职场心理与压力管理培训
职场心理与压力管理培训帮助员工疏导职场压力、调节负面情绪、建立积极心态，提升团队稳定性与工作幸福感，降低企业内耗与员工流失率。
《鹅爱你：压力与情绪管理沙盘桌游》版权课程 课时：6H
《鹅爱你》压力与情绪管理桌游版权课程心情急救站疗愈正能量主讲：郭丰华老师课程背景：世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国大陆职工认为自己工作压力大的占75以上，大大超过了全球平均值48。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。加拿大劳工部统计过，由
讲师：郭丰华
T05压力与情绪管理011 课时：12H
[pic]通用类课程编号T01压力与情绪管理“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负性压力情绪会导致人们工作生活消沉，甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病。压力不是问题的本源，问题的根源是人们缺乏职业情商，对压力调适技巧了解不够，从而严重影响工作绩效。情绪智力商数（简称EQ）是一
讲师：刘进华
塑造阳光心态培训大纲 课时：12H
《阳光心态与快乐工作》培训大纲【课程背景】企业中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态，享受工作才能快乐的工作，只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富，达到
讲师：杨洪涛
职场情绪和压力管理 课时：6H
职场情绪和压力管理主讲：徐霞课程背景：VUCA/BANI时代是一个压力与挑战并存的时代，全世界都面临压力的威胁。一个人高水平的自我管理，是你有能力调整、管理以及控制自己的情绪，并把情绪所产生的动力、能量最大化的由负转正。只有你了解了情绪，才能管理好情绪，从而增强内驱力，持续提升心理能量。本课程解决在复杂多变的环境下，有效进行自我情绪调控和帮助员工疏导情绪压力
讲师：徐霞
情绪管理—— 快乐工作、 幸福生活 课时：6H
情绪管理——快乐工作、幸福生活授课老师：晏世乐【课程背景】情绪管理非常重要，影响命运、决定成功，影响健康、决定幸福！组织中最复杂的因素是人，员工的情绪会影响其工作状态和效率。无论对于个人还是对于组织，取得成功都需要智商，更需要情商。在一定程度上，员工的情绪管理能力决定了一个组织的成败。【课程目的】系统学习情绪管理的治标、治本方法，帮助学员：一、解决情绪管理问
讲师：晏世乐
《情绪管理》（课纲）1D-2D 课时：12H
员工心理压力辨识与管理课程收益：让员工能够正确认识情绪；使员工能够充分了解情绪产生的原因；让员工掌握提升EQ的方法，做情绪的主人；帮助企业激活团队工作热情，让工作更加高效，创造更佳的业绩。课程时间：1-2天授课对象：企业中高层管理人员、核心团队成员、骨干员工授课方式：大量的互动训练、小组PK、案例分享、视频与工具课程大纲：第一部分、挖掘快乐的甘泉，活出健康的
讲师：班红亮
《认知升级与情绪压力管理》 课时：12H
《认知升级与情绪压力管理》【课程背景】为我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠，重度焦虑，人格障碍，精神分裂症，甚至引发自杀等恶性事件，严重影响公司的正常
讲师：李吉
《情商加速器—职场情绪管理》 课时：6H
《情商加速器》-职场情绪管理课【课程背景】美国总统富兰克林罗斯福曾经说过这样的话：总统应该成为国民中最优秀的演员。高情商的人不仅要有出众的情绪管理能力，更要有表演能力。这是一种心态，也是一种技术。也许有些管理者会遇到这样的困惑，团队成员间没于担当，发生问题互相指责。员工态度不积极，工作得过且过。这到底是什么问题？其实，多数情况下，因为管理者不能充分把控员工情
讲师：郑旺
职场沟通与情绪管理 0.5-1天 课时：6H
职场沟通与情绪管理课程时长：0.5天课程目标：对日常工作中的情绪变化有深入了解，重新认知情绪和压力背后的心理学机制和意义了解情绪和压力与沟通的关系，学习在各职场情境中运用掌握人际沟通的模式与应对；提高倾听与表达等沟通技巧。课程内容：认识情绪，管理情绪什么是情绪？情绪的特点负面情绪的正面意义沟通与情绪的关联沟通成效：七分情绪，三分内容沟通中的情绪产生与传递情绪
