时间管理课程体系
时间管理的概念 时间的定义（每人给定义） 时间的组成：微分与积分 时间价值的计算 时间的四代 时间管理误区 每人每天在时间管理上的误区 误区之一：没有计划 误区之二：内部外部请求帮忙的纷扰 学会说“NO” 误区之三：习惯拖延时间 如何克服 误区之四：不速之客干扰 如何减少和避免 误区之五：太多电话的干扰 如何减少电话干扰
讲师：郑斌咨询电话：010-82593357下载需求表
一、从管理看“时间”1、什么是时间2、什么是时间管理3、时间浪费到哪里去了-情景演示，案例分析二、高效的时间管理1、时间分配原则2、时间分类原则3、小心“末期效应”4、时间的ABC管理5、决策时间6、分段管理与自适应周期7、倒计时管理-情景演示，案例分析三、突发事件处理1、制定《工作时间周期表》2、日常时间分配优先级3、突发事件处理-情景演示，案例分析四、团
讲师：金元庆咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲： 一、导引阶段： 1、破冰活动 《忙与盲》 2、时间管理小测试 3、时间三原理： 我的时间我做主： 时间需要共享，更需要配合 时间永远 二、你的时间管理你决定： 1、做正确的事必正确的做事更重要 2、找到属于你的“快速通道” 游戏：1--100 你从哪里来要到那里去？ 你需要做什么 什么能给你高的回报 什么能给你大的满
讲师：高子馨咨询电话：010-82593357下载需求表
部分时间管理和工作效率首先关乎一种生命的态度管理好时间就是在掌控自己的前途和命运1、管理时间就是在管理自己的生命2、管理好时间是决心主宰自己命运的人生态度3、实现工作目标的四要素第二部分时间管理一、时间管理自我评估测试二、时间管理的真谛三、时间管理的8个好处四、你的时间价值和管理（一）算算你的时间价值（二）找出你的时光大盗五、管理你的精力----保持旺盛的精
讲师：巩颐璇咨询电话：010-82593357下载需求表
引言与死神对话篇时间概念与时间管理1、什么是时间管理2、时间管理的重要性3、时间管理理论的演变第二篇浪费时间的五大因素1、缺乏计划2、组织不当3、控制不够4、整理不足5、意识不强第三篇时间管理的原则和技巧1、价值优先2、生命规划3、明确目标4、计划组织5、分清主次6、合理安排7、制定规矩8、合零为整9、业余时间
讲师：陈中咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲CourseOutline第1单元状况评估－有效时间管理步？案例：叶雷的故事1.1时间的特性1.2效率低下的10大杀手缺乏自律、不良习惯、沟通不良、突发事件、喜欢拖拉完美主义、救火队长、有头无尾、会议太多、方法不当研讨：我排名前3项分析1.3时间管理状况评估：抓贼啊团队活动：熊来了第2单元时间管理的基本法则2.1什么是时间管理视频案例：毁灭1研讨:刘
讲师：董栗序咨询电话：010-82593357下载需求表
一.时间管理概述二.时间损失分析三.工作任务的时间安排步骤▲时间管理概述1．什么是时间2．时间的特点3．时间的价值4．时间价值计算法的启示5．时间管理的含义6．时间管理的四个发展阶段▲时间损失分析1．计划方面的损失分析2．实施计划方面的损失分析3．检查方面的损失分析4．处理方面的损失分析5．信息和交流方面的损失分析6．其它方面的损失分析▲工作时间具体安排步骤
讲师：闫海涛咨询电话：010-82593357下载需求表
时间的意义 什么是时间管理 时间价值 时间管理的目的 时间管理理论发展 科学的时间管理 时间管理规划 时间管理矩阵 时间管理80/20规则 有效利用时间 个人5S管理 有效授权 为什么要授权 授权的类型 授权的原则 如何接受授权 高效的会议管理 会议准备 会议开始 主持会议 控制会议
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
高效的时间管理与目标管理 课时：6H
一、高效时间管理 讲认识时间管理 有效管理者的五个特征 从效率到效能的追求 时间的特质分析 时间的诊断与分析 时间管理的误区 时间管理的案例分析 市行行长和县行行长时间管理中的问题分析 谁偷了你的时间第二讲第四代时间管理的技能 四象限工作分析 第二象限组织法 日常生活中的四个象限 如何发挥第二象限组织法的力量 找出每个角色中第
讲师：陈德生咨询电话：010-82593357下载需求表
部分：国学管理理念的导入。1、国学中蕴含着管理大智慧。易学法则，在今天仍然具有高度的理论指导和实践应用价值。其不但包含了丰富的人文精神和价值伦理原则，同时还包含了先进的管理理念、管理法则，并蕴涵着丰富的管理方法、管理模型和管理工具。2、知名企业成功运用国学智慧管理企业的案例分析。3、从国学的角度阐述人——“做人做事”。4、从国学的角度阐述如何---成就“美好
讲师：陶敬玉咨询电话：010-82593357下载需求表
单元对时间管理的认识 时间管理概述 代时间管理 第二代时间管理 第三代时间管理 第四代时间管理 第二单元时间管理的心态 如何进行心理建设 运用时间时应注意的层面 如何区分事情的轻重缓急 第三单元目标设定与时间管理 目标设定的意义 有效目标的特质 目标的种类与作用 决策的必要性及80/20规则 第四单元浪费时间的外在因素之解决
讲师：钱自胜咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】一、对时间管理基本概念1、时间管理是什么2、时间管理的重要性3、时间管理的架构二、分析时间管理的范围和误区1、不合理的时间配置2、目前的工作现状是什么3、拖延4、事必躬亲5、有求必应三、分析时间管理的类型1、时间管理的方法与工具2、定性分析和定量分析3、自我评价4、寻找适合自身实际的时间管理四、如何提高工作效率1、工作时间分配法则2、良好的工作习
讲师：韩力咨询电话：010-82593357下载需求表
2017年高效时间管理与执行力提升 课时：6H
一、高效时间管理讲认识时间管理l有效管理者的五个特征l从效率到效能的追求l时间的特质分析l时间的诊断与分析l时间管理的误区l时间管理的案例分析l支行长时间管理中的问题分析l谁偷了你的时间第二讲第四代时间管理的技能l四象限工作分析l第二象限组织法l日常生活中的四个象限l如何发挥第二象限组织法的力量l找出每个角色中第二象限的目标 l选择做正确的事 l把握恰当的时
讲师：张见明咨询电话：010-82593357下载需求表
一、目标设定与时间管理1、目标设定的意义2、有效目标的特质3、目标的种类与作用4、三个层级的目标二、时间管理基础与前提1、如何理解时间2、如何管理时间3、时间管理中为重要的思维定式1）以终为始2）效能3）要事先做4）做正确的事三、妨碍时间管理的四种观念1、妨碍时间管理的四种观念2、如何培养管理时间的习惯3、时间管理的法则4、课堂练习：时间管理矩阵的运用四、时
讲师：李峰咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】：（领导开训:强调学习的意义和纪律）导言、关于学习的效率及学习方法分析头脑风暴：您碰到哪些关于目标管理、时间管理等难题？每人提出自己工作中的难题，老师将这些难题作为案例在整个课程中巧妙地穿插、分析、示范指导。章、目标管理（案例分析、短片观看、头脑风暴、示范指导及模拟演练）一、目标管理概要1、目标的意义2、目标管理的定义和含义3、目标管理五要素4、
