时间管理课程体系
【课程内容介绍】 讲目标设定与时间管理 1.目标设定的意义 2.有效目标的特质 3.目标的种类与作用 4.三个层级的目标 第二讲从时间管理理论的演进中学习时间管理之道 1.时间管理概述 2.代时间管理：备忘录型的时间管理 3.第二代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理 4.第三代时间管理：价值观型的时间管理 5.第四代时间管理：以
讲师：张理军咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理的意义与目的 什么是时间管理 时间的特性 时间的意义 时间管理的迷失 你善于管理时间吗 时间管理现状诊断 时间管理的陷阱 时间管理象限 时间管理的四个象限 效率与效能 决战第二象限 如何有效的提高工作效率 有效的利用80/20法则 把目标订高点 有效的授权 明确优先顺序 制作待办工作清单 别让时间从指缝中溜走
讲师：贾长松咨询电话：010-82593357下载需求表
一、破冰与课程启示二、时间管理的涵义1、时间管理的定义2、优秀者的表现3、不足者的表现（1）不足者需提升的观念（2）不足者提高的方法三、高效能人士的良好习惯：要事1、要事：自我管理的原则2、高效的时间运用规则让你事半功倍3、找到有效的时间管理方法4、时尽其用、提高时间利用效率四、六种时间管理方法1、GTD2、6点优先工作制3、帕累托原则4、麦肯锡30秒电梯理
讲师：邓艳咨询电话：010-82593357下载需求表
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团
讲师：金元庆咨询电话：010-82593357下载需求表
讲认识时间1、案例：什么是时间管理？2、中层管理人员时间管理的特点3、时间管理四大象限第二讲用目标和重点管理时间1、讨论：先有工作还是先有目标？2、如何确定工作重点与重点工作3、要事第三讲用计划管理时间1、什么是计划？2、工作计划的核心五要素3、计划管理工具第四讲用会议管理时间1、常见会议问题2、如何召开高效会议？第五讲用授权管理时间1、什么是授权？2、哪些
讲师：陈松光咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理 课时：1H
课程大纲讲：时间管理意识测试：时间管理一、什么是时间管理意识1．时间管理意识的导入2．时间管理的自我意识二、时间管理的本质1．时间管理三效活动：时间管理三效自检2．时间管理的本质第二讲：时间去哪了---分析时间的使用方式案例研讨：欧阳经理的周记一、认识时间管理1．常见六大时间浪费2．规避时间管理不善的应对方法二、追踪时间使用情况1．用列表作为工具2．列一份时
讲师：祝喜银咨询电话：010-82593357下载需求表
2017加强实时间管理与提高工作效率 课时：1H
引言：匆匆——时间都到哪里去了节自省法则——分析时间的使用方式一、认识时间管理认识时间管理的重要性未被意识到的6种时间浪费规避时间管理不善的问题二、扫除时间管理的心理障碍用自尊心强化时间意识让拖延得到有效控制决策时不再犹豫三、追踪你的时间使用状况用列表作为工具列一份时间开销清单诊断自己的时间管理能力四、出色的自我时间规划5步完成个人时间规划个人时间规划的6种
讲师：王兴茂咨询电话：010-82593357下载需求表
营销人员时间管理培训 课时：6H
一、时间管理理论的发展1、代理论2、第二代理论3、第三代理论4、第四代理论5、第五代时间管理二、时间管理的概念1、时间管理小故事2、时间管理内涵3、何谓时间管理4、时间管理的元素5、时间管理的关键案例：高效人士与低效人士的时间运用差别案例：看《反恐24小时》，学时间管理技巧三、对时间管理认识与时间资产盘点1、学习时间管理的理由2、时间管理的三种职能3、时间管
讲师：胡一夫咨询电话：010-82593357下载需求表
单元一：“管理时间”与时间管理学员实际案例分析，理解时间管理原则极其在企业中的应用。掌握以原则为中心的时间管理方法，真正关注目标与要事。学习执行时间管理计划的方法和技巧，让有效的计划真正得到实施·时间管理，事件管理·我们可以选择事件，主动控制时间·明确自己的目标·区别效率与成效：树立成效观念单元二：优先矩阵与轻重缓急管理本课学习，学员能够认清自己工作的主要结
讲师：李禹成咨询电话：010-82593357下载需求表
高效能人士的时间管理班 课时：6H
单元：时间管理的基本概念 课堂练习：感悟“一寸光阴一寸金” 课堂小组讨论 时间的基本定义 视频分享：时间的四大特点 时间管理的九大误区 时间管理就是管理时间本身； 决策时犹豫不决； 超人现象：精神与体力超负荷； 习惯拖延：明日复明日，明日何其多； 效率=效果？（时间，质量，成本） 开门办公，不会说“不”； 过分追求完美主义； 迷
讲师：何小勇咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲： 章：认识时间 1、时间的特性 2、时间可否管理 3、如何管理时间 第二章：了解时间管理的现状 你是如何管理自己时间的 小组讨论 第三章：时间管理的陷阱 1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒绝别人 3、拖延 4、不速之客 5、会议病 6、文件满桌病 7、事必亲躬 第四章：如何跨越时间陷阱 1、明确目标 2、去除不必
讲师：崔冰咨询电话：010-82593357下载需求表
一、了解与认识时间是什么？n互动讨论：你一生究竟有多少时间？n时间的特性ü供给毫无弹性ü无法积蓄ü无法代替ü无法失而复得n不善于利用时间的观念ü视时间为主宰ü视时间为敌人ü视时间为奴隶n案例分析：某主任的每分钟值多少钱？二、时间管理的陷阱及其对策n互动讨论：某主任的时间哪里去了？1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里！ü没时间计划ü工作是程序化、规律化，根本没
讲师：蔡林咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：是谁偷走了我们的时间？四、运用思维导图确定目标的一、时间是有价值的资本二、掌控自己的时间三、抓住“时间的窃贼”五、明确自己的主要角色第二讲：高效时间管理的原则一、制定激励自己的目标二、目标方法分析三、行动与训练:制定目标四、帕累托原理五、制订书面计划和行动计划六、行动与训练:帕累托原理七、计划就是赢得时间八、重要的计划原则是形成书面文字九、行动与训练:制
讲师：刘国柱咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理技巧》 课时：2H
课程内容：讲时间管理的四个发展历程一、什么是时间管理；二、传统的时间观念、；三、现代时间管理的三大观念；四、时间管理的四个发展历程；五、时间管理的六个概念；六、浪费时间的主要原因分析；七、时间是世界上重要的资源；第二讲时间管理的原则一、杠杆平衡原理；二、效能和效率原则；三、优先原则；四、A、B、C、D分类原则；五、聚焦法则；六、次就做对原则；第三讲时间管理的
讲师：安新强咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效时间管理》 王呓老师 课时：6H
开篇：时间管理能力测试讲：认识篇一、时间的定义二、时间的特征三、危险的时间管理信号四、两种时间管理心态五、时间管理的对象六、时间管理的本质七、时间管理的关键案例：董事长的时间误区第二讲：分析篇案例：一、时间杀手二、思考浪费时间的原因三、时间管理的意义四、时间与生活态度五、主管、客观浪费时间的原因第三讲：提升篇一、时间管理常规步骤二、设定目标的步骤三、制定工作
