出色自我管理_程庭亮_企业内训课程

出色自我管理

培训讲师：程庭亮

讲师背景：
程庭亮程老师曾在高校任教，后转入企业从事人力资源和风险监控工作。现任某管理集团亚太区副总经理、中国培训研究院金融讲师联盟专家。既有学院派的理论功底，又有实战派的操作经验。程老师在海外求学多年，拥有教育学硕士和管理学博士，同时是ERP系统应用详细>>

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出色自我管理详细内容

出色自我管理

1. 管理者的特质分析

n 从单一追求走向多元化

n 惯用思维

n 中高层领导者的位置

n 领导商数（LQ）

2. 管理者自我认知

n 性格色彩理论发展史

n 人格气质心理学

n 出彩生活®之个人色谱盘点

n 颜色背后的意义

n 不同主色的行为模式

n 不同主色的工作岗位分析

n 不同主色的工作风格和领导风格

3. 管理者的擦亮活动-Brighting

n 擦亮自己暗的色彩

n 发亮自己亮的色彩

n 别人眼中的自己：正面和负面

【擦亮活动】价值观、需求、压力点、乐趣、优劣势

【出色现场秀】

4. 管理者的调色活动-Blending

n 欣赏让别人出色的事物、习惯

n 创造一个满足每个颜色需求的环境

n 角色互换活动

n 调和四色的秘密

5. 管理者的平衡色谱活动—Balancing

1) 出色压力管理

n 什么是压力

n 压力的影响

n 评估压力

n 不同主色伙伴的压力来源分析

n 解压方式

2) 出色情绪管理

n 什么是情绪？

n 情绪的种类与情绪行为？

n 我现在的情绪是什么?

n 情绪如何样影响我？

n 创造幸福的情绪

3) 出色管理沟通

n 和蓝色沟通秘诀——担当责任

n 和红色沟通秘诀——爽就好

n 和绿色沟通秘诀——真心诚意

n 和紫色沟通秘诀——逻辑思考

6. 出色行动计划

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