时间管理课程体系
引言与死神对话篇时间概念与时间管理1、什么是时间管理2、时间管理的重要性3、时间管理理论的演变第二篇浪费时间的五大因素1、缺乏计划2、组织不当3、控制不够4、整理不足5、意识不强第三篇时间管理的原则和技巧1、价值优先2、生命规划3、明确目标4、计划组织5、分清主次6、合理安排7、制定规矩8、合零为整9、业余时间
讲师：陈中咨询电话：010-82593357下载需求表
2017年高效时间管理与执行力提升 课时：6H
一、高效时间管理讲认识时间管理l有效管理者的五个特征l从效率到效能的追求l时间的特质分析l时间的诊断与分析l时间管理的误区l时间管理的案例分析l支行长时间管理中的问题分析l谁偷了你的时间第二讲第四代时间管理的技能l四象限工作分析l第二象限组织法l日常生活中的四个象限l如何发挥第二象限组织法的力量l找出每个角色中第二象限的目标 l选择做正确的事 l把握恰当的时
讲师：张见明咨询电话：010-82593357下载需求表
高效的时间管理与目标管理 课时：6H
一、高效时间管理 讲认识时间管理 有效管理者的五个特征 从效率到效能的追求 时间的特质分析 时间的诊断与分析 时间管理的误区 时间管理的案例分析 市行行长和县行行长时间管理中的问题分析 谁偷了你的时间第二讲第四代时间管理的技能 四象限工作分析 第二象限组织法 日常生活中的四个象限 如何发挥第二象限组织法的力量 找出每个角色中第
讲师：陈德生咨询电话：010-82593357下载需求表
一.时间管理的价值 二.时间管理理论介绍及引导分析 （一）.时间管理的原因 （二）.时间管理的核心 （三）.时间管理的原则 三.有效时间管理的方法 四.浪费时间控制法 五.时间效率提高法 六.时间管理计划法
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理的概念 时间的定义（每人给定义） 时间的组成：微分与积分 时间价值的计算 时间的四代 时间管理误区 每人每天在时间管理上的误区 误区之一：没有计划 误区之二：内部外部请求帮忙的纷扰 学会说“NO” 误区之三：习惯拖延时间 如何克服 误区之四：不速之客干扰 如何减少和避免 误区之五：太多电话的干扰 如何减少电话干扰
讲师：郑斌咨询电话：010-82593357下载需求表
讲重新检视时间资产时间是什么时间的特性如何对待时间第二讲第四代时间管理代时间管理第二代时间管理第三代时间管理第四代时间管理第三讲四象限工作分析个人工作案例分析时间管理的案例分析第四讲时间自然法则与工具大石头理论二八原则ABC法则办事的优先次序4D原则时间管理的犹他法则Salami技术第五讲授权与反授权授权的原则授权的方法为什么要避免反授权第六讲面对压力的心态
讲师：张见明咨询电话：010-82593357下载需求表
一、导言1、知识并非力量2、不是管理时间而是管理自己二、什么是时间1、什么是时间？为什么说它长又短2、明确价值观是时间管理的根本3、别忘了真正去活4、明确你的价值观及制定价值观准则5、没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间6、目标要符合自己的价值观三、浪费时间就是浪费生命1、你的时间主人是谁？2、你是有时间感的人吗？3、一个人时间资本的分析4、浪费时间的因素
讲师：王清莹咨询电话：010-82593357下载需求表
讲从时间管理理论的演进中学习时间管理之道1.时间管理概述2.代时间管理：备忘录型的时间管理3.第二代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理4.第三代时间管理：价值观型的时间管理5.第四代时间管理：以原则为中心的时间管理6.时间的特性与价值7．时间管理中为重要的思维定式以终为始；效能；要事先做；做正确的事第二讲时间管理的自我诊断和时间管理的原则一、时间管理技能
讲师：李彦池咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】：（领导开训:强调学习的意义和纪律）导言、关于学习的效率及学习方法分析头脑风暴：您碰到哪些关于目标管理、时间管理等难题？每人提出自己工作中的难题，老师将这些难题作为案例在整个课程中巧妙地穿插、分析、示范指导。章、目标管理（案例分析、短片观看、头脑风暴、示范指导及模拟演练）一、目标管理概要1、目标的意义2、目标管理的定义和含义3、目标管理五要素4、
讲师：樊付军咨询电话：010-82593357下载需求表
一、培训前导（一）课程收益（二）大纲介绍二、培训内容(一)时间都去哪儿了1.谁偷走了你的时间？2.“快时代”的信息爆炸现状3.时间管理的十大陷阱(二)时间管理相关概念1.时间的四大特性2.什么是时间管理？3.时间管理的基本原理(三)高效时间管理的技术运用1.时间排序3个原则-排个序(1)时间四象限原则(2)时间分配矩阵法(3)六点优先原则2.时间管理5个工具
讲师：吴李琴咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】一、对时间管理基本概念1、时间管理是什么2、时间管理的重要性3、时间管理的架构二、分析时间管理的范围和误区1、不合理的时间配置2、目前的工作现状是什么3、拖延4、事必躬亲5、有求必应三、分析时间管理的类型1、时间管理的方法与工具2、定性分析和定量分析3、自我评价4、寻找适合自身实际的时间管理四、如何提高工作效率1、工作时间分配法则2、良好的工作习
讲师：韩力咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效时间管理》 课时：6H
【课程提纲】（1天）一、时间管理的一般概念1．现代企业工作的一般流程2．谁偷走了你的时间3．基本的时间管理知识二、了解你自己，了解你的工作1．自我性格分析2．你一天的工作“周期”3．一般的工作流程4．区分一下每项工作的性质三、目标计划和管控1．如何分解你的工作目标2．工作“身份证”（提供工具表）3．怎样制定你的计划4．目标分解和计划工具5．计划的进度控制及工
讲师：杨绍兵咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲：1.开场白：急性子和慢性子2.小测试：你对你的时间有管理吗？3.时间浪费的根源1)粗心大意2)懒惰3)资讯洪流4)欲望5)情绪6)抱怨7)犹豫4.从全局的角度规划时间1)“忙”不是无视时间管理的理由2)努力恢复工作活力3)时间胜过金钱4)优化你的时间管理方式5.正确时间做正确事情1)善于思考2)明确责任3)积极面对4)专注到位6.合理分配你的时间1
讲师：金涧咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效人士的时间管理》 课时：6H
讲、时间管理对现代职业经理人的价值引子案例：国内B企业总经理的一天小组讨论：此案例反映的问题很多，请你们仅从时间管理的角度谈一谈感想1.为什么很多人感到压力沉重？现场测试：我一周想完成的五件事情？思考：1)目标达成率2)把时间用在刀口上2.你知道你的时间成本吗？第二讲、什么是时间管理？1.浪费时间的主要原因？2.时间管理的概念3.时间管理的独特性第三讲、时间
讲师：李玉萍咨询电话：010-82593357下载需求表
课程主体内容（Mainpoints）单元：认识商业稀缺资源---时间及时间管理一、时间，组织为需要的战略性资源；1、你有多少可支配的时间？2、稀缺性资源；3、战略性资源。二、时间作为一种资源的资3、有价值；源特性；1、无替代；2、易消耗；4、难管理；5、基本公平。三、认识时间管理1、无法管理时间，只能管理事物；2、记录时间，诊断时间，管理时间。第二单元：时间
