《党建引领，共筑幸福--“新形势下职工对美好生活的向往”的研讨》幸福党建7k

《党建引领，共筑幸福
——”新形势下职工美好生活的向往”研讨》
主讲：刘寻
【课程背景】
在当前快节奏、高压力的职场环境中，员工面临着前所未有的工作和生活挑战。企业对员工的幸福感和工作满意度越来越重视，因为这直接关系到员工的生产效率、创新能力和团队凝聚力。然而，许多员工在寻求职业发展的同时，面临着工作与生活平衡的挑战，以及如何在变化多端的职场环境中维持积极心态的问题。这种状况提出了一个重要问题：如何在新形势下有效地提升员工的幸福感和工作满意度？
面对这些挑战和问题，我们该如何通过实用的心理学工具和策略，帮助员工更好地适应这种新常态，实现职业与个人生活的和谐？又如何能够让员工们在工作中找到更多的积极情感、投入、人际关系、意义和成就感？
本研讨会正是为了解决这些问题而设计。通过深入探索和实践积极心理学的PERMA幸福2.0 模型，我们将引导员工发现和培养积极情绪，提升工作投入度，建立更强的人际关系，寻找工作的深层意义，并实现个人与职业上的成就。课程不仅依据严谨科学的前沿研究结论，还着重于实战应用，确保每位参与者能够在日常工作和生活中实际应用所学知识，从而达到提升整体幸福感和工作效率的目标。
参与此次研讨会，员工将能够更好地理解和应对职场挑战，提升个人幸福感和工作满意度。企业也将从中受益，因为员工的幸福感直接影响到工作效率、团队协作和创新能力。最终，共同创造一个更加积极、高效和和谐的工作环境。
【课程收益】
一、组织收益：
企业专属幸福模型的开发：通过研讨会，将根据企业的具体战略和文化，定制开发一个适合组织的幸福模型，帮助组织更有效地提升员工满意度和忠诚度。
提升员工效率和创新力：员工的幸福感与工作效率和创新能力呈正相关，通过提升员工幸福感，可促进更高效的工作表现和创新思维。
增强团队凝聚力：通过共同参与研讨会和活动，加强团队成员间的沟通和理解，从而提高团队的凝聚力和协作能力。
减少员工流失率：一个幸福、积极的工作环境能有效降低员工流失率，有助于保留核心人才。
增强企业品牌形象：企业重视员工的幸福和发展，有助于塑造积极的企业文化和品牌形象。
二、个人收益：
提高个人幸福感：通过学习和实践PERMA模型，员工能够在工作和生活中找到更多的积极情感和满足感。
增强职业投入：课程将帮助员工在工作中找到更多的投入感和心流体验，提升工作动力。
改善人际关系：通过学习有效的沟通和团队合作技巧，员工可以在职场中建立更加和谐的人际关系。
职业生涯的意义与目标：帮助员工探索个人和工作的深层意义，明确职业目标和发展路径。
个人能力提升：课程中的知识和技能培训将直接提升员工的个人能力和职业竞争力。
【课程特色】
结合研讨会和团体心理辅导的模式，依托于最新的积极心理学研究成果，旨在构建企业专属的幸福模型。课程不仅注重理论的探讨，更强调实战应用，通过互动式学习和团体辅导的方式，引导学员深入了解和实践PERMA模型。它专注于探索和提升个人的积极情感、投入、人际关系、意义和成就感，同时考虑到组织层面的需求，帮助构建和谐、高效的职场环境。通过案例分析、情景模拟和小组讨论，学员将学会在快节奏、高压力的职场环境中找到幸福感，实现个人与组织的共同成长。本次研讨会的设计，不仅强调个体的自我提升，也着眼于团队和组织文化的改善，促进整体的积极发展。
【课程时间】1天，6小时
【课程对象】
央企和国企领导者与员工：特别强调央企和国企的引领作用，在推动积极心理学应用和构建企业幸福模型方面起到模范效应。
各行业管理层：包括中高层管理人员，如部门经理、项目负责人等，他们在组织变革和员工幸福感提升中扮演关键角色。
人力资源专业人士：特别是那些致力于员工发展、组织文化建设和员工福利的HR专家。
职场新人和年轻员工：帮助他们在职业生涯初期建立积极的工作态度和生活习惯。
面临职业挑战的员工：例如正在经历职业转型、工作压力大或需要提升工作效率和团队合作能力的员工。
【课程方式】 1/3理论讲解（案例分析+视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）
● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；
● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；
● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；
【课程大纲】
开场导入：破冰分组&课堂约定
如果感到幸福，你就。。。。。。
第一讲：幸福从哪里来？
一、破冰与课堂约定（30分钟）
（一）快乐拍拍：锚定幸福基调
1、活动简介：用互动形式拍出“幸福节奏”。
2、分组规则：按照生日月份或喜欢的颜色分组。
（二）故事分享：幸福的瞬间
1、每人分享一个让自己感到幸福的小故事。
2、导师总结，提炼“幸福感”的多样来源。
（三）PERMA模型引入
1、动画视频讲解PERMA模型的五要素（积极情感、投入、人际关系、意义、成就）。
2、快问快答：你认为工作中哪个要素最重要？
第二讲：如何让投入带来幸福？
一、什么是心流？
（一）心流体验分享
1、每人回忆并分享最近一次完全投入的经历。
2、案例对比：心流与“忙而无效”的区别。
（二）心流的触发点
1、任务与技能的平衡——过难或过易的工作如何阻碍心流？
2、营造心流的具体策略（目标明确、即时反馈）。
二、心流体验工作坊
（一）游戏体验：团队建筑挑战
1、分组搭建指定模型，看哪个团队用时最短。
2、比赛结束后，讨论各自的心流体验。
（二）小组反思与总结
1、心流如何帮助提升工作专注度？
2、如何将心流状态复制到日常工作中？
第三讲：如何让人际关系更幸福？
信任与沟通：幸福的桥梁
视频：修女的故事
（一）盲人方阵游戏
1、一人蒙眼，团队用口令指挥完成挑战。
2、活动反思：信任与清晰沟通的重要性。
（二）情感交流：感知彼此的故事
1、每人讲述一个让自己感动的工作经历。
2、讨论：如何在工作中表达情感与支持？
二、关系网绘制与改进
（一）绘制个人社交网络图
1、列出与自己工作相关的主要人际关系。
2、找出支持关系、冲突关系和需要改善的关系。
（二）优化社交网络
1、小组讨论：如何改善关键关系？
2、提供行动建议：用“3分钟倾听”改善关系。
午休 催眠减压提升幸福力体验 0.5小时（视学员情况，酌情调整）
第四讲：意义如何让工作更幸福？
一、从平凡中找到意义
（一）意义探索练习
1、每人回答：“我的工作对团队或社会的最大贡献是什么？”
2、案例分享：一位基层党员如何从日常工作中找到价值感。
（二）使命声明与愿景制定
1、撰写个人使命声明：一句话总结工作意义。
2、团队制定共同愿景：画出愿景树，根代表基础，枝叶代表目标。
二、实践意义，激发行动
（一）真实场景角色扮演
1、通过模拟客户服务或危机处理，感受工作中的深层价值。
2、小组点评与总结：团队合作如何放大意义？
第五讲：如何实现个人与团队的双赢成就？
一、目标与行动：从愿景到成果
（一）SMART目标设定工作坊
1、个人和团队各自设定一个符合SMART原则的目标。
2、分享目标，并给予小组反馈。
（二）行动计划分解
1、制定实现目标的3步具体行动计划。
2、小组讨论：如何克服实现目标的障碍？
二、企业幸福模型构建
（一）设计企业专属幸福模型
1、分组设计适合企业文化的幸福党建模型。
2、用画图和短视频形式展示模型框架。
（二）模型分享与优化
1、各组展示并收集反馈。
2、导师总结模型设计要点，提出优化建议。
总结回顾：ORID聚焦式会话（2人小组分享+小组代表）

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