《AI赋能职场-高效办公与思维升级》

 《AI时代，普通人如何快速提升工作效能》

AI赋能职场-高效办公与思维升级

主讲：苏佳俊老师

【课程背景】

现在，AI工具正飞速发展，像Deepseek这样的前沿技术不断出现，智能应用也已经悄悄进入了我们日常办公的方方面面。可很多企业发现，即使花钱引进了不少新工具，员工们却还在为那些重复又琐碎的工作发愁，智能工具的效果根本没达到期望。办公室里，你常常能听到“AI工具太难用”、“写出来的东西不对劲”、“用了AI反而更麻烦”的抱怨。这些本该提高效率的工具，最后却可能被闲置，或者大家只是随便用用，根本没能真正帮上忙，企业为此花的钱也像打了水漂。这不仅让人对AI的真正价值犯嘀咕，甚至让一些员工对新科技产生了抵触情绪，影响了大家的工作劲头。

这种明明有工具，却没发挥作用的困境，背后藏着职场人普遍遇到的几个问题：

Ø 面对各式的AI工具，员工不知道该怎么选、怎么用才最合适。

Ø 跟AI“对话”时，因为没有诀窍，导致AI给出的内容要么没用，要么质量不高。

Ø AI工具用起来很零散，没法真正融入日常工作，变成提高效率的好帮手。

Ø 如何才能让AI真正融入日常工作流程，而不是成为偶尔的‘应急工具’？

Ø 面对AI生成的大量信息，如何辨别真伪、高效利用，避免‘信息垃圾’？

Ø AI技术更新太快，员工怎么才能跟得上节奏，不掉队？

这些问题，不是因为工具不好，也不是员工不努力，而是大家对AI的理解再表面，缺少一套真正能用好AI的思维方式和实战方法。为此，我们特别推出《AI时代，普通人如何玩转智能办公？——AI赋能职场-高效办公与思维升级》课程，就是想帮职场人转变观念，学到实用的AI技巧，让AI真正成为你工作上的得力助手，全面提升效率。

【课程收益】

Ø 洞悉AI技术本质与发展趋势，建立科学的AI应用认知。

Ø 掌握智能工具甄选方法，高效配置符合自身需求的智能应用。

Ø 精通与AI深度交互的核心技巧，优化提示词质量，提升AI输出成果的专业度。

Ø 熟练应用AI，掌握多个核心办公场景，显著提升工作效率。

Ø 构建以AI为核心的创新思维模式，强化解决复杂职场问题的能力。

Ø 实现AI技能的融会贯通，持续增强个人在职场中的核心竞争力。

【课程对象】

Ø 职场人士： 旨在普遍提升智能办公效率，适应AI时代工作模式。

Ø 新入职员工： 助其快速掌握AI应用技能，加速岗位融入与效能发挥。

Ø 各业务岗位专业人员： 赋能其提升专业效能，实现AI驱动下的工作突破。

【课程时间】

0.5-2天（6小时/天） 

【课程大纲】

一、AI基础篇—理解AI的基础理论

1、AI进化史-认识AI的发展脉络

Ø AI的发展的时间线

Ø DS的成立到爆火

2、三个顿悟-AI应用思维的转变

Ø AI不只是写作工具，而是一种新的生活方式

Ø AI不只是效率工具，而是疑难问题解决伙伴

Ø AI不只是搜索工具，而是改变一切的变量

案例借鉴：生活中的AI应用解读

3、五项基本功-科学的认识AI

Ø 大模型的基本算力

Ø AI聊天记录的限制

Ø 历史记录的巧妙运用

Ø AI幻觉避免与控制

Ø 3种AI的认识

二、AI认知篇—使用AI的底层逻辑

1、AIGC的成效公式

Ø AIGC=模型能力×交互技术×专业阅历

2、AI大模型的基础认识

Ø 国内外的常见大模型

Ø AIGC的垂直应用工具

3、AI大模型的筛选与对比方法

Ø 模型能力测评排行榜

Ø 国内外模型推荐

4、常见AI平台注册与使用指引

工具：通义千问/智普清言/豆包/Deepseek

三、AI技能篇—掌控AI的专业技巧

1、基础对话公式：立关系+真需求+补条件

Ø 通用模型/推理模型

Ø 提示词的价值

2、立关系：如何准确定位AI角色？

Ø AI的角色定位

Ø 你是谁+我是谁

3、真需求：如何讲清你的真需求？

Ø 如何描述任务

Ø 确立目标的关键

Ø 如何描述焦虑

4、补条件：如何细化任务更精准？

Ø 补条件（榨干AI）

案例：AI提示词公式运用全流程

课堂练习：小组为单位，AI提示词场景运用与分享

四、AI实操篇—探索AI的职场运用

1、AI+思考-解决梳理逻辑，框架思考等问题

Ø 注册+运用+演练

工具：Deepseek+Xmind

2、AI+搜索-解决资料搜集，整理解答等问题

Ø 注册+运用+演练

工具：秘塔AI

3、AI+语音-解决会议纪要，分析总结等问题

Ø 注册+运用+演练

工具：通义听晤

4、AI+PPT-解决汇报呈现材料制作等问题

Ø 注册+运用+演练

工具：Deepseek+kimi/Mindshow

5、AI+制图-解决各类图片材料生成问题

Ø 注册+运用+演练

工具：百度AI图片助手/佐糖/即梦AI

6、AI+视频-解决视频材料呈现问题

Ø 注册+运用+演练

工具：即梦/可灵

课堂练习：小组为单位，AI提工具运用与分享

五、AI进阶篇—解锁AI的高阶运用

1、双AI模式

Ø 专业阅历是影响AI成效的隐形因素

Ø AI自循环运用场景

2、AI能力边界

Ø AI擅长做（优势），还是真做不了（短板）？

Ø AI不能做，还是不愿意做？

实操：医学诊断案例演示

4、思维转变：从搜索思维到AI思维转变

Ø 从搜索思维到AI思维转变

Ø AI应用五大原则

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