《AI赋能职场-高效演讲的实战技巧》

《释放你的职场影响力，让每一次开口都充满力量》

AI赋能职场-高效演讲的实战技巧

主讲：苏佳俊老师

【课程背景】

在日常工作中，我们每个人可能都曾为了一场重要的演讲或汇报而焦虑：明明有真材实料，却常常在开口表达时卡壳、紧张，或者思路混乱，让内容平平无奇，难以抓住听众的心。过去，想提升演讲能力，我们只能一遍遍地练习，耗时耗力，效果也因人而异。但现在，AI的出现，彻底改变了这种局面。它不再只是一个工具，而是你高效准备和呈现演讲的“超级大脑”和“智能助手”。那些原本需要数小时甚至数天才能完成的演讲准备工作，AI能帮你几分钟搞定初稿，并从结构、内容到视觉呈现，实现全方位提效和优化。 在当下这个信息爆炸、节奏飞快的职场环境里，我们的时间和注意力都非常宝贵。低效的会议发言、冗长的项目介绍，不仅浪费时间，更可能让好项目、好方案被误解或错过。在这样的环境下，我们需要解决以下问题：

Ø 如何才能系统地构建演讲的逻辑骨架，让表达清晰有力？

Ø 面对大量信息，AI如何帮助我快速生成吸引人的演讲内容和金句？

Ø 怎样才能有效管理上台的紧张情绪，并掌控声音，让表达更具感染力？

Ø 我的肢体语言和台风如何才能更自然、更专业，提升临场表现力？

Ø AI到底能怎样帮助我设计出高大上又吸睛的PPT，而不是堆砌文字和图片？

Ø AI这么火，它到底能怎么帮我，让我的职场演讲变得更厉害、更具影响力？

这些问题背后，是职场人普遍面临的演说能力不足问题。它不只是简单的口才不好，而是一套如何把个人价值、专业方案有效传递出去的综合能力。本课程正是为此而来，我们将带你全面掌握AI赋能演讲的核心技巧。告别传统演讲的痛点，用AI的智能武装你的演说力，让你在职场中每一次开口，都能精准传达、高效影响，成为自带光环的演说家。

【课程收益】

Ø 掌握3+款核心AI工具在演讲全流程中的应用方法。

Ø 利用AI工具数分钟内生成演讲稿初稿、提纲、金句、故事与案例。

Ø 学会AI辅助进行演讲稿润色、风格调整、语病检查，提升文本质量。

Ø 缓解上台紧张的多维度实战技巧（呼吸法、肢体释放、心理暗示）。

Ø 提升声音表达的感染力，包括音量、语速、重音、停顿与节奏的精准控制。

Ø 打造专业得体的肢体语言和台风，包括眼神、站姿、手势和走位的有效运用。

成为能够运用AI工具的高效能职场演说家，提升个人职场竞争力。
【课程对象】

职场人士、管理者、销售市场人员

【课程时间】

1天（6小时/天）

【课程大纲】

第一讲、【认知篇】AI与演讲的关系

1、演讲的本质

Ø 什么是演讲？

Ø 好演讲的标准

Ø 演讲的三大要素：内容、表达、视觉

2、AI在演讲中的应用

Ø AI可以做的

Ø AI不能做的

3、AI应用底层逻辑

Ø AIGC成效公式=模型能力x交互技术x专业阅历

Ø AI大模型的基础认识

工具：Deepseek、腾讯元宝、智普清言、豆包等模型的使用

第二讲：【结构篇】演说结构与逻辑构建

1、演讲结构模型回顾

Ø SCQA模型（情境-冲突-问题-答案）

Ø PREP模型（Point-Reason-Example-Point）

Ø 黄金圈法则（Why-How-What）

2、使用AI构建演讲大纲

Ø 输入主题关键词

Ø 输出结构化提纲

Ø AI辅助撰写开场白、过渡句、结尾总结

案例：选定主题示范用AI构建大纲

3、AI分析并优化已有内容

Ø 输入一段混乱的演讲稿

Ø AI输出结构建议

课堂练习：学员输入一个主题（如“我的职业转型”）→ AI生成演讲稿草稿

第三讲：【内容篇】演讲内容与技巧生成

1、AI如何帮助你写演讲稿？

Ø 快速生成开头、中间段落、结尾

Ø AI帮你讲故事、举例子、引用金句

2、AI辅助写作技巧

Ø 如何设定清晰指令提高AI输出质量

Ø 避免AI内容泛化、缺乏个性化的技巧

3、AI内容润色与优化

Ø 使用AI进行语言风格调整（正式/轻松/幽默）

Ø AI协助检查语病、重复表达

课堂练习：学员输入一个主题（如“我的产品优势”）→ AI生成演讲稿草稿

课堂讨论：小组互评 + 教师点评

第四讲：【表达篇】情绪管理与声音掌控

1、演讲者的常见心理障碍

Ø 上台前紧张的表现与成因

Ø 正确认识紧张：适度紧张是好事

2、缓解紧张的实战技巧

Ø 呼吸法

Ø 肢体释放法

Ø 心理暗示法

3、声音表达训练

Ø 音量的控制

Ø 语速的控制

Ø 重音的强调

Ø 停顿的技巧

Ø 节奏感的训练

课堂练习：学员分组练习老师指定的稿件/片段

第五讲：【表现篇】肢体与台风的打造

1、眼神交流的重要性

Ø 扫视全场 vs 注视重点人

Ø 每次注视时间控制在3~5秒

课堂练习：小组互动，眼神练习

2、站姿与姿态管理

Ø 站姿七要：脚/立/腰/胸/腹/肩/头

Ø 正确站姿要点：双脚自然分开、重心平稳

Ø 不良习惯纠正：晃动、抱臂、低头看稿

3、手势运用技巧

Ø 四指/虎口/手腕/手肘/腋下

Ø 引导型手势区分

课堂练习：小组互动，手势分区练习

4、走位设计

Ø 走位目的：拉近观众距离、强调重点

Ø 走位方式：直线、前后、侧移

Ø 注意事项：避免频繁移动、边说边走

课堂练习：肢体与台风的训练

第六讲：【视觉篇】PPT制作与准备思路

1、AI自动生成PPT

Ø 输入演讲稿 → 自动生成配套PPT

Ø AI自动排版、配色、字体建议

工具：Deepseek/Kimi

2、PPT与演讲内容匹配原则

Ø 一致性、简洁性、吸引力

Ø 避免文字过多、动画滥用、颜色杂乱

3、PPT演讲准备

Ø 逐字稿编写/修改

Ø PPT的脱稿练习

Ø 3v理论-听觉/视觉

Ø 现场彩排注意事项

AI提效系列老师的其它课程