时间管理课程体系
讲时间管理的真谛 1.掌握时间管理是迈向成功的步 2.给时间管理赋予新的定义 3.时间管理的关键 第二讲如何认识学习时间管理 1.学习时间管理的理由 2.时间管理的三种职能 3.走出时间管理的误区 第三讲重新检视时间资产 1.检视时间价值 2.你的时间价值 第四讲时间管理的历史演进 1.、二、三代理论 2.第四代理论 第五讲对
讲师：赵宏咨询电话：010-82593357下载需求表
《生命之歌—高效的时间管理》内训 课时：6H
讲:认识时间 一、时间的概念 时间的定义 时间的四项特性 案例：银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元，你该以何种态度去花这些钱 二、时间的价值 警醒：以70年计算，人的一生大约有25000多天，合六十多万小时。但这只是账面时间而非实际时间. 第二讲时间管理的理论与实践 一、什么是时间管理？ 二、时间管理的理论 四代时间管理 1.代
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
（领导开训:强调学习的意义和纪律）导言、关于学习的效率及学习方法分析头脑风暴：您碰到哪些关于目标管理、时间管理等难题？每人提出自己工作中的难题，老师将这些难题作为案例在整个课程中巧妙地穿插、分析、示范指导。章、目标管理（案例分析、短片观看、头脑风暴、示范指导及模拟演练）一、目标管理概要1、目标的意义2、目标管理的定义和含义3、目标管理五要素4、目标管理的威力
讲师：樊付军咨询电话：010-82593357下载需求表
2017年时间管理 课时：6H
单元、认识时间管理一、抛弃模糊的时间观念1、时间管理小故事分享2、视频：死神的后一分钟3、测算你的时间价值二、时间的三大特征1、不变性2、不可储存3、无可替代三、时间管理发展史1、备忘录2、时间进程表3、轻重缓急4、精力管理四、高效人士与低效人士的时间运用差别第二单元、认识时间管理杀手一、时间都去哪儿了1、测试你的时间管理能力2、我的一天（案例：马经理的时间
讲师：李声华咨询电话：010-82593357下载需求表
一、二八定律1、二八定律概念2、二八定律现象3、二八定律的运用二、目标ABC法则1、ABC法则内涵2、ABC法则的运用三、第四代时间管理理论1、时间管理与工作分类2、时间管理四象限3、第二象限法四、目标计划与时间管理1、计划内涵2、按照时间分类的计划3、时间管理的重点与计划五、时间管理与习惯1、检视习惯2、习惯的改变（企业行为文化变革）3、时间管理习惯六、时
讲师：颜廷君咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理技巧 课时：6H
破冰：1.为保证效果、增加授课的趣味性、互动性、参与性，采用团队竞赛的培训方式。2.进行团队分组，确定每组的队长、队名、口号。3.宣布课程进行中的团队比赛规则。(一)认识时间管理(测试：考察你的时间管理能力1)管理者时间管理测试题2)普通职员时间管理测试题1.时间管理的内涵2.时间的价值1)不同情况下的时间价值2)个人时间资本分析3.时间价值计算法的启示4.
讲师：葛军咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识时间管理对你的重要 【问题】关于时间──你真的理解了吗？ 【自检】生命与时间的几个数据 1．时间是什么？ 2．时间的特性 二、时间是怎么浪费了的 1．浪费时间的一般原因 2．客观方面浪费时间的原因 【自检】检查你的时间是如何浪费了的 【秘诀】节约时间的小技巧 三、时间管理法则 时间管理的16条法则 【检测】测测你的行事风格
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
序言篇：穷爸爸和富爸爸的区别1、时间是什么2、时间的价值部分：时间管理的意义1、时间管理的四要素2、自我时间管理认知的小测试3、视频：一个乱了头绪的经理人4、是什么让我们心力交瘁5、有限的人生，更有限的工作时间6、时间管理就是管理事件第二部分：时间管理的主要原则1、时间自然法则2、28原则3、事件优先管理原则4、优先顺序ABC5、团队时间管理6、时间管理技巧
讲师：邓博咨询电话：010-82593357下载需求表
部分：时间管理的重要性 （你明白时间的意义吗？你对时间管理了解吗？为什么要学习时间管理呢，我们一起来探讨。） 第二部分：时间去哪了——分析时间 （时间很快过去了，不会再回头了，时间究竟花在哪了，你都清楚吗？让我们一起来找到时间的陷阱，改走它） 第三部分：时间管理的原则及管理工具 （掌握时间管理的原则，让你更好地安排自己的时间，学会使用工具，轻松
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
单元：时间管理的概念1、时间的概念 2、时间的独特性：3、什么是“时间管理”？第二单元：时间管理的误区1、工作缺乏计划2、组织工作不当3、时间控制不够4、整理整顿不足5、进取意识不强第三单元：时间管理的六项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、分清工作的轻重缓急4、合理地分配时间5、与别人的时间取得协作6、制定规则、遵守纪律 第四单元：分析
讲师：王梓乔咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：人生成就与时间使用视频：我们的《时间都去哪儿了》研讨：我们的时间够用吗？我们的效率合格吗？测试：我们的时间管理是什么水平？1、人的一生有多少时间？是如何分配的？问问自己四个问题审视浪费时间的坏毛病2、柳比歇夫的《奇特的一生》非凡的成就有什么毛时间与净时间时间管理的方法时间管理的要点时间管理的步骤时间管理的守则讨论：时间的黑洞在哪3、物理学家Michael
讲师：董镇鸣咨询电话：010-82593357下载需求表
三、培训成果学员将能够掌握以下知识与技能：1.明确所辖部门时间成本与价值2.应用优化利用和分配时间技巧3.分析时间实际耗用和解决方法4.掌握团队成员时间管理与控制四、培训内容一、时间理论演变史及优缺点1.从出租车份钱看时间成本2.用50％时间和跨国公司竞争3.时间与工作效率理论演变史4.微分、积分与价值计算5.勤勉=工作效率吗？6.四种时间观念与管理形态二、
讲师：顾樾咨询电话：010-82593357下载需求表
一、制定行之有效的工作计划 l目标与计划的关系 l计划的三步曲 l计划的七要素 l计划的表现形式 l执行计划的一般程序 l计划体系的内容 二、计划的追踪检查 l计划管理的五步曲 l计划如何落实到进度表 l计划追踪控制的注意重点 l下属对工作追踪抵制的原因与对策 l工作类型与计划方法 l优化常规工作方法分析与讨论 三、第四代时间
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
章时间管理的概念 1、什么是时间？ 2、什么是时间管理？ 第二章时间管理的误区 1、误区一：工作缺乏计划 2、误区二：组织工作不当 3、误区三：时间控制不够 4、误区四：整理整顿不足 5、误区五：进取意识不强 第三章时间管理的基本准则 1、目标原则 2、20/80原则 3、四象限原则 4、有序原则 5、对象原则 第四章时间
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
1．职业人士处境认知与成功之路 2．自我管理职业管理人员的意义与重点 3．时间管理对职业管理人员的价值 4．时间管理的方法与技巧 a)什么是时间管理 b)为何进行时间管理 -时间盘点 -时间损耗分析 -干扰分析 -人体生物节律分析 c)如何进行时间管理 -四代时间管理法 -4D时间管理法 -20/80时间管理法 -ABC时间管
