时间管理大纲

  培训讲师:张铸久

讲师背景:
张铸久老师讲师背景销售零售运营实战培训专家曾任伊莱克斯(中国)有限公司营销高管曾任国美电器有限公司运营高管25年销售、渠道管理、零售运营、采购管理经验全球最大的销售培训机构WILSONLEARNING中国境授权导师工作经历2007年-201详细>>

张铸久
    课程咨询电话:010-82593357

时间管理大纲详细内容

时间管理大纲

时间管理大纲

如果你所在的企业面临着这样的困惑:
员工做事情总是一拖再拖,突发事件不断,方案迟迟拿不出来;
• 管理者感觉员工的压力在正常范围内,但员工已经处于快要崩溃的边缘;
怎么做才能让员工时间与压力滚离得当:

使员工将对的事情做对;避免压力带来的亚健康,保持积极的情绪;提高决策速度和质
量,人际关系和睦;

帮助公司提升业绩,改善公司氛围和员工士气,降低安全事故发生率,提高客户满意度
,降低离职率......
本课程将从以下内容帮助学员提升时间管理的能力。

第一部分 时间管理
• 从心态出发
引发学员对时间管理“痛”的思考,认识到时间的宝贵,进而引发学习兴趣
(我需要管理时间了)。
• 不是普通的时间管理技巧
课程的核心并非引导学员如何做时间管理的加法,而是通过引导学员通过明
确的方向,学习做时间的减法。
• 方法具体化
深入刨析如何做时间管理的优先排序,帮助其从自以为知,到知其所以然。
• 有效的工具


第二部分压力管理
哈佛商学院压力管理中心指出,压力管理的唯一解决之道在于:
• 增加个体对压力的弹性。
• 减少外界或自身对个体的不合理要求。
课程压力管理部分着重通过加大学员的生理砝码(调节当下生理反应)、心里砝码(改
善认知,积极看待压力),来提高学员应对压力的弹性。
课程效益

心态:发现时间管理的优势,以及自我管理的机会;正确认识压力,并正确对待压力


技能:运用多种工具和技巧提升有效处理、安排多项任务的能力,高效的管理与掌控
时间;学习从根本上决解压力的工具与方法,掌控压力疏解法(治标)和压力管理策
略(治本)。
✓ 应用:提高员工工作效率,改善公司氛围和员工士气,提升公司业绩。
课时:2天
授课对象:新员工
授课方式:重点内容讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演
课程纲要
成为时间的主人
➢ 明确时间的价值
➢ 理解时间管理的内涵
时间管理之指南管理
➢ 理解指南针
➢ 明确自己的人生角色
➢ 设定你的角色目标
时间管理之始终管理
➢ 了解自己的时间现状
➢ 排定优先顺序
➢ 计划和安排日程
➢ 管理干扰
➢ 逃离时间的陷阱
认识压力
✓ 找到自己的压力源
管理压力
✓ 两种类型人的压力
✓ 头脑风暴:压力管理和长期战略
✓ 快速解决办法
课程特点

课程中提供实用有效的工具和方法,帮助学员从知其然到知其所以然,方便学员在实
际工作中的有效运用。
✓ 用学员工作中的情景来练习,上完课后知道 具体情况如何处理。

 

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