如鱼得水——家庭关系与人生发展
如鱼得水——家庭关系与人生发展详细内容
如鱼得水——家庭关系与人生发展
课程背景:
美国华盛顿大学的心理学教授指出:不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,平均寿命缩短4年。并且糟糕的婚姻会伤害到孩子。生活在幸福婚姻中的人活得更长久、更健康;两性关系中当出现在不和谐的状态时,需要随时来调整和修正的,这是我们经营婚姻的必修课。本课程从思维和认知层开始,打破过去那些关于两性关系中限制性的信念和几千年来错误的婚姻观念或者说不适用于VUCA时代,深入解读两性心理,参透婚姻的本质。所有看似不合理、无法解释的困惑都有它的本因,唯有找到源头即是找到症结所在,问题解决路径也随之浮出水面。其次用后面7个技法将结合具体案例和婚姻中最普遍的问题,提供适用的方法和策略。
课程时长:3小时
课程形式:激情演讲、心理测评、角色扮演、案例研讨
课程目标:
参透婚姻的本质,站在关系外去看婚姻关系对人生的意义;
修炼成熟的婚姻心智模式;
重新认识自己和伴侣,透由DISC行为风格的识别,对号入座,找到你和另一半的性格密码并解读两性关系中因性格差异所应避免的坑?
怎么做才能避免被经济问题、孩子教育问题、婆媳关系等鸡毛蒜皮的小事成为幸福婚姻的绊脚石?
明晰工作与家庭密不可分的关系,达成工作与家庭相互良性影响的作用以收获工作与家庭的平衡点。
课程大纲:
第一章:家庭关系的10个必修技
参透婚姻的价值和意义——为什么要结婚?
幸福婚姻不可或缺的三元素——幸福婚姻导航系统
求大同存小异——男人女人大不同
DISC,爱他就要懂他——你和他真的性格不合吗?解读人性
培养你的喜爱和颀赏
夫妻开杠你做对了吗?
不让婆媳关系成为幸福的绊脚石
不让孩子的教养问题成为夫妻战争的爆发点
有智慧的处理另一半“不争气”这件事
有智慧的处理婚前婚后的经济问题
第二章:人生规划的角色平衡
收入与幸福感的关系
人生要去实现的八大价值
普通人与高效能人士的区别
生涯角色满意度的自我评估
用生命之花制订一份有价值的年度计划、月度计划
生涯角色平衡测评
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课程背景:很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持,对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,缺乏自我激励和压力缓解的技巧和能力。国内外调查显示,不适当的工作压力不仅损害个体,而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源,情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、
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华丽转身——从学校人到企业人的职业化塑造 12.31
课程背景:大学毕业后的第一个“五年”,是人生当中一个很重要转折点,是开启精彩职业人生的第一个篇章,在职业生涯专业里我们把这个阶段叫做职业生涯“适应期“。因此,在这个“五年里”,你信什么、要什么、靠什么、想什么、学什么、做什么,都将会对一个人的职业生涯产生深远的影响。课程围绕“如何从一名学校人成为合格的职场人”这一主线,系统理顺了作为一名大学应届毕业生进入人生
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做自己的生涯教练——IDP个人职业生涯发展规划 12.31
课程时间:2天,6小时/天课前准备:成立学习小组,完成课前相关心理测评及课前基础内容阅读 课程背景:职业生涯在人的一生发展过程中扮演着重要角色。一个人从大学毕业参加工作到60岁退休,职业生涯的长度占到整个生涯的三分之二以上。因此,我们大多数人都需要借由职业的成功,实现个人的成功。但许多人并不知道什么职业最适合自己,怎样设计才容易职业有成。俗话说:“有规划的人
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自我赋能——塑造积极心态的3把钥匙 12.31
课程时间:1-2天,6小时/天课程对象:企事业单位职员 课程背景:做为职场新生代员工,你是否曾经:因为工作受到批评而备感受挫?因为工作遭遇瓶颈,失去方向而缺乏动力?因为工作能力发展受限而缺乏信心?做为企业管理者,你是否发现你的员工:忠诚度差,不敬业,不坚持?松散,懈怠,没积极性,做事消极被动?对工作缺乏热情,抱怨牢骚,跳槽事件不断?当一天和尚撞一天钟,得过且
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职场加速器——新员工职业化锻造 12.31
课程时长:2-4天,6小时/天课程对象:新入职员工 课程背景:大学毕业后的第一个“五年”,是人生当中一个很重要转折点,是开启精彩职业人生的第一个篇章,在职业生涯专业里我们把这个阶段叫做职业生涯“适应期“。因此,在这个“五年里”,你信什么、要什么、靠什么、想什么、学什么、做什么,都将会对一个人的职业生涯产生深远的影响。课程围绕“如何从一名学校人成为合格的职场人
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轻管理——用90后思维管理90后 12.31
课程时间:2天,6小时/天课程对象:与90后直接打交道的管理者课程背景:曾经困扰家长们的90后教育问题,如今已悄然转移到职场,企业的管理者们蓦然发现,过去行之有效的员工管理模式,今天放在90后身上,似乎己不再适用。“90后”是一个特殊的群体,他们身上被打上了深刻的时代烙印:独生子女、互联网兴起、高等教育改革、高校扩招、时代变革、市场经济、东西方文化的大冲突与
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打造心理复原力——职场必备情绪与压力管理 12.31
课程对象:企事业单位员工、管理人员,职场高压力人群课程时长:2天,6小时/天 课程背景:我们经常听到职场人常挂在嘴边的这样一句话:工作中总有干都干不完的活,老板安排的任务一件接一件,头疼、焦躁、晚上睡不好经常失眠,压力山大,觉得工作无成就感,生活无意义。在这样一个高度不确定的时代,每个人的压力都越来越大,考不上的研,干不完的工作,买不起的房,找不到的男盆友,
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自我管理——卓越员工效能五项管理 12.31
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语言的魔力——职场高品质沟通的四大法宝 12.31
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