时间管理课程体系
高效时间管理技巧 课时：6H
破冰：1.为保证效果、增加授课的趣味性、互动性、参与性，采用团队竞赛的培训方式。2.进行团队分组，确定每组的队长、队名、口号。3.宣布课程进行中的团队比赛规则。(一)认识时间管理(测试：考察你的时间管理能力1)管理者时间管理测试题2)普通职员时间管理测试题1.时间管理的内涵2.时间的价值1)不同情况下的时间价值2)个人时间资本分析3.时间价值计算法的启示4.
讲师：葛军咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理（一天） 课时：6H
时间管理（一天）单元成为时间的主人练习：假如生命只剩下三天，你准备怎么度过？1、时间管理的内涵2、时间管理的赢家与输家3、成为时间的主人-第二单元时间管理及其发展1、时间管理理论的演变2、便签和备忘录3、日历与预约表4、定优先顺序5、自我管理第三单元高效的时间管理1、明确愿景工作中常见的浪费时间现象与解决方法不会拒绝不速之客的打扰习惯拖延电话干扰文件满桌2、
讲师：张正华咨询电话：010-82593357下载需求表
一、二八定律1、二八定律概念2、二八定律现象3、二八定律的运用二、目标ABC法则1、ABC法则内涵2、ABC法则的运用三、第四代时间管理理论1、时间管理与工作分类2、时间管理四象限3、第二象限法四、目标计划与时间管理1、计划内涵2、按照时间分类的计划3、时间管理的重点与计划五、时间管理与习惯1、检视习惯2、习惯的改变（企业行为文化变革）3、时间管理习惯六、时
讲师：颜廷君咨询电话：010-82593357下载需求表
部分、目标管理实务★案例分享：迷雾中的终点一、目标管理的概念什么是目标管理？目标管理的深层次理解与解析l先有工作or先有目标l没有目标的工作存在么二、目标管理的四大作用l舵l钟l镜l梅三、目标管理程序流程l目标的设定来源l目标设定的SMART原则l目标设定的型态l目标分解的方法ü按时间节点分解ü按任务流程分解★案例分析：恒大足球亚冠夺冠分析四、目标管理与绩效
讲师：孙卫华咨询电话：010-82593357下载需求表
2017年时间管理 课时：6H
单元、认识时间管理一、抛弃模糊的时间观念1、时间管理小故事分享2、视频：死神的后一分钟3、测算你的时间价值二、时间的三大特征1、不变性2、不可储存3、无可替代三、时间管理发展史1、备忘录2、时间进程表3、轻重缓急4、精力管理四、高效人士与低效人士的时间运用差别第二单元、认识时间管理杀手一、时间都去哪儿了1、测试你的时间管理能力2、我的一天（案例：马经理的时间
讲师：李声华咨询电话：010-82593357下载需求表
1、时间管理的概念1.1为什么要时间管理1.2工作和生活中的时间管理1.3房地产公司的时间管理核心1.4时间管理的好工具解析2．关于“时间”我们的困惑2.1公司存在的问题-以本课程研发背景说明2.2管理者存在的问题-时间不够用，加班成常态2.3员工存在的问题-自己时间不停被占用，工作完不成3.时间管理我们从何管理3.1制定有效的个人和工作计划3.2如何明确工
讲师：王少鹏咨询电话：010-82593357下载需求表
导语：时间、人生与管理篇认识时间与时间管理节：时间的定义与特征1.什么是时间2.时间的重要特征3.时间的价值分析4.人生的时间轨迹第二节：时间生产率障碍分析1.时间杀手及分类2.个人时间掌控测试3.个人时间生产率障碍分析第三节：时间管理的切入点1.个人与组织时间价值2.时间的绝对度量性3.时间的管理杠杆4.时间管理不是什么5.时间管理是什么6.时间管理的4D
讲师：闫高峰咨询电话：010-82593357下载需求表
部分：时间管理的重要性 （你明白时间的意义吗？你对时间管理了解吗？为什么要学习时间管理呢，我们一起来探讨。） 第二部分：时间去哪了——分析时间 （时间很快过去了，不会再回头了，时间究竟花在哪了，你都清楚吗？让我们一起来找到时间的陷阱，改走它） 第三部分：时间管理的原则及管理工具 （掌握时间管理的原则，让你更好地安排自己的时间，学会使用工具，轻松
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识时间管理对你的重要 【问题】关于时间──你真的理解了吗？ 【自检】生命与时间的几个数据 1．时间是什么？ 2．时间的特性 二、时间是怎么浪费了的 1．浪费时间的一般原因 2．客观方面浪费时间的原因 【自检】检查你的时间是如何浪费了的 【秘诀】节约时间的小技巧 三、时间管理法则 时间管理的16条法则 【检测】测测你的行事风格
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：人生成就与时间使用视频：我们的《时间都去哪儿了》研讨：我们的时间够用吗？我们的效率合格吗？测试：我们的时间管理是什么水平？1、人的一生有多少时间？是如何分配的？问问自己四个问题审视浪费时间的坏毛病2、柳比歇夫的《奇特的一生》非凡的成就有什么毛时间与净时间时间管理的方法时间管理的要点时间管理的步骤时间管理的守则讨论：时间的黑洞在哪3、物理学家Michael
讲师：董镇鸣咨询电话：010-82593357下载需求表
一、制定行之有效的工作计划 l目标与计划的关系 l计划的三步曲 l计划的七要素 l计划的表现形式 l执行计划的一般程序 l计划体系的内容 二、计划的追踪检查 l计划管理的五步曲 l计划如何落实到进度表 l计划追踪控制的注意重点 l下属对工作追踪抵制的原因与对策 l工作类型与计划方法 l优化常规工作方法分析与讨论 三、第四代时间
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
三、培训成果学员将能够掌握以下知识与技能：1.明确所辖部门时间成本与价值2.应用优化利用和分配时间技巧3.分析时间实际耗用和解决方法4.掌握团队成员时间管理与控制四、培训内容一、时间理论演变史及优缺点1.从出租车份钱看时间成本2.用50％时间和跨国公司竞争3.时间与工作效率理论演变史4.微分、积分与价值计算5.勤勉=工作效率吗？6.四种时间观念与管理形态二、
讲师：顾樾咨询电话：010-82593357下载需求表
序言篇：穷爸爸和富爸爸的区别1、时间是什么2、时间的价值部分：时间管理的意义1、时间管理的四要素2、自我时间管理认知的小测试3、视频：一个乱了头绪的经理人4、是什么让我们心力交瘁5、有限的人生，更有限的工作时间6、时间管理就是管理事件第二部分：时间管理的主要原则1、时间自然法则2、28原则3、事件优先管理原则4、优先顺序ABC5、团队时间管理6、时间管理技巧
讲师：邓博咨询电话：010-82593357下载需求表
1．职业人士处境认知与成功之路 2．自我管理职业管理人员的意义与重点 3．时间管理对职业管理人员的价值 4．时间管理的方法与技巧 a)什么是时间管理 b)为何进行时间管理 -时间盘点 -时间损耗分析 -干扰分析 -人体生物节律分析 c)如何进行时间管理 -四代时间管理法 -4D时间管理法 -20/80时间管理法 -ABC时间管
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
章时间管理的概念 1、什么是时间？ 2、什么是时间管理？ 第二章时间管理的误区 1、误区一：工作缺乏计划 2、误区二：组织工作不当 3、误区三：时间控制不够 4、误区四：整理整顿不足 5、误区五：进取意识不强 第三章时间管理的基本准则 1、目标原则 2、20/80原则 3、四象限原则 4、有序原则 5、对象原则 第四章时间
