时间管理课程体系
高效时间管理 杨绍兵老师 课时：6H
一、时间管理的一般概念1．现代企业工作的一般流程2．谁偷走了你的时间3．基本的时间管理知识二、了解你自己，了解你的工作1．自我性格分析2．你一天的工作“周期”3．一般的工作流程4．区分一下每项工作的性质三、目标计划和管控1．如何分解你的工作目标2．工作“身份证”（提供工具表）3．怎样制定你的计划4．目标分解和计划工具5．计划的进度控制及工具6．对干扰说“不”
讲师：杨绍兵咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：时间管理认知※什么是时间※时间的四项独特性※时间管理的概念※时间与事件的关系第二讲：时间管理的重要性※为什么要进行时间管理※时间账单※时间管理的目的※造成时间浪费的主要因素第三讲：时间管理的误区※时间是怎样浪费的/（20个浪费时间的坏习惯）1、缺乏计划2、没有目标3、拖延4、缺乏优先顺序5、抓不到重点6、事必躬亲7、有头无尾8、一心多用9、缺乏条理与整洁
讲师：王鸿铭咨询电话：010-82593357下载需求表
章有关时间管理的几个误区 误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释； 误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣； 误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭； 误区四：存在万能风格； 第二章做事如何讲究轻重缓急 abc法； 目录卡/报事贴法； 任务盘存法； 回报法； 帕累托法则； 第三章做事拖沓——时间的窃贼 做事
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
一.时间管理的价值 二.时间管理理论介绍及引导分析 （一）.时间管理的原因 （二）.时间管理的核心 （三）.时间管理的原则 三.有效时间管理的方法 四.浪费时间控制法 五.时间效率提高法 六.时间管理计划法
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
1目标管理的重要价值l什么是目标l什么是目标管理？l管理者的决策模式lMBO：战略思考四问l小结：管理者的目标管理思维2目标设定与分解的方法l不同层级人员的不同工作目标来源l工作目标来源一：战略分解来的目标lT字评估法l目标设定的Smart原则l目标的简要分类法l五种主要的目标绩效衡量指标lOGSM目标分解法l多树杈分解法l绩效目标在组织内部和员工之间的分解
讲师：万小胜咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理与高效工作 课时：6H
课程大纲： 章树立时间危机 测试：算算你还有多少时间？ 时间的定义 测试你的时间观念如何？ 忙人的告白 对时间的认识反映你个人的价值观 延长时间的价值是管理时间的真谛 高效能人士的成功习惯 第二章时间管理认识 代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论 第三章时间管理技巧 请列出你重要的事情 时
讲师：刘用咨询电话：010-82593357下载需求表
讲从时间管理理论的演进中学习时间管理之道1.时间管理概述2.代时间管理：备忘录型的时间管理3.第二代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理4.第三代时间管理：价值观型的时间管理5.第四代时间管理：以原则为中心的时间管理6.时间的特性与价值7．时间管理中为重要的思维定式以终为始；效能；要事先做；做正确的事第二讲时间管理的自我诊断和时间管理的原则一、时间管理技能
讲师：李彦池咨询电话：010-82593357下载需求表
一、培训前导（一）课程收益（二）大纲介绍二、培训内容(一)时间都去哪儿了1.谁偷走了你的时间？2.“快时代”的信息爆炸现状3.时间管理的十大陷阱(二)时间管理相关概念1.时间的四大特性2.什么是时间管理？3.时间管理的基本原理(三)高效时间管理的技术运用1.时间排序3个原则-排个序(1)时间四象限原则(2)时间分配矩阵法(3)六点优先原则2.时间管理5个工具
讲师：吴李琴咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲： 部分时间管理和工作效率首先关乎一种生命的态度 管理好时间就是在掌控自己的前途和命运 1、管理时间就是在管理自己的生命 2、管理好时间是决心主宰自己命运的人生态度 3、实现工作目标的四要素 第二部分时间管理 一、时间管理自我评估测试 二、时间管理的真谛 三、时间管理的8个好处 四、你的时间价值和管理 （一）算算你的时间价值
讲师：巩颐璇咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲：章：时间概况1、什么是时间2、时间的四个特性3、时间是如何被消耗的4、什么时间管理案例：死神的账单第二章：时间的消耗1、工作缺乏计划2、工作组织不当3、时间控制不当4、整理整顿不当案例：拖延商数测验第三章：时间管理的六项基本原则1、明确目标1）目标重要性2）如何制定目标(SMART原则)2、有计划有组织进行工作1）有计划有组织的五个体现a将由联系的
讲师：冯崑咨询电话：010-82593357下载需求表
一、目标管理与设定1、管理者如何为下属设定绩效目标2、制定个人目标的流程3、员工个人目标的来源4、岗位目标的设定5、非重复性目标6、设定目标的SMART原则7、目标的执行8、目标的修改9、目标管理的执行与追踪二、时间管理1、时间管理的重要性2、“二八”时间管理法3、第二象限组织法日常生活中的四个象限如何发挥第二象限组织法的力量找出每个角色中第二象限的目标建立
讲师：李庆远咨询电话：010-82593357下载需求表
一、理解时间――正确认识时间的三个方面 1、对时间管理的认识 1）时间的真谛 2）时间的独特性 2、时间管理的核心 1）事件控制 2）习惯管理 3）价值管理 3、时间是如何被浪费的 1）浪费时间的外在因素 2）浪费时间的内在因素 二、规划时间——合理分配时间的三个思路 1、人生阶段规划 1）青年 2）壮年 3）中年 4）老
讲师：陈步峰咨询电话：010-82593357下载需求表
单元“我”的时间价值是多少？1测测你的时间安排是否合理。1、游戏环节2、思考环节3、讲师点评环节1展示各位自己的时间价值1您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值的时间段4、为自己找一个很有价值的事情1你的时间价值是否和薪资匹配1你的日工资是怎么来的1、日结果才是你的日工资2、不懂的做结果的人，是没有办法提升自己的
讲师：高瑾咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理的概念 时间的定义（每人给定义） 时间的组成：微分与积分 时间价值的计算 时间的四代 时间管理误区 每人每天在时间管理上的误区 误区之一：没有计划 误区之二：内部外部请求帮忙的纷扰 学会说“NO” 误区之三：习惯拖延时间 如何克服 误区之四：不速之客干扰 如何减少和避免 误区之五：太多电话的干扰 如何减少电话干扰
