之间只有很小的差别,但它会导致很大的差别。那很小的差别就是心态;那很大
的差别就是他一生的成功与失败”。心态决定我们的人生。如何打造自己的阳光心态,从
而成就灿烂的人生和生命?本课程专为此而设计,讲师结合自己近20年的工作经历和切身
体会,娓娓道来,发人省心。
【课程对象】:企业各级员工。
【标准课时】:1天
【课程大纲】
第一部分 话说心态
1.心态自测
2.健康的四个方面(生理、心理、社会适应、道德)
3.积极心态和消极心态
4.心态决定结局(启智故事分享)
5.小结:人生三乐(知足常乐、自得其乐、助人为乐)
第二部分 阳光心态,灿烂人生
1.心态决定人生的高度
1.1.心态影响能力的发挥(启智故事分享)
1.2.不同的心态,不同的人生(启智故事分享)
1.3.积极心态助人成功(启智故事分享)
1.4.阳光心态,灿烂人生
2.压力其实不是负担
2.1.把压力当动力(启智故事分享)
2.2.用韧性来抗压(启智故事分享)
3.挫折使人生更美丽
3.1.风雨之后才有彩虹(启智故事分享)
3.2.勇于面对挫折
4.建立恰如其分的自信心
4.1.自信的人最幸运(启智故事分享)
4.2.正确看待“完美”
4.3.自负使人万劫不复
4.4.如何平衡自己的自信心
5.不要让嫉妒羁绊身心
5.1.不要拿别人的成就折磨自己(启智故事分享)
5.2.不要让嫉妒之心毁了前程(启智故事分享)
5.3.把嫉妒转化为前进的动力
6.如何培养阳光心态
6.1.和具有积极心态的人交朋友
6.2.经常阅读励志书籍
6.3.走近大自然
7.小结:阳光心态语录
第三部分 职业人生的六种心态
1.责任之心
1.1.人性是趋利避害(启智故事分享)
1.2.常怀责任之心(启智故事分享)
1.3.勇于担当(启智故事分享)
1.4.责任胜于能力(案例解析)
2.敬业之心
2.1.职场呼唤全力以赴(启智故事分享)
2.2.敬业与不安于现状的辩证统一
3.感恩之心
3.1.常怀感恩之心(启智故事分享)
3.2.感恩的好处
3.3.感恩生命中的一切
4.爱人之心
4.1.爱出着爱返(启智故事分享)
4.2.合作创造共赢(启智故事分享)
4.3.助人就是助己(启智故事分享)
5.谦虚之心
5.1.常怀谦虚之心(启智故事分享)
5.2.谦虚的人是智慧的(启智故事分享)
5.3.放下所谓的“架子”(案例解析)
6.宽容之心
6.1.宽容的伟大力量(启智故事分享)
6.2.以责人之心责己,以恕己之心恕人(启智故事分享)
6.3.注重他人的优点和长处(启智故事分享)
7.小结:六种心态让我们的人生如愿以偿
第四部分 “正念”成就人生
1.专注者兴起(启智故事分享)
2.积累,让量成就质量(启智故事分享)
3.学习让自己持续“保鲜”(启智故事分享)
4.互动环节:问与答
5.小结:明天会更好
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