高效时间管理与效能提升_彭奎_企业内训课程

高效时间管理与效能提升

培训讲师：彭奎

讲师背景：
彭奎老师——职业心态、管理技能、人力资源专家●法学、心理学学士、工商管理硕士●在读管理学博士●高级（一级）心理咨询师●广东省优秀企业培训师●广东省培训协会理事●东莞市人力资源研究会副会长●世界500强企业：中国移动集团特聘讲师●世界500强详细>>

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高效时间管理与效能提升

前言:

1、三忙现象与中国企业

2、为什么我们总是觉得时间不够用？

3、个人人生规划与企业规划

4、个人价值与社会价值

**讲、什么是时间管理?

1、时间管理的本质

2、时间管理的六条标准

3、时间管理的历程

4、流行病毒(时间管理)

5、不重视时间管理的四大原因

6、五常法制5S (时间管理)

7、时间的主要消费者

8、创造时间的提示

第二讲学会时间管理的好处

1、普遍性的好处：

2、对自己的好处：

3、职业上的好处：

4、时间管理的重要性

5、如何找到浪费时间的原因

第三讲、时间管理的十条基本法则

1、计划法则--有条不紊地安排一切

2、优先法则--紧迫的事情并不一定重要

3、聚焦法则--有效处理重复单调的工作

4、减负法则--学会说"不"以及借助工具的策略

5、借力法则--把事情发包出去

6、归档法则--从纸张堆里超脱出来

7、填充法则--不浪费任何零碎的时间

8、同步法则--学会同时处理几件事情

9、压力法则--努力做成一件对自己有意义的事情

10、激励法则--多给自己一点成就感

第四讲、时间管理实务

1、时间失控的原因

2、有效管理时间的方法

3、拟定工作计划的两个重点

4、定立工作目标须知

5、优先处理项目的确定

6、组织资源完成工作的要点

7、组织工作的前期准备

8、小组合作

9、自我约束行为

第五讲：时间管理的工具--明确目标

1、影响工作成效的因素有哪些？

2、效率与效能

3、制变与应变

4、提升自身效率的黄金法则-以终为始

5、设定目标的意义

6、拟定目标的原则

7、符合自己的价值观

8、了解目前的现状

9、制定目标的SMART原则

第六讲：时间管理的工具--制定计划

1、计划能够指出事件现在与未来的目标。

2、现代企业中企业计划职能的弱化现状及其对策

Ø 计划工作中的现状：

Ø 计划职能弱化给企业带来的危害

Ø 计划职能弱化的原因分析

Ø 对于忽视和弱化计划性问题，企业应采取的对策

3、什么是计划，为什么说它是重要的？

Ø 什么是计划

Ø 计划工作的性质的个五方面：

Ø 计划的分类：我们需要计划什么？

Ø 计划的好处

4、计划过程

Ø 计划的一般过程

Ø 情况分析与计划前提

Ø 计划--工作--一般过程

Ø 计划的类型与权变因素

Ø 计划的基本内容

Ø 评价计划的一般性标准

第七讲、有效管理时间的建议

1、工作分类

2、一般事件与重点事件

3、优质时间分配

4、评估你的时间管理水准

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