国学智慧与修身之道

  培训讲师:郭宾

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郭宾
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国学智慧与修身之道详细内容

国学智慧与修身之道

国 学 智 慧 与 修 身 之 道

             —— 学古观今以致用 尚道通达以明志 ——

一、人生三件事情。

1. 谋生(安身)杂。

2. 谋智(知识)多。

3. 谋道(立命)少。

     人字:生命的两套系统。

二、国学智慧与修身之道大纲。

1. 修身目的——健全人格

(一)成为君子:温润如玉。

(二)齐家成事:

立业:做官乃人生偶然之事,齐家乃人生必然之事。

(三)成为自己:

    格物致知:修身--齐家--治国--平天下

2. 修身之道——接受教育

(一)修养气血:

        君子三戒:健康最重要。

(二)修养德行:

     曾子:吾日三省吾身。

(三)修养礼仪:

      敬畏自然,遵纪守法,待人接物,文明礼貌。

3.修练方法——做到自律

(一)言语自律:

     言语自律的第一个原则:一天之中不出恶言。

(二)情绪自律:

         情绪自律的第一个原则:一天之中不生气恼。

         情绪自律的第二个原则:以四无之心度己。

         情绪自律的第三个原则:一天之中家庭和睦。

         情绪调节:《握住自己快乐的钥匙》

(三)行为自律:

1. 切勿肆意妄为。

2. 从心所欲不逾矩。

3.规矩之外 情理之中。

 

修身的终极目的——幸福快乐

 

 

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