如何给工作压力过重员工减压
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艾莉森-梅特兰(Alison Maitland)
工作会会给人造成多大压力，英国电信集团(BT Group)的项目经理尼克•哈里斯(Nick Harris ) 再清楚不过了。不到两年前，他被迫调离岗位，从原先负责领导一个小规模技术团队，后被安排到一个复杂的项目管理岗位。他觉得自己不适合这个岗位，专门技能掌握得也不够。
“在那以前，我的表现一直极为出色，被视为所在领域的专家，”哈里斯先生解释道。他现年53岁，在英国电信集团位于萨弗克(Suffolk)市玛特哈姆希斯(Martlesham)的研发中心工作。“自从换了岗位以后，我突然觉得自己完全是个外行。我在这个新岗位感觉很有压力，我没有得到支持。这两种因素加起来很要命。”
一天早晨，在忍受头痛和胃痛而一夜未眠后，他终于被工作压力击垮了。
他说，“我当时无法去工作，去并面对那个需要我管理的大车间”。
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